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걷기의 해부학적분석 2024.10.19해당카페글 미리보기
운동 손상이 적기 때문인데, 해부학적으로 보면 걷는 것은 발을 구성하는 26개의 뼈와 114개의 인대, 20개의 미세한 근육, 그리고 힘줄과 신경이 만들어내는 정교한 합작품 입니다. 레오나르도 다빈치는 이런 발을 공학의 최대 걸작으로 표현했는데...
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무릎관절의 통증에 관한 연구 2024.10.18해당카페글 미리보기
통증보다는 무릎관절의 통증이 먼저 없어지는 것을 알수 있었다, 다)통증유발점이 생기는 기전은 아마도 반복된 미세한 충격들이 운동부족 등으로 약화된 골격근 섬유에 누적된 손상을 주어 생긴것으로 생각된다. 4) 퇴행성 관절염 가) 관절의 연골이...
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과거에 KT 유한준 선수가 비슷한 부상 당하고 3,4일 쉬고 복귀한 사례가 있긴하네요 2024.10.15해당카페글 미리보기
https://www.osen.co.kr/article/G1110461494 유한준, 우측 무릎 인대 미세 손상... 3~4일 휴식 필요 kt 위즈 외야수 유한준이 큰 부상을 피했다. 유한준은 22일 수원 케이티 위즈파크에서 열린 ‘2016 타이어뱅크 KBO리그’ 삼성 라이온즈와의 경기에...
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발목, 발 수술 상황. 치유 및 재활과정, 주의사항, 치료적행동수정 2024.10.14해당카페글 미리보기
17% 체중부하. 체중부하가 변하면, 발의 아치가 변함. 무릎, 골반, 척추 비정상 정렬로 진행하는 문제를 고려해서 치료해야...인대는 상황에 따라서 수술결정 후거비 인대 파열은 거의 수술 적응증. 내측 삼각인대는 3개 층으로 구성. 완전 파열은 거의...
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엄지성,무릎 내측인대 손상 2달 아웃.11월 쿠웨이트,팔레스타인전 소집 불가 2024.10.13해당카페글 미리보기
엄지성 무릎 내측인대 손상 일반적 완치 4주 정상적인 경기 소화까지 8주 11월 쿠웨이트, 팔레스타인 원정 2연전 황희찬과 엄지성 부상 아웃
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.10.07해당카페글 미리보기
장경인대 증후군(무릎 바깥쪽 아픔)이 있고, 발목엔 아킬레스 건염, 발바닥엔 족저근막염, 발등은 발등 힘줄염, 정강이는 신 스프린트, 고관절은 고관절충돌증후군 근데 대부분 위치가 달라도 발생하는 기전은 비슷하고, 각자 어디가 원래 약했는지에...
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화양연화 시리즈 (6) 2024.09.28해당카페글 미리보기
퍼렇게 멍이 들어 있는 발목 은 인대가 파손되었다고 했다. 엑스레이 촬영 사진에는 미세한 뼛조각도 보였다. Mra 검사가 끝나고...형벌은 없을 터였다. 관절이 좋지 않았던 인숙은 무릎 손상까지 입었다. 인숙은 응급실 침대에 눈을 꼭 감고 누워있었다...
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한쪽 무릎 통증 vs 무릎안쪽통증: 원인과 운동의 효과 2024.09.24해당카페글 미리보기
척추 측만증이나 다리 길이 차이로 인한 불균형 ## 무릎안쪽통증의 원인 무릎의 안쪽에 통증이 집중되는 경우, 주로 다음과 같은...내측 측부인대 손상: 무릎 안쪽을 지지하는 인대의 염좌나 파열 - 내측 반월상 연골 손상: 무릎 안쪽의 쿠션 역할을...