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월간산 추천, 8월에 걷기 좋은 계곡길 2024.07.15해당카페글 미리보기
나무은행을 조성해 경북도 적극행정 우수사례 경진대회에서 최우수상을 수상, 창의적인 아이디어가 빛나는 맨발로이다. △맨발걷기 좋은 건강 도시' 조성 위한 포항의 힘찬 발걸음 '맨발걷기 좋은 건강 도시' 조성을 위한 포항의 발걸음은 빠르고 경쾌하다...
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걷지 2급 지도자 과정~ 24년 8월 3일(토) 2024.07.13해당카페글 미리보기
아름다운 자연환경과 문화유적을 간직한 문경새재의 황톳길을 맨발로 걷는 것은 최고의 건강선물이 될 것”이라고 격찬했다. 그...의 본산인 네덜란드를 방문한 뒤 2년 만에 한국국제걷기대회조직위원회를 발족, 걷기운동 전도사로 나섰다. 발족 당시...
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대관령 금강소나무길 천년의 숲 트레킹- 2024.07.10해당카페글 미리보기
전국 대회’에서는 ‘21세기를 위하여 보존할 아름다운 숲’으로 지정되고, 2002년에는 ‘문화재 복원용 목재생산림’으로 지정되는 등 그 우수성을 인정받았다. 또한 2017년에는 산림청에서 지정한 ‘경영 경관형 10대 명품숲’에 울진 소광리 금강소나무...
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맨발걷기 100일 이모저모 2024.07.08해당카페글 미리보기
맨발걷기는 2024, 3, 27시작 7월 7일 100일이 되는 날이다. 황톳길, 바닷길, 산책로, 마사길 등을 걸었다. 내 몸에 적지 않은...구불거리는 길이 펼치는 곳으로, 2018 아름다운 숲 전국대회에서 대상(생명상)을 수상한 길이다. 무풍한송길은 통도사 산문...
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호주의 매혹적인 문화와 전통! 2024.07.07해당카페글 미리보기
맨발로 걷기 ©Getty Images 많은 호주인들은 맨발로 일상 생활을 하는 것을 즐긴다. 어떤 사람들은 건강상의 이점, 편안함 또는 신발을 신지 않기로 선택한 문화적 이유를 언급한다 신발에 음료를 마시는 것 ©Getty Images "쇼이(shoey)"는 신발에 술(보통...
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진흙축제와 맨발걷기 2024.07.04해당카페글 미리보기
하겠다. 매년 8월 17에 문경새재에서 맨발 걷기 페스티벌 행사를 진행한다. 대천해수욕장은 넓은 백사장에 매년, 여름이면 진흙...레크레이션과 함께한다. 대형진흙탕에서는 미끌미끌한 몸으로 힘을 겨루고, 갯벌 마라톤 대회에서 갯벌에 푹푹 빠지는 재미...
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한남정맥1구간 90.64km-잊지못할 빗속에 여인이되어 2024.07.02해당카페글 미리보기
옆에 별하시그널도 하나 걸어주고 갑니다. 안성에 있는 산악회에서 안성시 후원을 받아 국사봉 맨발걷기&꽃길산행대회를 개최한다는 현수막도 보입니다. 맨발로 걷는거 저도 좋아라 하는데 9월에 계최하는 이대회에 참석이나 한번 해볼까도 생각해 봅니다...
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2024.7월 정진우 달리기일지(7/15) 2024.07.01해당카페글 미리보기
180 222 190 223 184/1151 대회 1 1(1) 2 1 2(1) 0(2)/7...2024.7.15.월.구름후흐림.24/32도 d=0 (저녁) 6시45분/30도 호공 맨발 어싱,3.5k/0:52 (14:59/k,4.0kh) 95/108 bpm, 99 spm 전후 걷기,3.2k/0:43 (오후) 화이트 티...
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예쁜 동화수국길에서♡ 2024.06.29해당카페글 미리보기
2024. 6. 29.토. 오늘 동화마을수목원 전시담당이라 또 제1회 동화마을수목원맨발걷기대회가 있어서 아침 일찍 08:00부터 퇴근시간 17:00까지 있다가 수국길로 가자는 우리 혜감님♡ 그럽시다^^ 장마를 기다리는 하늘은 점점 흐릿해져가고 수국꽃은 내...
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맨발 걷기 진짜 효과는 이것 2024.06.25해당카페글 미리보기
걷기가 가능해졌다. 120개 이상 지자체가 ‘맨발걷기 활성화 지원에 관한 조례’를 통과시켰다. 맨발걷기 대회나 축제도 자주 열린다. 이처럼 ‘맨발걷기 열풍’이 분 것은 다양한 건강 효과를 볼 수 있다는 점이 부각됐기 때문이다. 전문가들에 따르면...