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왜 내겐 효능이 적을까? 2024.08.27해당카페글 미리보기
맨발걷기 이제 일년이 다 되갑니다 그동안 많은 곳이 좋아지긴 했습니다 혈당도 많이 좋아졌고 혈압도 정상으로 되돌아 왔지만 없던 병도 생겼습니다 구강근조증이 그것이고 신장결석이 그것입니다 신우신염이 생겨서 지금껏 고생중이고 한번 낫았다가...
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접지는 심혈관질환의 핵심 원인인 혈액의 점성을 낮추어 준다 2024.08.25해당카페글 미리보기
또 뇌경색을 앓아 약을 계속 복용하던 사람이 어느 날 신장경색으로 쓰러지는 경우도 생깁니다.매일매일 토마토 케찹처럼...방식을 유지하기가 쉽지 않기 때문입니다. 여기에 우리의 맨발걷기와 접지의 필요성이 대두되는 것입니다. 위 논문이 밝혀낸...
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맨발로 걸어요. 2024.08.21해당카페글 미리보기
2. 소화불량, 불면증, 두통, 만성피로, 근육동, 아토피 등 면역관련 증상을 개선하는 효과 증대 3. 알레르기성 피부염, 노화 및 신장질환, 말초혈관질환, 동맥경화증, 심장질환, 고지혈증, 등의 개선효과 맨발걷기 국민건강 운동본부 회장 정금영 드림
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맨발의 기적 2024.08.12해당카페글 미리보기
근데 맨발 걷기 후 발톱이 새로 나고 있다 걷기 전 손바닥을 보면 하얗다 그러나 10분후 지나 보면 손바닥 팔이 발갛게 된다 즉 피가 순환 하는게 보인다 그리고 얼굴이 생기가 돈다 햇빛으로 인한 멜라토닌 증가로 잠이 잘온다 그리고 행복 호르몬...
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4.케냐/마사이족 전통가옥(2024.7.1-5) 2024.08.03해당카페글 미리보기
족은 맨발로 걷지 않고 대부분 폐타이어로 만든 슬리퍼나 조리를 신는다 우리가 마사이워킹 슈즈라 알고 있는 신발은 스위스 기업에서 만든 것이다 케냐와 탄자니아 정부에서 농경 정착을 적극적으로 지원해줘서 유목생활을 하는 마사이족의 수가 급격히...
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2024.8월 정진우 달리기일지(8/28) 2024.08.02해당카페글 미리보기
호공 맨발 어싱,3.6k/1:18 (22:03/k, 2.7kh) 2024.8.17.토.맑음후 소나기,26/34도 d=0 (야간) 7시/27도 호공 맨발어싱,5.3k/1:40.5 (19:09/k,3.1kh) 급성 장염. 해마다 여름에 제일 취약한 고질병인 급성장염이 재발하여 3일간 죽만 먹으면서 고생했다...
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발바닥 혈자리 맨발 걷기로 지압점 매일 눌러봐요 2024.07.17해당카페글 미리보기
완화에 적입니다. 풍혈: 발바닥 엄지발 근처에 위치한 혈자리로, 감기 예방, 콧물 멈추기, 면역력 강화에 적입니다. 풍혈 맨발 걷기 신장혈: 발바닥 뒷꿈치 근처에 위치한 혈자리로, 요통 완화, 신장 기능 개선, 피로 해소에 적입니다. 3. 실제 리뷰 저는...
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불로초는 쉽게 구할수 있다~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
현상이 맨발걷기의 혈액희석효과로 비롯된다는 통찰이다. 이제 그 메카니즘을 아래에 같이 살펴보자. 우선 평소 신발을 신어 땅과의 접지가 차단된 채 사는 우리 현대인의 삶은 혈액이 끈적끈적하고 점성이 높다. 그러한 상태가 지속되고 일정 한도가...
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죽지도 않고 2024.07.14해당카페글 미리보기
지병이 맨발걷기로 조금은 없어지리라 기대를 했었는데 어김없이 또 찾아 왔다 일년전에 아주대에서 수술해서 돌을 빼내는 수술을 했는데 일년이 지난지금 또 돌이 생겼다는게 이해가 안간다 내 콩팥은 다른일은 않고 돌만 만드나 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 참 이해...
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치매,알츠하이머, 파킨슨병, 루게릭병은 뇌에 문제가 생겨 나타나는 증상 이다 2024.07.11해당카페글 미리보기
가능하다면 맨발 걷기 운동을 적극 추천 한다, 하지만 개인의 몸 상태에 따라 선택하고 무리하게 시도하지 않아야 한다, 그리고 약간의 근력 운동도 필요하다, 나이가 들면서 근육도 쇠퇴를 하기 때문에 무리하지 않는 범위내에서 적당한 근력 운동을...