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좌골 신경통 2024.06.30해당카페글 미리보기
자세에서 몸을 좌우로 돌리는 법 2.) 다리 당기는 스트레칭 누운 상태에서 양 다리를 당겨서 두손으로 \ 잡는법 3.) 다리 올리는...신경 이라고 합니다. 좌골 신경통 원인으로 인해 신경이 압박, 손상 되면 통증과 저리는 증상등의 좌골 신경통이 생길 수...
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수족냉증 개선 제피가루 - 제피 효능 2024.06.28해당카페글 미리보기
제피는 각종 질병으로 발생하는 통증을 완화하는 진통작용에도 도움이 된다는데요. 치통이나 두통 등의 증상개선에도 작용하여 관절이 아프고 시린 증상을 개선하는데도 효과적이랍니다. ●노폐물 배출: 제피의 뛰어난 이뇨작용으로 몸속에 쌓여있는 여러...
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질환별 자가진단 법 2024.06.28해당카페글 미리보기
평소 몸의 상태와 증상을 자세히 살펴보는 것이 우선. 빠른 질병 발견 및 치료에 도움을 줄 수 있는 질환 별 자가진단법을 확인해보자. ◇척추측만증 자가진단법 - 양쪽 어깨선의 높이가 다르다. - 허리를 굽혀 등을 봤을 때 등의 한쪽이 튀어나와 있다...
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[혈관이 막히기 직전 우리 몸이 보내는 신호] 2024.06.24해당카페글 미리보기
[혈관이 막히기 직전 우리 몸이 보내는 신호] 혈관은 혈액이 이동하는 통로인데요. 이 곳이 막히게 되면 큰 문제가 발생할 수...점검하는 시간을 가져볼까 합니다. ✅첫 번째는 시린 증상입니다. 혈관이 좁아지게 되면 혈액이 공급되지 않아서 심장과 멀리...
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허리통증 2024.06.24해당카페글 미리보기
허리의 시린 통증과 무거움을 느끼게 되며, 그 움직임이 부자유스럽게 된다. 습은 음의 사기여서 양을 얻어야만 정상적인 운행을 시작할 수 있는 것이다. 누워서 휴식을 취하면 습사는 더욱 정체되어 통증이 경감되지 않는 것이다. 차가운 기운을 받거나...
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십보환(十補丸)C면흑(面黑) 2024.06.21해당카페글 미리보기
붓고, 천해(喘咳)하며, 몸이 무겁고, 도한(盜汗)을 흘리고, 바람을 매우 싫어하며, 허(虛)하면 흉중(胸中)에 통증(痛症)이 있고...에서 "정(精)이 빠져나간 자는 귀가 먹는다.(精脫者, 耳聾.)"라고 하였다. 족한(足寒) 두 발이 시린 병증. 대부분 양기가...
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우유와 요구르트를 많이 먹으면서 체온이 내려가면서 붉힌 입술에 딱지가 두껍게 앉은 것 같다. 2024.06.19해당카페글 미리보기
발이 시린 하루였는데 다른 사람들은 반소매도 입고 다니고 겉옷은 벗어서 손에 들고 들고 다니는데 나만 겨울인 것 같다. 앞...좀 더 했으면 하는 생각이 들어서 내일이나 결정을 해야겠다. 요즘도 몸이 여기저기 가려운 곳이 많은데 왼쪽 팔목에는...
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건강을 유지하는 비밀 병기 '죽염' 2024.06.18해당카페글 미리보기
뼛속까지 시린 냉 체질도 따뜻한 체질로 바뀌고 심신이 안정된다. 몸 안에 있던 냉독이 제거되기 때문이다. 여름에도 추위를 타는 사람이라면 죽염이 체질 개선의 최고 묘방이다. 효능 8. 소화불량 10분 안에 해결 현대인은 늘 공해독에 건강을 위협받는다...
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호흡기·소화기 질환에 생강 2024.06.18해당카페글 미리보기
팔다리가 시린 경우에 많이 사용합니다. 동의보감에서는 건강을 체내의 풍기을 제거하고, 소화제로서 심기를 통하고 양기을 돋우며 오장육부의 차가운 기운을 제거하는데 쓴다고 기록되어 있습니다. 산후의 혈액순환장애나 하복통에는 생강을 차를 달여...
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시대적 징후로써의 문학 - 《에세이문학》 2024년 봄호(165호)를 읽고 / 김지헌 2024.06.17해당카페글 미리보기
할 증세가 많아진다. 자본주의 사회의 정점에 와 있는 지금의 우리 삶이 증언해주고 있는 셈이니, ‘고독이라는 병’을 일찌감치 설한 철학자들은 곧 도래할 미래를 내다보는 혜안을 가졌다. 이미 개인주의적 삶에 익숙해진 현대인은 외로움을 싫어하면서...