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민간요법과 알아둘만한 생활정보 93 가지 2024.07.19해당카페글 미리보기
초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며, 또한 콩은 식물성 단백질이라서 영양보충에도 아주 좋다. 6. 숙취 해소법. 감을 먹으면 탄닌이라는 성분이 들어 있어 위를 보호하는 기능을 하므로 술이 빨리 깬다. 우유를 따뜻...
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메밀 효능 칼로리 메밀차 메밀국수 2024.07.16해당카페글 미리보기
메밀국수 메밀의 풍부한 영양 성분 덕분에 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 혈관 건강 개선: 메밀에 함유된 루틴 성분은 혈관을 강화하고 혈압을 낮추는 데 도움을 줍니다. 또한, 콜레스테롤 감소에도 효과적이어서 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다...
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여름에 먹으면 좋은 열 내리는 음식 4가지 2024.07.15해당카페글 미리보기
포함돼 있다. 반면 지방은 없고 탄수화물이 11g, 45㎉에 불과해 다이어트에도 좋다. #메밀 열을 내려주는 음식으로 알려진 메밀은 여름철 냉메밀국수, 막국수 등으로 먹으며 인기 메뉴다. 메밀은 성질이 차가워 체내 열을 내려주고 땀 분비 조절에 도움이...
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‘여름철 최고’ 콩국수…조리 과정에 ‘이것’ 잘못하면 식중독 2024.07.07해당카페글 미리보기
등의 채소를 곁들이는 것이 좋다. 보통 콩국수 1인분은 500kcal다. 다이어트 중 이보다 더 적은 열량을 섭취하려면 밀가루국수 대신 메밀국수를 사용하는 것도 방법이다. 김예슬 동아닷컴 기자 XX@XX #콩국수#식중독균#여름철 음식#조리법#냉음식
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울 남친/남편 음식 양 많이 주는 가게(음식점/식당) 말하고 가는 달글 💕 240120 2024.07.03해당카페글 미리보기
여자는 다이어트해야돼서 다르게 주신대!) 역삼 - 더뭉티기 연남동 - 따순밥꼬순전 (주문하면 남자 몇개라고 주방에 이야기 하신대) ⭕️ 연남동 - 오군수제돈까스 ⭕️(밥 바뀌면 친절히 다시 바꿔주심, 밥이랑 카레도 양 더 많이 주신다함) 연남동 - 연남주막...
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한눈에 알아보는 혈액형별 음식 궁합 2024.06.23해당카페글 미리보기
포기하는 경우가 있다. ※ 멀리해야 하는 음식 육류, 메밀국수, 밀, 옥수수, 바나나, 후추, 오렌지 ※ 가까이 해야하는 음식...유제품에 생선이나 달걀, 야채를 더하면 금상첨화이다. ※ 다이어트 아군 고등어, 치즈, 요구르트, 샐러리, 현미, 레몬...
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여름철 보양식 종류 5가지 2024.06.20해당카페글 미리보기
섭취해야 합니다. 추가적으로 섭취하면 좋은 식재료: 메밀국수와 함께 달걀말이나 김치를 곁들여 먹으면 더욱 맛있게 즐길 수...섬유가 풍부하여 포만감을 주면서도 칼로리가 낮아 다이어트 식품으로도 인기가 많습니다. 또한, 콩에는 이소플라본이라는...
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꽃송이버섯의 효능 2024.06.20해당카페글 미리보기
효능 국수버섯과의 버섯으로 자실체(子實體)는 육질(肉質)로 가장자리가 물결 모양이다. 흰색 또는 연한 노란색으로 북반구, 오스트레일리아 등지에 분포한다. 꽃송이버섯을 먹으면 씹는 맛이 좋고 은은한 송이버섯 향을 자랑한다. 꽃송이버섯은 무독성...
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혼자서도 잘 차려먹는 1인가구 집밥 2024.06.09해당카페글 미리보기
거 참치쌈장 만들어뒀던거랑 낙지젓 꺼내고 순두부랑 애호박 있길래 명란젓넣고 대충 국 끓였어 맑은국인데 아주 맛있음 김치비빔국수 소갈비살 구웠는데 막 태워먹음 그래도 맛있다 딱히 다이어트를 하는건 아니지만 요즘 소면대신 메밀면 먹는데 메밀면...
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팽이버섯 효능 2024.06.01해당카페글 미리보기
넣거나 메밀국수의 장국에 얼음 대신 띄워서 진한 맛을 즐기기도 한다. 이미 조리가 끝난 상태인 팽이버섯 얼음은 눈 깜짝할 사이에 없기 때문에 저칼로리에 즉석스프에 하나 넣고 뜨거운 물을 부으면 간편하고도 건강한 야식이 완성된다. 팽이버섯 얼음은...