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알아두어야할 한약에 대한 상식 2024.07.18해당카페글 미리보기
더없이 좋은 약이다. 옛날 궁중에서 부자를 사약(死藥)으로 썼다는 기록이 나오는데 이는 몸이 더운 사람에게 부자를 진하게 달여서 뜨거울 때 먹으면 심장과 간에 독성을 일으켜 사망을 하게 된다. 부자의 독성성분인 아코니틴은 고온으로(약 섭씨 120...
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당귀몸에 좋은점 안좋은점 당귀차 당귀의몸에 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
말려서 한약재로 사용하는데, 여성의 건강에 좋은 약재로 오랫동안 사랑받아 왔습니다. 2. 당귀의 놀라운 혈액 순환 개선: 혈액을 맑게하고 새로운 피 생성을 돕는 데 적입니다. 당귀 혈액 순환 개선 빈혈 개선: 철분 함량이 높아 빈혈 예방 및 개선에...
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봄 산나물오가피순 오갈피 순 오가피나물 몸에 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
순 나물 봄철 산에서 흔히 볼 수 있는 오가피순은 단순한 나물 그 이상의 매력을 지닌 건강 식품입니다. 오랜 역사를 가진 한약재로도 알려진 오가피순은 다양한 영양 성분과 을 자랑하며, 봄철 식탁에 건강과 맛을 동시에 더해주는 최고의 선물입니다...
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7월18일.생물오징어,전복삼계탕,부세굴비,맛조개,바지락살,매생이,홍어회,민물장어,꽃게탕,배오징어,멸치,곱창김,자연산미역 2024.07.17해당카페글 미리보기
3, 한약재 육수에 닭과 모든 재료를 넣고 30~40분 정도 뽀얀 국물이 우러날때까지 푹 끓여주세요. 4,찹쌀은 닭 안에 넣어도 되고 그냥 넣으셔도 됩니다. 5, 소금간하여 죽까지 맛있게 드실수 있습니다. -최대한 빠른 섭취를 권장하고, 바로 드실 수 없는...
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오미자 먹으면 좋은점 칼로리 안좋은점 오미자차 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
온 한약재로, 시고, 달고, 맵고, 쓰고, 짠 다섯 가지 맛을 모두 가지고 있어 "오미자(五味子)"라는 이름이 붙었습니다. 이 글에서는 오미자의 다양한 과 , 그리고 오미자차를 맛있게 즐기는 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 1. 오미자의 오미자는 다음...
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에스트로겐 음식 풍부하게 들어간 식품 고르기! 2024.07.17해당카페글 미리보기
여성의 몸에 필수적인 호르몬으로, 생리 주기 조절, 뼈 건강 유지, 피부 탄력 향상 등 다양한 역할을 합니다. 에스트로겐 수치는 나이가 들면서 자연스럽게 감소하기 때문에, 식단을 통해 에스트로겐 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 오늘은 에스트로겐이...
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기관지에 좋은 차 5가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
기관지에 좋은 차 5가지 기관지는 폐로 가는 공기의 통로이며, 외부 환경으로부터 폐를 보호하는 역할을 합니다. 기관지가 건강...맛(신, 단, 쓴, 맵고, 감)을 모두 가지고 있는 한약재입니다. 오미자차는 기관지의 염증을 완화하고, 가래를 삭히는 데 적...
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기침에 좋은 차와 음식 5가지 소개 2024.07.17해당카페글 미리보기
기침에 좋은 차와 음식 5가지 기침은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 대부분은 인후나 기관지의 자극으로 인해 발생합니다. 가벼운 기침은 자연적으로 치유될 수 있지만, 심한 기침은 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 기침을 완화하는 데 도움이...
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몸에좋은 지실 탱자 효능은? 2024.07.17해당카페글 미리보기
법: 건강과 맛을 동시에! 탱자는 귤과 비슷한 외모를 가진 과일이지만, 쓴맛과 신맛이 강해 일반적으로 생과일로 먹는보다는 한약재로 활용됩니다. 어린 탱자를 말린 지실은 소화기 기능 개선, 혈관 건강 증진, 피부 미용 등 다양한 효능으로 오래전부터...
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초복을 맞이한 우리 샘물반 친구들의 장금이 놀이🍴🌷 2024.07.16해당카페글 미리보기
올라가 옷을 입고 선생님과 인사를 나눈 후 활동 방법에 대해 알아보았어요! 먼저 삼계탕을 만들었어요~~!! 닭 속에 몸에 좋은 약재를 넣고 솥에 넣어 푹 끓여보았어요!! 두 번째는 한약재를 담아 탕약을 다려보았답니다^^ 부채질을 하며 정성스레 탕약을...