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55사이즈 입는애들아 키 몸무게 알려줄 수 있어? 2024.10.18해당카페글 미리보기
고도비만에서 표준까지 뺐는데(166/54-55) 55입으려면 얼마나 더 빼야하는지 궁금해서.. 살 빼고 옷 아직 많이 안 사봄ㅠ
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자기 건강을 체크하는 방법 2024.10.17해당카페글 미리보기
한다. 8. 체중은 어떠한가? 표준몸무게를 정해놓고 그것이 변하지 않는 가를 일상적으로 살펴보면 된다. 표준몸무게를 구하는 공식은 (키-100) X 0.9 = 표준몸무게 여기서 허용한계는 10%로 본다. 예를 들어 170cm의 신장을 가진 사람의 경우 (170-100) X...
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🥰#정관Ems운동#아직도1시간씩 운동하니?난20분운동 6시간효과본다~^^짧은운동ems로 다이어트하자~*♡* 2024.09.29해당카페글 미리보기
전문점#표준이하체지방 #2주다이어트 #4주다이어트#다이어트전문 #총8키로 감량 사례자 속출 #도전자#정관다이어트#부산정관다이어트 운동시작후 변화률 인바디지만 올립니다 안녕하세요! 저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동...
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나 드디어 체지방 표준에 가까워 지는 중이야 2024.09.23해당카페글 미리보기
키 156 몸무게 84에서 지금 58이고 체지방량이랑 체지방률이 40~50 이랬거든 ㅋㅋㅋ 골격근은 고도비만일때도 23정도였어서 별 차이없는데 근손실 안나고 체지방만 잘 빠져서 다행이여.... 몸무게는 아직 과체중인데 근력운동에 집중해볼라고 골격근...
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막판 스퍼트 2024.09.19해당카페글 미리보기
다가와서 이렇게 글을 올리게 됐습니다 하하ㅜㅜ 외모는 같이 다니기 창피하지 않을 정도라고 우겨 볼게요^^(키 몸무게는 간당간당 표준인데 안이쁘고 안못생겼어요) 성격은 둥글둥글하다고 저는 생각하는데 아닌건 아니라고 해서 쌈닭 4가지없다고 하시는...
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제주개(펌) 2024.09.16해당카페글 미리보기
관한 표준을 정립하였다. 국립축산과학원과 제주도 축산진흥원(2018)에서는 “Microsatellite marker를 이용한 제주개의 유전적 다형성 및 유연관계에 관한 연구”를 통하여 제주개의 고유혈통 관리 및 보존을 위한 기초 자료 축적하였다. 제주개의 외모...
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나 인바디 몸무게는 과체중이고 체지방이 거의 표준에 가까운데 2024.09.11해당카페글 미리보기
이러면 몸무게 줄어드는것도 좀 더뎌지나 ㅜㅜ 초고도비만에서 25키로 뺐는데 초반엔 당연히 잘 빠졌고 지금도 어쨌든 과체중...한달에 2키로도 안빠지는듯..? 친구가 걍 지금 유지한다고 생각하고 근력운동에 집중하라는데 그렇게 하는게 맞을까 키는 156임
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스키사이즈 선택에 있어. 저의 관점. 2024.08.30해당카페글 미리보기
선수도 있습니다. 10.25m는 95%의 선수가 계속해서 에러를 내면서 타는 라인입니다.(이 선수는 키가 대략 170~175cm사이로 보입니다. 몸무게는 백인 표준형 체형이라 75kg 전후로 보입니다.) 5. 쉬운예로 스키의 사이즈가 뭐건 58km에서 스키가 빠르다고...
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아침 루틴 2024.08.30해당카페글 미리보기
가볍게 먹고 일찍 자서 좀 줄었겠지 기대했건만 변화 1도 없네 10kg은 빼야 키대비 정상체중인데 0.5kg도 내리기도 어렵 표준몸무게 계산기로 해보니 과체중 (웃프) 쌀 10kg 들고 다니기 버거운 무게인데 이걸 맨날 몸에 붙이고 다닌다고 생각해보면...