카페검색 본문
카페글 본문
-
향도 香道 향도 향을 피워 그 향기명상 약초명상를 즐기는 명상 스트레스해소 건강 2024.07.13해당카페글 미리보기
주는 베개로, 마음을 안정시키고 양생할 수 있어. 4.향기의 특징에 따라(또는 사용하는 주체의 향료) 향을 구분해: 샌달우드, 머스크, 등, "향기의 특징에 따라" "사용하는 주체의 향료"와 전체적으로 유사하지만, 천연 향료를 사용한 향의 명칭과 사용...
-
벌레 : 집먼지진드기/집안의 바퀴벌레 없애는 방법 2024.07.13해당카페글 미리보기
묶고 목 아래로 두꺼운 담요를 둘러싸고 살충제를 뿌린 기억이 있습니다만 일반 살충제가 아닌, 바퀴벌레용 살충제가 잘 듣습니다 _ 땡전 님 동식물과 인간이 공존하면 좋겠지요. 그게 자연이니까. 하지만 사람이 다칠 수 있는 상황이라면 좀 생각해...
-
제목 (507) 정말 소중한 사람이라면... 2024년 7월 13일 토요일 아침입니다. 2024.07.13해당카페글 미리보기
건강법은 숙변을 제거하는 자연요법 7가지를 선별해서 소개한다. 여기에 소개하는 대부분의 방법들은 쉽게 따라할 수 있고. 또 자연 요법의 일종이어서 부작용 또한 크게 우려할 정도도 아니므로 평소 한 번씩 실행해 주면 건강에 유익한 효능이 있을 것...
-
나한테 맞는 베개 고르는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
나에게 맞는 베개 고르는 법 1. 수면 자세 확인 옆으로 자는 경우 어깨 높이를 감안하여 10~15cm 정도 높은 베개를 사용합니다...자는 경우 머리와 목을 자연스럽게 받쳐주는 6~8cm 정도 낮은 베개를 사용합니다. 베개가 너무 높으면 목이 앞으로 밀려 목...
-
굴지구인 불천물연(堀至九仞 不泉勿捐) 2024.07.11해당카페글 미리보기
많이 사용하지만, 변(變)과 화(化)는 다르다. 변(變)은 누에가 나방으로 우화(羽化)하기 위해 고치를 지으며 변태를 하는 과정이다. 화(化)는 왼쪽의 사람(人)과 오른쪽의 사람(匕)으로 구성된 글자로 왼편은 살아있는 사람, 오른편은 죽어 있는 사람으로...
-
뒷골이 땡기는 이유 땡길때 대처는 2024.07.11해당카페글 미리보기
대처법 온찜질: 뒷목에 온찜질을 하면 근육을 풀어주고 통증 완화에 도움이 됩니다. 스트레스 관리: 스트레스는 근육 긴장성...관리가 중요합니다. 적절한 자세 유지: 컴퓨터 사용, 운동 등을 할 때는 올바른 자세를 유지하여 목에 부담을 줄어줍니다...
-
심부재언시이불견(心不在焉 視而不見) 2024.07.11해당카페글 미리보기
不安), 법이나 도리 따위에 어긋남을 불법(不法), 어떠한 수량을 표하는 말 위에 붙어서 많지 않다고 생각되는 그 수량에 지나지 못함을 가리키는 말을 불과(不過), 마음에 차지 않아 언짢음을 불만(不滿), 편리하지 않음을 불편(不便), 행복하지 못함을...
-
코가 막혔을때 코막힘 뚫는법 2024.07.10해당카페글 미리보기
건조한 공기는 코막힘을 악화시킬 수 있습니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 40~60% 정도로 유지하면 코막힘을 완화하는 데...코막힘을 완화하는 데 도움이 됩니다. 베개를 하나 더 쌓거나, 목 아래에 작은 베개를 놓는 방법을 시도해 볼 수 있습니다...
-
뒷골이 땡기는 이유 땡길때 두통 땡김 대처는 2024.07.10해당카페글 미리보기
수 있습니다. 뒷골 땡김 예방법 스트레스 관리: 스트레스는 근육 긴장을 유발하기 때문에 스트레스 관리가 중요합니다. 적절한...긴장을 유발하기 때문에 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 수면 환경 개선: 낮은 베개를 사용하고 목을 지지하는 자세...
-
▶ 건강백세건강한 잠의 열쇠, 베개-88 2024.07.10해당카페글 미리보기
않아 목에 통증을 유발하기도 한다. 고침단명(高枕短命), 즉 베개가 높으면 빨리 죽는다는 말이 있다. 베개 높이는 보통체격의...사람은 1cm 정도 높은 것을 고르는 것이 좋다. 오십견…높은 베개가 좋다! 요즘 들어 날씨가 점차 좋아지고 해가 길어지자...