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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.08.29해당카페글 미리보기
4. 영양제 : 돈아끼지말고 빨리먹었어야해ㅠ 유산균으로 질염 낫고 마그네슘, 비타민, 오메가먹으니까 눈떨림도나아지고 확실히 안먹었을때랑 다름 5. 아침먹기 : 혼자사는데 밥냄새 아침부터나니까 좋음.. (야식이나 폭식을 확실히 덜함!)요즘보니까 그냥...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.08.28해당카페글 미리보기
외 -손톱짧게자르면 안좋다... (어릴때부터 흰색안보이게 자르는게 강박?.. 습관이었는데 1mm정도는 남겨놔야됐던거였다...) -아이패드 쓸모 최강이다(공부하기에! 이제 종이살일이없음) -가습기는 꼭있어야한다 (지금까지 건조하게 살았던거였다.) -남과...
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지노마스터로 질건강 면역 멱살 잡고 끌어올려! 2024.06.07해당카페글 미리보기
하고 영양제도 챙겨 먹고 있는데.. 최근 면역력이 떨어지면서 생전 없던 여성질환도 생겨나고 분비물 증가에 스트레스도 받고...중 마주친 질건강 유산균 "지노마스터" (((손톱 미안해)))) 지노마스터는 세 가지 특징이 있는데! 1. 식약처 질 건강...
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NMN 후기 2024.04.14해당카페글 미리보기
검은머리로 눈에 띄게 올라오네요 ㅎ 2 손톱.머리카락 자라는속도가 현저히 느려짐 절반이상 느려짐 3 얼굴이 리프팅됨 젊을수록...심혈관에 좋다고 하는데 나한테는 별반응 없음 모두에게 추천드립니다 NMN은 영양제도 미네랄도 아니고 전구체 조효소...
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w병원 아기입원시 준비물적어봅니다 2024.02.12해당카페글 미리보기
빼서) 손톱깎기 젖병건조대 - 젖병말고도 컵이나 설거지용기 말리기용의 빨대컵 -건조해서 물많이먹임 장난감 -많을수록 좋아...턱받이수건등 빨고 내옷도 손빨래해야되서 섬유유연제 꼭추천 엉덩이클렌져 -매번못씻길때도있어서 아주유용함 젖병솔,젖병...
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약사가 추천하는 나이대별 피부 영양제 2024.01.01해당카페글 미리보기
약사가 추천하는 나이대별 피부 영양제 1. 피부 탄력을 위한 콜라겐 피부 고민에는 탄력 저하와 주름이 상당 부분을 차지하고...경우에 콜라겐이 급속도로 감소한다. 그렇기 때문에 피부 탄력을 유지하고 싶다면 시중에 판매 중인 ‘먹는 콜라겐’으로...
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알아두면 좋은것들 2023.12.01해당카페글 미리보기
많이 먹는 경우가 거의 없으므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 오메가3지방산이나 글루코사민 등의 건강기능식품에도 비타민E...비타민A·E·C, 셀레늄 등 항산화제]만 따로 모은 영양제를 복용할 때는 주의해야 합니다. 종합 비타민과 항산화제 제품...
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생명을 살리는 미래영양학 3부 - 비타민, 미네랄 2023.10.22해당카페글 미리보기
있다며 영양제를 추천하는 병원의 처방보다, 근원적인 치료인 밥상에서의 현미잡곡밥을 기본으로 자연으로부터 받게되는 비타민과 다양한 미네랄을 찾게 되었지요, 특히 비타민을 대하는 저의 자세가 달라졌습니다. 체내에 축적될 수 있도록 파악하며 그...
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한포진 극복한 방법 공유해요! 2023.06.07해당카페글 미리보기
약국에서 추천해준 비스테로이드성 연고가 도움이 조금 되는거에요??!? 약사님이 바르고 일주일뒤에도 안 나아지면 병원가라고 해서 피부과를 갔었지만 약국에서 줬던 크림이 도움이 있었다고 말하자 의사가 그거 착각이라면서 비웃었던 얼굴이 아직도...
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환절기 건강관리 어떻게 할까? 2023.04.24해당카페글 미리보기
걸 추천한다. 환절기라고 했지만 면역력은 사실 현대를 살아가는 모든 이들에게 언제든지 필요한 핵심 건강요소다. 면역력의 중요성은 아무리 강조해도 부족하지 않다. 면역력을 쉽게 설명하면, 외부에서 우리 몸에 나쁜 균이 들어오는 걸 막는 힘이다. 몸...