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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
무침. 김치 그리고 일요일엔: 바지락 만두국에 부추잡채 깍두기로 식단을 차려보세요. 매일매일 적당한 운동을 하십시오~ 과음. 과다한 당분 섭취를 피하십시오 비타민과 무기질이 풍부한 자연식품을 충분히 섭취하십시오 동물성 기름은 노우. 식물성 기름...
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봄나물의 종류와 효능 2024.10.06해당카페글 미리보기
장아찌·김치 등으로 만들어 먹으면 좋다. ◆ 이른 봄에 즐기는 별미 ‘두릅’ = 두릅나무에 달리는 새순인 두릅은 이른 봄에 즐길 수 있는 별미다. 쌉쌀하고 향긋한 맛과 향이 일품이어서 미식가로부터 봄철 최고의 식재료로 꼽힌다. 가지 끝에서 껍질을...
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마, 무르익은 봄 날 2024.10.01해당카페글 미리보기
뒤안에서 머위 잎 몇 개, 그리고 민들레 이파리 조금... 그리고 산장 집에 가서 상추를 조금 뜯어다가 먹을 생각으로 (마침 산장아저씨기 언덕에 제초제를 뿌리고 있어서, 상추 좀 뜯어간다는 허락을 받으러) 갔는데, 거기서 뒷집 영감님의 사망 소식을...
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머위 뿌리 (순,머위대 나물,꽃,잎) 총정리 2024.09.26해당카페글 미리보기
머위즙은 간편하게 머위의 영양 성분을 섭취할 수 있는 방법이며, 특히 항암 와 면역력 강화에 적입니다. 차: 머위를 말려 차를 만들어 마실 수 있습니다. 머위차는 혈관 건강 개선, 염증 감소, 소화 기능 개선 등에 도움을 줍니다. 반찬: 머위를 김치나
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라, 개미와 베짱이, a, 기다렸던 비 2024.09.25해당카페글 미리보기
몇 대가 주차되어 있었다. '이렇게 비가 오는 을씨년스런 날에도, 사람들은 야외에 나와 식사를 하나 보다...... 아니, 그들은 따뜻한 방 한 칸을 잡고 ‘고스톱’을 치고 있는지도 모를 일이다(언젠가 그런 모습을 본 적이 있다.)......' 비가 오니, 괜히...
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9월 24일 제천요양원 밥상 2024.09.24해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 맑은버섯국, 머위대들깨볶음, 배추김치, 도라지볶음, 너비아니조림 (오전간식) 빵, 배즙 (점심식단) 잡곡밥, 아욱된장국, 꽈리고추찜, 배추김치, 마늘종볶음, 오리불고기 (오후간식) 양갱, 두유 (저녁식단) 잡곡밥, 감자옹심이국, 무생채...
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9월 13일 제천요양원 밥상 2024.09.13해당카페글 미리보기
콘달걀찜, 비름나물, 배추김치, 브로콜리볶음 (오전간식) 약과/배즙 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기샤브샤브, 한식잡채, 배추김치, 머위대들깨볶음, 단배추나물 (오후간식) 송편, 물김치 (저녁식단) 잡곡밥, 청국장찌개, 무조림, 과일샐러드, 배추김치, 오리...
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9월 2일 제천요양원 밥상 2024.09.02해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 김치유부국, 머위대나물, 배추김치, 해초무침, 참치야채볶음 (오전간식) 시리얼, 우유 (점심식단) 잡곡밥, 달걀국, 고구마맛탕, 배추김치, 참나물무침, 돈육간장볶음 (오후간식) 바나나 (저녁식단) 잡곡밥, 차돌박이고추장찌개, 무나물...
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🌳김치외~~셑트 (한분 2024.08.02해당카페글 미리보기
------------ 필수기재사항 --------------연락처 : 원산지 :판매가격:------------------------------------- 농협****** ** ****** 이ㅅ희 🌳택포 #고구마줄기김치1키로600 #배추김치1키로100 #들깨순무침1키로200 애호박1개 삶은머위대200그람 셑트
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7월 30일 제천요양원 밥상 2024.07.30해당카페글 미리보기
조갯살미역국, 김구이, 버섯들깨나물, 배추김치, 채소달걀찜 (오전간식) 요구르트 (점심식단) 잡곡밥, 시금치국, 머위대나물, 배추김치, 청경채무침, 코다리무조림 (오후간식) 복숭아 (저녁식단) 잡곡밥, 맑은김칫국, 연근조림, 비름나물볶음, 배추김치...