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앉아도 접히지 않는 배를 위해, 복부 운동 2024.10.21해당카페글 미리보기
지방을 몸 밖으로 배설하고 당분이 필요할 때 피하 지방 2 장 기능 저하 다이어트를 심하게 하거나 찬 음식을 즐겨서 장의 기능이 떨어진 사람도 뱃살이 찔 수 있다. 장 건강이 좋지 않으면 혈액 순환이 되지 않고 지방이 배에 정체되어 셀룰라이트 3 식사...
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▶토막상식 아토피!!! 2024.10.21해당카페글 미리보기
고통스러워하는 것은 바로 가려움증입니다. 특히 심해지는 밤이 되면 숙면을 취하기 힘들어 신경이 날카로워지면서 성격도 변하게 되고, 짜증이 심하고, 일의 능률도 떨어지게 됩니다. 한마디로 아토피라는 피부질환 하나가 온 생활리듬을 흩트리게 되는...
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백만불짜리 건강법, 내 몸을 챙기자~~~ 우원 박님 메일 2024.10.21해당카페글 미리보기
위스키, 콜라, 주스 등 물기가 많은 것은 몸을 차갑게 한다. *밀가루 음식은 몸을 차갑게 한다. *바나나, 파인애플, 레몬 등...케이크, 쿠키 등) *과식은 몸을 차게 한다. 🔸️. 따뜻하게 하는 식품 *소금끼는 몸을 따뜻하게 한다. -파, 양파, 부추, 마늘...
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4월의 시 글 모음 2024.10.21해당카페글 미리보기
언제나 따뜻하게 데워진다. 고맙다. 무더운 날에도 내 마음 수시로 쓸쓸하여 덜덜덜 떨리고 만복이 드는 행복한 날에도 내 형편 수시로 씁쓸하여 부들부들 떨린다. 그래도 나 살아있으니 지구 돌고 있으니 세상은 살아볼 만하다고 믿기로 한다. 행복도...
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[산삼(山蔘)에 버금가는 무의 효능(效能)] 2024.10.21해당카페글 미리보기
먹도록 하는 것이 좋다. 07. 노폐물 제거작용, 소염작용, 이뇨작용이 있어서 혈압을 내려주며, 08. 담석을 용해하는 효능이 있어...독을 푸는 효과가 있으며 10. 오장을 이롭게 하고 몸을 가볍게 하면서 살결이 고와진다고 했다. 11. 또 무즙은 담을...
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평소 손 발이 찬 분들! 이거 꼭 읽어보세요~!! 2024.10.21해당카페글 미리보기
손 발이 찬 분들께 참 좋은 음식 모음입니다!! 주변에 손 발이 차서 힘들어 하는 분 계시면 이 정보 꼭 공유해주세요^^ ✋🦶'수족...미나리의독특한 향기인 정유성분이 몸을 따뜻하게 해주는 보온 작용과 함께 몸속의 찬기운을 내보내는 작용을 하여 냉증에...
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마늘 2024.10.21해당카페글 미리보기
인해 몸을 따뜻하게 해주어 수족냉증에도 좋습니다. ⑩. 신경안정 및 진정효과 스트레스가 심하거나 불안할 때 마늘을 먹게되면 알리신 성분이 인체의 신경에 작용하여 신경세포의 흥분을 진정시키고 이완작용을 하여 스트레스 해소 및 불면증을 개선...
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생강이 여자에게 보약인 이유 2024.10.21해당카페글 미리보기
열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다. 몸을 따뜻하게 만드는 음식이긴 하지만 무작정 열을 올리는 음식은 아니다. 생강에는 아스피린의...기능이 있어 해열 작용을 하는 것이다. 몸이 차가울 때는 따뜻하게 하고 몸에 열이 많이 날 때는 그 열을 낮추는 자연...
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생강(生薑)의 효능(效能) 2024.10.20해당카페글 미리보기
05. 좋은 열(熱)은 올리고 나쁜 열(熱)은 낮춘다. 몸을 따뜻하게 만드는 음식이긴 하지만 생강에는 아스피린의 80% 정도 해열...프로스타글란딘'의 생성을 억제하는 기능이 있어 해열 작용을 하는 것이다. 06. 살균(殺菌) 기능(機能)으로 몸 속 세균(細菌...
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12: 1-9 과거를 묻지 마세요 / 노창식 목사 2024.10.20해당카페글 미리보기
위로하시고 따뜻하게 품어주시는 사랑을 의미합니다. 그런 사랑이 하나님 사랑의 본질입니다. 그런가 하면 때로 일부러 시련을 주신다는 겁니다. 혹독한 훈련을 시키시는 겁니다. 그래서 고난은 모두 하나님의 차원 높은 은총인 것입니다. 그러니까 정확...