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머위대 삶기 머위대 손질 및 삶는법 알아 보기 2024.09.27해당카페글 미리보기
식힌 후, 물기를 제거하고 들깨, 참기름, 마늘, 소금, 후추 등을 넣어 버무려 먹습니다. 2) 무쳐 먹는 방법 삶은 머위대를...국이나 찌개에 넣어 먹는 방법 삶은 머위대를 송송 썰어 국이나 찌개에 넣어 끓입니다. 4. 머위대 실제 리뷰 1) 머위대...
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새콤달콤 머위대나물 초무침 만들기 2024.09.26해당카페글 미리보기
산나물, 머위대! 초록빛 잎과 쫄깃한 식감이 일품인 머위대는 쌈, 무침, 국 등 다양한 요리에 활용됩니다. 특히 새콤달콤한...대 500g 양파 1/2개 당근 1/2개 청양고추 1개 마늘 2쪽 들깨 2큰술 참기름 1큰술 간장 1큰술 식초 1큰술 설탕 1/2큰술 후추...
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9월 24일 제천요양원 밥상 2024.09.24해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 맑은버섯국, 머위대들깨볶음, 배추김치, 도라지볶음, 너비아니조림 (오전간식) 빵, 배즙 (점심식단) 잡곡밥, 아욱된장국, 꽈리고추찜, 배추김치, 마늘종볶음, 오리불고기 (오후간식) 양갱, 두유 (저녁식단) 잡곡밥, 감자옹심이국, 무생채...
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7월 30일 제천요양원 밥상 2024.07.30해당카페글 미리보기
흰밥, 조갯살미역국, 김구이, 버섯들깨나물, 배추김치, 채소달걀찜 (오전간식) 요구르트 (점심식단) 잡곡밥, 시금치국, 머위대나물, 배추김치, 청경채무침, 코다리무조림 (오후간식) 복숭아 (저녁식단) 잡곡밥, 맑은김칫국, 연근조림, 비름나물볶음, 배추...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
점심:머위줄기 깨국탕, 도미찜, 해초무침, 오이반달초무침, 깍두기 저녁:브로콜리 된장국, 섭산적, 양배추찜, 상치양파 파채겉절이, 나박김치 ▲6일 아침:연두부탕, 참다랭이구이, 깻잎, 샐러리초절이, 포기김치 점심:시금치 된장국, 한우사태찜, 메밀묵...
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머위먹으면 좋은점 머위나물 머위잎 뿌리 대 꽃 까지 다 먹을 수 있죠 2024.07.17해당카페글 미리보기
데 적입니다. 해독 작용: 머위 뿌리는 해독 작용이 있어 간 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 머위의 활용법 머위는 다양한...채소로도 즐길 수 있습니다. 볶음: 잎과 줄기를 채 썰어 들깨나 참기름, 고추장 등으로 간을 맞춘 볶음으로 먹습니다. 국...
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머위대들깨탕 만드는법 멸치육수 들깨가루 듬뿍 진한 국물 2024.07.12해당카페글 미리보기
대신 다시마 육수나 시원육수를 사용해도 좋습니다. 버섯이나 시금치 등 다른 채소를 넣어 끓여도 맛있습니다. 리뷰 머위대들깨탕은 들깨의 고소한 맛과 멸치육수의 진한 국물맛이 조화를 이루는 매우 맛있는 국입니다. 멸치육수를 사용하기 때문에 영양도...
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2024년 6월 28일 금요일 제공식단 2024.06.28해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 땅콩샌드, 차 ▶오후간식 : 떡, 수박, 차 ▶점심 제공식단 : 쌀밥, 황태미역국, 돼지갈비찜, 상추겉절이, 머위대들깨나물, 동치미, 골드키위 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 근대된장국, 조기구이, 가지볶음, 비름나물, 동치미
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2024년 6월 13일 목요일 제공식단 2024.06.13해당카페글 미리보기
▶오전간식 : 밤만쥬, 차 ▶오후간식 : 소세지, 차 ▶점심 제공식단 : 잡곡밥, 근대국, 조기구이, 들깨머위대나물, 가지&소불고기, 동치미, 오렌지 ▶저녁 제공식단 : 잡곡밥, 소고기무국, 메추리알&표고장조림, 깻잎김치, 숙주&맛살무침, 동치미
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6월 17일 ~ 6월 28일 밥상 안내 2024.06.08해당카페글 미리보기
감자고추장국 호박잎된장국 오이미역냉국 장국 상추두부무침 머위대들깨볶음 숙주나물 토마토 달걀볶음 감자조림 멸치볶음 돼지...불) 26일(물) 27일(나무) 28일(쇠) 콩나물국 애호박된장국 된장국 미역국 새우계란국 김자반볶음 무나물 쇠미역무침 새송이...