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체질별 건강 식품, 차/음료 2024.01.26해당카페글 미리보기
단기 다이어트를 할 때와 같이, 때에 따라서는 철저한 체질식을 하는 것도 좋습니다. 단, 몸에 좋다고 하여 무리하게 시도하거나 체질별 음식 분류에 집착하기보다는 각각 자연 음식의 맛과 그것이 몸에 주는 기운을 느끼며, '자신의 몸에 맞게' '골고루...
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"86kg에서 57kg"30kg감량후 여신된 연예인,관리법 2023.10.30해당카페글 미리보기
하는 모습을 보여 모두를 놀라게 했습니다. 8체질 다이어트 혹독한 다이어트를 하는 모습을 보인 옥주현은 평상시에는...체질에 더 잘 맞는 '목양' 체질이라고 합니다. 8체질은 태양인(금양체질,금음체질), 태음인(목양체질, 목음체질), 소양인(토양...
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▶ 음식 건강 이야기음식으로 에너지를 끌어올리는 방법 13가지-38 2022.07.16해당카페글 미리보기
많아 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 체리는 생체리듬을 조절하는 ‘멜라토닌’이 풍부해 숙면에 도움이 된다. 또한 식이섬유가 풍부하고, 항산화 성분이 많아 피부미용과 노화방지에 좋다. 블루베리는 항산화 효과가 뛰어나다. 블루베리에 들어 있는...
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황기차 2022.04.18해당카페글 미리보기
법 (다이어트에 효과) 땅속의 노락 보약으로 유명한 황기를 소개하겠습니다. 황기는 인삼과 함께 몸의 기운을 북돋아주는 보약 재료로 많이 쓰이는데요 집에서 일반적으로 인삼, 황기, 대추 등 간단하게 세가지를 넣고 꾸준히 달여 마시는 분들이 많습니다...
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체질 자가진단. 나의 체질은 무엇인가? 금양 / 금음 / 토양/ 토음/ 목양/ 목음 / 수양/ 수음 | 2021.09.01해당카페글 미리보기
경우 다이어트와 운동을 열심히 해도 좀체 살이 잘 빠지지 않는 경향이 있다. 보통 또는 마른 체형의 토양체질도 있지만, 살찐 체형에 비해 상대적으로 적은 편이며, 피부색도 비만체형에 비해서는 좀 어두운 편이다. 발한 토향체질은 목욕탕에서 더운...
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목양체질(태음인) 2021.07.26해당카페글 미리보기
순간적으로 다이어트를 하면, 살찌는 근본 원인이 그대로 남아 있기에 요요 현상을 피할 길이 없습니다. 또한 간의 이상 항진 때문에 금양 금음체질 다음으로 간염바이러스에 감염이 잘되고 간장병 질환이 많습니다. 이때에 녹즙과 같은 간을 과강하게...
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태음인 ㅡ목양체질 2021.03.15해당카페글 미리보기
이건희 회장님이 해서 유명해진 ‘황제 다이어트(고기만 먹으면서 살을 빼는 다이어트)’는 이건희 회장님 본인이 목양체질이니 가능한 방법입니다. 즉 육식 체질인 목양(목음)체질에게 만 유익한 다이어트라는 것이지요.육식을 많이 하면 몸이 나빠지는...
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우전 발효차 2021.02.06해당카페글 미리보기
중 3번째 곡우 전에 채취한 찻잎 우전 발효차 다이어트, 입냄새 제거, 혈압개선, 심장병 개선에 도움을주며, 따뜻할 때 드시면...정말 귀한 차이다. 우전. 세작 중작 대작.으로 분류 *녹차는 목양,목음 체질은 자주 마시면 좋지 않습니다. 금양,금음 체질...
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다이어트 일기 갠달 #1 (5.7) 2020.05.07해당카페글 미리보기
스트레스 검사, 혈관검사, 인바디등 다양한 검사를 진행했고 원장님이 나는 태음인에 소음인 성향이 약간 섞인 목양체질이라고 하셨다 목체질은 간이 발달해서 영양분 흡수를 잘하고 그러다보니 먹는 대로 살이 잘찌는 체질이다 하지만 원장님이 검사 결과...
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해독주스 효능과 부작용, 해독주스와 8체질 2020.03.03해당카페글 미리보기
좋은데 다이어트가 목적이라면 식전이 좋다. 해독 주스의 권장 섭취 기간은 3~6개월이다. 해독주스를 처음 만들어 먹기가...등을 넣어 같이 갈아도 좋다. 단 첨가물 역시 이왕이면 체질에 맞추어 고르면 더 좋을 것이다. 덧붙여 바나나나 당근을 조금...