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응용 근 운동학(Applied Kinesiology) 펴온글 2024.10.18해당카페글 미리보기
등의 통증 같은 근 골 이상, 그리고 스트레스, 피로, 과도긴장(고혈압) 등의 이상 치료에 빠른 효과를 얻을 수 있다. 이 기법은 현재 척추교정 지압 요법사, 정골 요법사, 치과의사, 동종 요법사 등의 건강전문가들과 고유 기술에 대한 부수적인 것으로써...
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벚꽃엔딩 합평후 수정작입니다 2024.10.18해당카페글 미리보기
벨을 누르면 자지러들 듯이 짖어 댔고 집안으로 들어오면 물어뜯을 기세로 맹렬히 달려들었다. 당황해서 절절 매다가 날카로운 이빨에 찢겨 상처가 나기 일쑤였다. 손님도 나도 소름이 끼치는 순간이었다. 우리 집엔 아무도 찾는 이가 없게 되었다. 친해...
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하루 5분! 종아리 마사지로 모든병을 고친다! 2024.10.16해당카페글 미리보기
요통/무릎통증/ 어깨결림/냉증/불면증/ 갱년기증상 까지... 종아리 마사지는 만병을 예방하고 개선시켜주며 언제 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 최강의 건강법이자 장수법이다. -오니카 유타카 감수,마키 다카코 지음 글 中 1. 종아리를 만졌을 때 아래와...
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건강정보 2024.10.13해당카페글 미리보기
양 무릎을 두손으로 두둘기면 관절에 아주 좋습니다. "곡도[穀道]"를 강화하라! 곡도라는 것은 대장과 항문을 말합니다. 대변을 본후 한손으로 끝에 비누칠을 해서 흐르는 물로 항문을 깨끗이 합니다. 노인들 중에는 체온기를 항문에다 집어 넣으려고 하면...
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종아리가 건강해야 혈전 덜 생긴다 2024.09.29해당카페글 미리보기
가슴 통증을 느끼거나, 실신·심정지에 이르기도 한다. ◇틈틈이 일어나기 오래 앉아 건강이 나빠지는 걸 조금이라도 막으려면...게 차선이다. 앉아 있다가 일어나기만 해도 허벅지, 무릎, 엉덩이, 종아리 근육을 자극할 수 있다. 최소한 30분~1시간에...
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섬유근육통 증상 진단 치료 2024.09.26해당카페글 미리보기
통증이 나타납니다. 통증은 날카롭거나 욱신거리거나, 깊은 곳에서 오는 듯한 느낌이 될 수 있습니다. 압통: 특정 부위를 누르면 통증이 심해지는 압통점이 11개 이상 발생합니다. 흔히 목, 어깨, 등, 엉덩이, 무릎 등에 압통점이 나타납니다. 피로감...
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도수 저항 기법 ( Manual Resistance technique ) 2024.09.11해당카페글 미리보기
로 누르면 아프고 누를 때 특정한 형태의 전이통( referred pain )을 일으키고, 압통과 자율신경계 현상( autonomic phenomena...기법 4. 반사적 강직( Reflex spasm ) - 이러한 근육의 강직은 통증에 대한 반응으로 인한다. - 대개 보호반사 기전...
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제19회 최치원신인문학상 수상작/ 이형옥 시인 2024.09.09해당카페글 미리보기
여울이 통증의 조각으로 발아해 버린 날 포르테시모의 바람 소리도 삼켜버린 천진한 색들로 바다 위를 달리는 라울 뒤피, 허무를 이긴 붓끝은 생의 우듬지를 만들고 그곳에 올라선 나는 거칠 것 없는 바람을 품고 분절된 삶의 프레이즈를 잇는 색의 이음줄...
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추석 연휴 건강 관리 2024.09.06해당카페글 미리보기
가며 누르면 위장기능의 회복을 돕고 속이 편해지는 데 도움이 된다. ■코로나19 재확산, 명절기간에도 면역력 관리해야 면역력도 꾸준히 관리해야 한다. 면역력을 높이는 데 좋은 음식으로는 사과가 있다. 차례상에서도 빠질 수 없는 과일 중 하나인 사과...
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부종(浮腫 : 붓는병)에 좋은 혈자리 2024.08.29해당카페글 미리보기
심하며 누르면 오목한 자리가 나타나는데, 천천히 회복되고 피부는 암회색이며, 얼굴은 회색 혹은 창백하고, 위장부와 복부가 팽창하여 허리가 시큼거리고 무겁고 아프다. 몸이 피곤하고 팔다리가 냉하고 숨차고 *납매納呆, 변당便糖하며 소변은 적다...