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맨발걷기 Earthing 어싱 주의사항 2024.07.18해당카페글 미리보기
등을 통해 발 건강을 유지해야 합니다. 특정 환자: 당뇨병, 심장 , 혈액 순환 장애 등 특정 을 가진 사람은 맨발걷기를 하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 어싱을 위한 장소 공원: 잔디밭이나 흙길이 있는 공원은 어싱을 하기에 좋은 장소입니다...
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족저근막염 증세 원인 발바닥통증 발뒤꿈치통증 낫는법방법 2024.07.18해당카페글 미리보기
사용: 걷기, 뛰기, 혹은 뛰어오르기와 같은 활동을 과도하게 하면 족저근막에 스트레스가 가해져 염증이 발생할 수 있습니다. 반복적인 충격: 단단한 바닥에서 맨발로 걷거나 달리거나, 하이힐을 오랫동안 신는 것과 같은 활동은 족저근막에 반복적인 충격...
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불로초는 쉽게 구할수 있다~ 2024.07.17해당카페글 미리보기
맨발걷기 11개월에 기억력이 또렷해지고, 몸의 균형이 잡혀 누웠다 일어나거나 걷는데 문제가 없어지고, 파킨슨병 환자들 고유의 증상인 손떨림 현상도 일체 하나도 없는 거의 완치된 놀라운 치유가 바로 그러한 혈액희석효과에 따른 뇌세포와 뇌신경의...
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발바닥 굳은살 티눈 원인 및 통증 가려움 각질 제거 방법 2024.07.17해당카페글 미리보기
맨발로 걷기, 운동 등으로 인한 마찰과 압력은 피부가 두꺼워지고 굳은살이 생기는 주요 원인입니다. 건조함: 건조한 피부는 외부 자극에 취약하여 굳은살이 생기기 쉽습니다. 특히 노화로 인해 피부가 건조해지면 굳은살이 발생할 가능성이 높아집니다...
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티눈 원인, 발가락 발바닥 티눈 제거 2024.07.17해당카페글 미리보기
맨발로 걷기 피하기: 맨발로 걷는 것은 발바닥에 압박과 마찰을 가해 티눈을 유발할 수 있습니다. 반복적인 운동 후 발 관리: 운동 후 발을 깨끗하게 씻고 말려주십시오. 티눈이 생기지 않도록 발에 보습제를 바릅니다. 티눈 티눈 후기 "저는 발바닥에 큰...
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맨발걷기 방법 어싱 효과 걷기운동효과 2024.07.17해당카페글 미리보기
유발할 수 있습니다. 맨발 걷기 방법 맨발 걷기를 시작하기 전에 다음 사항을 고려해야 합니다. 건강 상태: 맨발 걷기를 시작하기 전에 의사와 상담하여 건강 상태가 허락하는지 확인하십시오. 환경: 안전하고 깨끗한 환경에서 맨발 걷기를 하십시오. 시간...
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무지외반증 통증 원인 진단 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
착용 걷기 또는 달리기 서서 오랜 시간 보내기 무거운 물건 들기 원인 무지외반증의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 요인들이 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 무지외반증 발병 위험이...
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맨발의 기적 ** 2024.07.15해당카페글 미리보기
날짜가 되어 병원에 갔습니다. 가서 엑스레이도 찍고 피 검사도 했습니다. 전립선암 검사, PSA 검사도 했구요. 2개월 맨발로 걷기하고 검사를 한 결과 935였던 게 0.05로 내려왔습니다. 의사가 깜짝놀라며 이게 무슨일이냐고 했습니다. 935가 0.05로...
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비와서 좋은 날 2024.07.14해당카페글 미리보기
촉촉한 맨발걷기 정말 환상적입니다 그리고 행복합니다 6명이 나타나서 일정간격을 두고 같이 걸었습니다 서로 모르쇠하며 인사도 안 나누니 정말 자유스럽고 좋습니다 집에 오는 길은 여전히 짧은 동네 한바퀴입니다 집에 들어와서 음식물쓰레기버리고...
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걷지 2급 지도자 과정~ 24년 8월 3일(토) 2024.07.13해당카페글 미리보기
대한걷기연맹 이사장 “숲은 종합병원이고, 두 다리는 의사입니다.” 이강옥(64ㆍ상지대 체육학부 교수) 대한걷기연맹 이사장이...19일 열리는 경북 문경에서 열리는 문경새재맨발걷기 페스티벌에 대한걷기연맹 차원의 협력을 약속했다.그는 “첨단 의학...