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메밀국수의 계절 효능 알고 메밀차로도 마셔봐요 부작용은? 2024.07.04해당카페글 미리보기
식혀주는 시원한 메밀국수! 건강과 맛을 동시에! .10000recipe.com 여름철 메밀국수 더위에 지친 몸에 시원한 에너지! 메밀은 성질이 차가워 더운 여름철 식사로 제격입니다. 시원한 국물과 함께 즐기는 메밀국수는 체온을 낮추고 식욕을 돋우는 데 도움을...
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약초분말의 활용 방법 2024.06.29해당카페글 미리보기
녹 차 ♣ 녹차는 세균번식 억제, 살균및, 여드름 예방과 치료에 탁월하며 녹차의 떫은맛을 내는 성분인 폴리폐놀은 피부수렴, 모공수축, 피부노화방지에 효과적입니다. 특히 녹차는 비타민 C를 많이 함유하고 있어 기미, 주근깨, 미백에 효과가 있습니다...
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약 대신 먹는 천연 소화제 9가지 2024.06.27해당카페글 미리보기
보리, 메밀 등으로 만든 음식을 소화시키는 효능이 탁월하기 때문에 면 종류의 음식과 함께 먹으면 좋다. 껍질에 소화효소가...돼지고기와 궁합이 잘 맞는 음식으로 손꼽는데, 돼지고기의 찬 성질을 보완해 소화를 도와주기 때문이다. 이뿐 아니라...
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천연소화제 음식들(펌) 2024.06.26해당카페글 미리보기
마시게 하거나 무즙을 갈아서 먹기도 하는 민간요법이 있다. 무 안에는 소화효소가 많이 들어 있기도하고 무의 성질이 따뜻하기 때문에 소화에 도움을 준다. 특히 밀이나 보리, 메밀 같은 음식을 먹고 나서 속이 더부룩할 때에는 무를 먹으면 좋은데 그...
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여름철 과일 2024.06.23해당카페글 미리보기
고운 메밀보다 영양이 높고 변비를 예방하는 효과도 높다. ● 오이 오이는 성격이 냉한 식품으로 햇볕에 지친 피부의 열을 없애는데 효과적. 먹었을 때 몸의 열을 식히며, 노폐물을 배출해 여름철에 좋은 음식이다. 보통 생으로 먹지만 익혀 먹어도...
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천연 민간 치료약재 2024.06.22해당카페글 미리보기
황정차 (둥굴레) 햇것이 약효 10이라면 묵힌거 법제(해독)를 하면 10배-400배 약성이 나온다! 옻-천연방부제 -몸에 있는 뭉친 것을 깨뜨리는 데 좋다. 옻의 더운성질-이열치열-그래서 여름에 옻닭먹는다. 몸 안 염증을 방제해 준다. 옻에 꾸지뽕나무 가지...
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< 내 체질과 궁합이 좋은음식 vs 나쁜음식! > 2024.06.21해당카페글 미리보기
찬 성질의 음식으로 열을 식히는 것 이 건강에 도움이 된다. 술도 소주나 청주보다는 시원한 생맥주를 마신다. ▶ 약이 되는 음식 곡류 : 보리, 팥, 녹두 육류 : 돼지고기, 달걀, 오리고기 해물 : 생굴, 홍합, 해삼, 멍게, 전복, 새우, 게, 가재, 복어...
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수시로 마실 수 있는 건강에 좋은차 2024.06.21해당카페글 미리보기
가 풍부하게 함유된 저칼로리 기능성 식품으로 다이어트에도 효과적이다. 활성산소를 억제해 성인병도 예방해준다. 다만 메밀차는 성질이 차가워 손발이 차거나 평소 몸이 찬 사람은 피하는 것이 좋다. 주전자에 2㏐의 물을 끓이다가 불을 끄고 3~4...
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약 보다 더 좋은 12가지 천연소화제 2024.06.18해당카페글 미리보기
무는 성질이 따뜻하고 디아스티제라는 소화효소가 많이 함유되어 있어 밀, 보리, 메밀로 만든 음식을 소화하는 기능이 뛰어다고 하며, 껍질에 소화효소가 풍부하므로 통째로 갈아먹는 것이 가장 좋습니다. 동의보감에서는 무가 오장의 나쁜 기운을 씻어...
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무더위를 차갑게 식혀줄 여름 국수 8 2024.06.14해당카페글 미리보기
차가운 성질을 띤다. 우리 조상들이 애초부터 여름에 콩을 들입다 많이 먹기로 작정한 이유가 콩이 체온을 낮춰주기 때문이다. 심지어 그 많은 콩을 갈아서 차갑게 먹으니 속이 냉하거나 장이 약한 사람들은 탈이 나기 쉽다. 또, 콩은 단백질 덩어리이면서...