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봄나물머위 건강한 반찬 어린머위나물 머위나물무침 만들기 2024.09.26해당카페글 미리보기
탕, 볶음 등 다양한 메뉴로 활용할 수 있으며, 어린머위나물은 식감이 부드러워 샐러드나 쌈으로도 좋습니다. 오늘은 봄의 건강 선물, 머위나물을 활용한 건강하고 맛있는 반찬을 소개합니다! 1. 어린머위나물 무침 .10000recipe.com seasoned young...
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머위대 제철나물 머위대나물 볶음 만들기 담백 고소해요 ~~ 2024.09.26해당카페글 미리보기
있습니다. 그 중에서도 오늘은 머위대의 풍미를 한껏 살려 담백하면서도 고소한 맛을 즐길 수 있는 "머위대볶음" 레시피를 소개하려 합니다. 재료 머위대 500g 양파 1/2개 대파 1/2대 마늘 2쪽 들깨 2큰술 들깨기름 1큰술 국간장 2큰술 소금 1/2작은술...
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9월 24일 제천요양원 밥상 2024.09.24해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 맑은버섯국, 머위대들깨볶음, 배추김치, 도라지볶음, 너비아니조림 (오전간식) 빵, 배즙 (점심식단) 잡곡밥, 아욱된장국, 꽈리고추찜, 배추김치, 마늘종볶음, 오리불고기 (오후간식) 양갱, 두유 (저녁식단) 잡곡밥, 감자옹심이국, 무생채...
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9월 13일 제천요양원 밥상 2024.09.13해당카페글 미리보기
달걀찜, 비름나물, 배추김치, 브로콜리볶음 (오전간식) 약과/배즙 (점심식단) 잡곡밥, 쇠고기샤브샤브, 한식잡채, 배추김치, 머위대들깨볶음, 단배추나물 (오후간식) 송편, 물김치 (저녁식단) 잡곡밥, 청국장찌개, 무조림, 과일샐러드, 배추김치, 오리불고기
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생전처음 만들어 본 머위대 들깨나물 입니다 2024.08.26해당카페글 미리보기
오래 삶으면 질겨지니 주의하세요. 고소한 들깨가루와 버무려진 머위대 들깨볶음은 밥도둑이 따로 없죠. view.nate.com 머위대 들깨볶음 완성 혹시 요리 과정에서 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 어떤 부분이 가장 어려웠나요? 어떤 양념을...
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머윗대볶음 김하진 머위나물무침 머위대볶음 230회 2024.08.25해당카페글 미리보기
요리로, 특유의 향긋함과 쌉싸름한 맛이 일품입니다. 머윗대볶음 특징: 머윗대를 주재료로 하여 다양한 채소와 함께 볶아낸 요리...더하기도 합니다. 맛: 쌉싸름한 머위의 맛과 아삭한 식감이 조화롭고, 들깨가루의 고소함이 더해져 풍부한 맛을 느낄 수...
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7월 30일 제천요양원 밥상 2024.07.30해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 조갯살미역국, 김구이, 버섯들깨나물, 배추김치, 채소달걀찜 (오전간식) 요구르트 (점심식단) 잡곡밥...청경채무침, 코다리무조림 (오후간식) 복숭아 (저녁식단) 잡곡밥, 맑은김칫국, 연근조림, 비름나물볶음, 배추김치, 돼지고기양념찜
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모든 생명 무성한 긴비 기간을 지나며 2024.07.30해당카페글 미리보기
두부들깨 곁들임 만들어 고소하고 담백하게 먹었다. 마을 공동공간 뒷꼍에 여러 산나물이 자리잡고 있다. 올해도 어수리 몇 번 뜯어다 무쳐먹고 머위대 한창이라 모기 물리치며 학교 밥상 품앗이에도 내도 집에서도 몇 번 해 먹었다. 언제나 맛난 머위대와...
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머위대 고추장볶음 칼칼하게 머위대 양념 무침 만들기 2024.07.20해당카페글 미리보기
익으면 청양고추와 부추를 넣고 간략하게 볶아줍니다. 마지막으로 깨소금과 통깨를 뿌려 마무리합니다. .youtube.com 머위대 고추장볶음 조리 과정 팁 매운 것을 좋아하신다면 청양고추의 양을 늘려 넣어도 좋습니다. 들깨 가루를 넣으면 더욱 풍부한 맛을...