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매실의 7가지 효능 & 활용법 2024.07.22해당카페글 미리보기
알레르기를 일으키기도 한다. 알맞게 익은 매실에는 천연구연산이 많아 젖산 등의 피로물질을 탄산가스나 물로 분해하여 피로...효험이 있다. 3. 체질개선에 효과적 우리가 즐겨먹는 각종 육류와 인스턴트 식품은 대부분 산성이다. 체액이 산성화하면...
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▶토막상식 허리통증에 좋은 음식!!! 2024.07.22해당카페글 미리보기
있어 대사활동을 활발하게 만들기 때문에 몸의 피로를 빨리 회복할 수 있다. 따라서 평소에 식초가 많이 들어가 있는 음식을 먹는 식습관을 길러두면 좋다. 식초의 종류로는 구연산이 많이 함유되어 있는 양조식초나 사과산이 포함되어 있는 사과식초가...
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요로결석에 맥주가 좋다고?? 2024.07.22해당카페글 미리보기
같이먹는 안주에는 나트륨이 많기 때문에 요로결석에 방해가 됩니다 맥주를 마시는 것이 일시적으로는 소변량을 늘릴 수 있지만 장기적으로는 요로결석 예방에 큰 도움이 되지 않습니다 그럼 무엇을 먹어야 할까? 요로결석 예방을 위해 가장 중요한 것...
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위장을 튼튼하게, 소화 촉진 식품 8 2024.07.22해당카페글 미리보기
소화제를 먹는 것도 방법이지만, 근본적으로 위장 기능을 강화시켜주는 식품에 주목하자. 위장을 튼튼하게 하고 소화력을 촉진시키는 식품 8가지를 소개한다. ◆ 양배추, 브로콜리 등 십자화과 채소 양배추, 브로콜리, 케일 등 십자화과 채소는 위장 건강...
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☆ 공감이 먼저 랍니다. ☆ 2024.07.21해당카페글 미리보기
칼륨, 구연산 등이 풍부해 스테미나가 떨어지지 않는다. 밥을 굶어도 기운 빠질 염려는 없다는 말씀. ○ 양배추 - 헐리우드를 감동시킨 다이어트 독일의 페터 슐라이허 박사는 양배추를 수프로 만들어 밥 대신 수시로 마시면 일주일에 평균 4~6...
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만성피로에 좋은 음식 2024.07.20해당카페글 미리보기
효능이 있는데. 자연발효 식초와 피클, 초절임 등에는 초산, 구연산, 사과산, 주석산 등이 들어 있어 피로회복에 좋다. 10 쇠간...간 기능 손상에 효과적이다. 되도록 굽거나 익혀서 먹는 것을 원칙으로 한다. 11 구기자 구기자의 가장 큰 효능은 피로회복...
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자몽 효능 자몽차 자몽 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
골다공증 예방에 도움을 줍니다. 7) 숙취 해소: 구연산 성분이 체내 알코올 분해를 촉진하여 숙취 해소에 도움을 줍니다. 8...해독 작용을 돕습니다. 3. 자몽의 활용법 1) 생으로 먹기: 신선한 자몽을 잘라 먹는 것이 가장 기본적인 섭취 방법입니다. 2...
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매실청 효능 매실 먹는 방법 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
돕고, 장 운동을 활발하게 하여 변비 해소에도 도움을 줍니다. mobile.hidoc.co.kr 매실청 소화 촉진 피로 해소: 매실청의 구연산 성분은 피로 물질인 젖산 분해를 촉진하여 피로 해소에 적입니다. 또한, 비타민 C 함량이 풍부하여 항산화 작용을 통해...
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(공유)요로결석으로 10년동안 고생한 사람 이야기 2024.07.19해당카페글 미리보기
법은 이렇다 물은 기본적으로 잘먹어야 한다 근데 물 많이 먹는게 생각보다 어렵다.. 그리고 진짜 배출이 잘되는걸 모르겠고...봐도 좋다 https://blog.naver.com/justjo_/223503508267 구연산 칼륨도 추천받았는데 그건 나랑 좀 안맞았다 부작용...
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7월 3주 푸른하늘반 이야기 2024.07.19해당카페글 미리보기
보았답니다. 구연산, 탄산수소나트륨, 색소세제물 등이 있기에 선생님의 시범을 보았고 활동자료들은 집에 가져가서 가족들과 해보기로 하였어요. 3. 북극곰과 펭귄의 집이 점점 사라지고 있어요! 환경이 오염되면서 지구온난화가 가속되고 있어요...