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9월14일 즐거운 추석연휴 되세요,추석 이모저모 2024.09.14해당카페글 미리보기
떡이나 산적 등 명절음식은 고열량, 고콜레스테롤인 경우가 많아요. 평소 식이요법 등으로 건강관리를 해오던 환자들도 분위기에 휩쓸려 갑자기 과식하면 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 대표적 만성질환인 고혈압 환자나 심장병 환자들도 혈압을 급격히...
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명절에 도움되는 쇠고기 레시피 2024.09.14해당카페글 미리보기
명절에 도움되는 쇠고기 레시피 ♧ 쇠고기무국(탕국) 주재료 쇠고기 국거리 750g(한우사태로 덩어리로 끓였습니다). 무2토막(두께 3cm × 지름6cm). 다시마3조각( 10cm × 10cm). 대파1개. 다진마늘1T+1/3T. 국간장5T. 소금1T. => 저의 계량은 밥숟가락 한...
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반달산적 2024.09.12해당카페글 미리보기
없이 산적 만드는 방법이 정말 많은데 에그팬을 이용하면 모양도 예쁘고 쉽게 만들 수 있어요! 📍재료 - 김밥 햄 5개, 맛살 3개, 단무지 5개, 쪽파 3~4줄기, 달걀 2개 1. 햄, 단무지, 맛살, 쪽파(대파)는 에그팬 사이즈에 맞게 잘라 줍니다. 2. 에그팬에...
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9월 11일 사랑반의 추석맞이 민속놀이 💛 2024.09.11해당카페글 미리보기
대명절 추석을 앞두고 유치원에서는 미리 추석을 지내보았어요~😊 우리 아이들이 예쁘게 색칠하고 소원을 적은 꽃등으로 유치원이 화사해졌네요! 사랑이들의 첫 활동은~~~~ 올림픽만 나가면 금메달을 휩쓰는 양궁!!!! 주몽의 후예답게 멋진 포즈로 활을 슝...
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소고기산적 만들기 양념 만드는법 제사 차례 명절음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
소고기 산적은 명절이나 제사상에 빼놓을 수 없는 대표적인 한식 요리입니다. 부드러운 소고기와 달콤짭짤한 양념이 어우러져...2큰술 간장 4큰술 배즙 5큰술 올리고당 2큰술 맛술 2큰술 설탕 ⅔큰술 후춧가루 약간 쪽파 1큰술 2. 만드는 방법 1) 소고기...
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산적꼬지 만드는 방법 2024.03.09해당카페글 미리보기
산적꼬지 만드는 방법 산적꼬지는 햄, 맛살, 새송이버섯, 대파 등을 꼬치에 끼워 계란물에 묻혀 부쳐 만든 전입니다. 간단하면서도 맛있고, 보양도 풍부하여 명절이나 특별한 날 차림에 자주 등장하는 음식입니다. 재료 햄 100g 맛살 100g 새송이버섯 100g...
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♥️설날행사-명절음식만들기♥️ 2024.02.09해당카페글 미리보기
사진을 보는 순~~간 "저 이거 알아요! 맛있어요!" "이거 명절에 매일 먹어요!" "되게 맛있는건데!!!!" 라고 이야기하는 친구들도...있었답니다. 그래도 우리 같이 산적꼬지를 맛있게 만들기로 하며 만드는 방법을 알아보고 자유롭게 꼬지에 음식을 꽂아...
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🩷명절음식 산적꼬지전 만들기 대작전🩷 2024.02.09해당카페글 미리보기
맛있는 음식들이 많지요~ 꽃잎반 친구들과 명절음식을 알아보고 그중 알록달록 예쁜 색을 가진 산적을 만들어보기로 했어요! 산적을 만들 때는 들어가는 재료와 만드는 방법을 알아보고 만들 때 사용하는 꼬지에 손이 다치지 않기로 이야기를 나누어...
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🧂설맞이 산적꼬치/깻잎전/동그랑땡 만들기🍴 2024.02.05해당카페글 미리보기
함*련 어르신께서 깻잎전 만드는 법을 간단히 설명하고계신 모습입니다😎 이렇게 산적꼬치와 깻잎전 그리고 동그랑땡의 준비가...선생님들께서 수고해주셨습니다😍 보기만해도 맛있어보이는 명절 음식들이 완성되었습니다~ 이렇게 오늘의 프로그램이 마무리...
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