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머윗대볶음 김하진 머위나물무침 머위대볶음 230회 2024.08.25해당카페글 미리보기
풍부한 맛을 느낄 수 있습니다. : 머위는 혈액순환을 촉진하고, 소화를 돕는 이 있어 봄철 입맛 없을 때 먹기 좋습니다. 머위나물무침 특징: 데친 머위잎을 양념에 버무려 먹는 간단한 나물 요리입니다. 맛: 쌉싸름한 맛이 강하며, 된장, 고추장 등의 양념...
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모든 생명 무성한 긴비 기간을 지나며 2024.07.30해당카페글 미리보기
데친 머위대 껍질을 벗겨 살짝 말려 된장에 박아둔다. 난 된장을 켜켜이 묻힌다. 달디 단 마늘쪽볶음. 지역 농부에게서도 사고, 언니네텃밭에서도 와서 자주 해먹었다. 들깻순 나물은 언제 먹어도 향긋하고 순하다. 꼬마 새송이 버섯이 있길래 같이 채썰어...
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7월 3주 식단입니다~*^^* 2024.07.20해당카페글 미리보기
7월 15일(월) 오전간식: 수박 점심: 수수밥, 부추된장국, 닭살양파볶음, 머위대나물, 깍두기 오후간식: 가래떡, 매실차 7월 17일...19일(금) 오전간식: 방울토마토 점심: 차조밥, 콩나물냉국, 오징어볶음,도라지오이무침, 배추김치 오후간식: 참기름막국수
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머위대 고추장볶음 칼칼하게 머위대 양념 무침 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
머위대 고추장볶음, 칼칼한 양념으로 뚝딱! 싱싱한 머위대를 활용한 고추장볶음 레시피를 소개합니다. 매콤달콤한 양념에 볶은...대 500g 양파 1/2개 청양고추 1개 부추 약간 고추장 1큰술 된장 1/2큰술 매실액 1/2큰술 식초 1큰술 설탕 1큰술 다진 마늘 1...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
점심:머위줄기 깨국탕, 도미찜, 해초무침, 오이반달초무침, 깍두기 저녁:브로콜리 된장국, 섭산적, 양배추찜, 상치양파 파채겉절이, 나박김치 ▲6일 아침:연두부탕, 참다랭이구이, 깻잎, 샐러리초절이, 포기김치 점심:시금치 된장국, 한우사태찜, 메밀묵...
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머위심기 머위대 옮겨 심는 방법, 머위 심는시기 &수확시기, 머위 먹는법 및 머위키우기(머위재배) 알아볼까요 2024.07.17해당카페글 미리보기
키우기가 비교적 쉽고 병충해에도 강한 편이라 초보자라도 쉽게 재배할 수 있었습니다. 머위는 쌈이나 나물무침으로 먹는 것을 가장 좋아합니다. 또한, 된장국이나 맑은 국물에 넣어 끓여 먹으면 시원하고 맛있는 국물을 즐길 수 있습니다. 머위는 영양가...
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머위대무침 머위대나물무침 전통적인 된장으로 구수하고 담백하게 먹었어요. 2024.07.16해당카페글 미리보기
봄의 선물, 머위대나물무침! 구수한 된장 양념으로 맛있게 즐겨본 후기 봄의 대표적인 산나물 머위대를 이용하여 만든 머위대나물무침을 집에서 직접 만들어 먹어봤습니다. 전통적인 된장 양념으로 구수하고 담백하게 즐겨본 후기를 여러분과 공유하려고...
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시어머니의 촌스런 가정식 2024.07.12해당카페글 미리보기
자꾸 당기는 맛이 있어 식욕을 돋웁니다. 머위대는 고구마 줄기의 굵은 버전처럼 보이는데, 두툼한 것이 파스타 중 펜네처럼...씹는 맛이 좋죠. 질리지 않는 된장찌개와 함께 머위대볶음, 가지나물, 미나리무침 등으로 건강한 한 끼를 먹었습니다.세상...
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6월 24일 제천요양원 밥상 2024.06.24해당카페글 미리보기
콩나물무침, 미니새송이버섯볶음 (오전간식) 떠먹는 요거트 (점심식단) 잡곡밥, 순두부찌개, 배추김치, 방풍나물, 감자간장조림, 오징어김치전 (오후간식) 빵, 사과당근주스 (저녁식단) 잡곡밥, 시래기된장국, 상추무침, 머위대나물, 배추김치, 돼지고기잡채
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6월 17일 ~ 6월 28일 밥상 안내 2024.06.08해당카페글 미리보기
17일(달) 18일(불) 19일(물) 20일(나무) 21일(쇠) 김국 감자고추장국 호박잎된장국 오이미역냉국 장국 상추두부무침 머위대들깨볶음 숙주나물 토마토 달걀볶음 감자조림 멸치볶음 돼지불고기+상추쌈 열무 된장무침 오이무침 묵나물 들깨볶음 24일(달) 25...