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고영민 시인의 시창작 방법 일러스트 2024.07.16해당카페글 미리보기
마중물을 붓고 다시 열심히 펌프질을 해야 한다. 처음엔 탁한 물이 나오다가 나중에 차고 맑은 물이 나오기 시작 한다. 시도 마찬가지이다. 펌프질을 안하면 뻔한 내용의 글을 쓰게 된다. 그렇기 때문에 시상이 떠오르면 계속 파고 들어가야 한다. 일전에...
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무릅을 꿇고 있으면 건강에 좋다 2024.07.15해당카페글 미리보기
허리의 통증을 완화시키는 혈로서 디스크로 고통 받는 사람들이 무릎을 꿇으면 상당한 도움이 됩니다. 디스크 환자들이 다른 자세가 불가능해도 무릎 꿇는 자세는 가능하고 몸이 편해지는 것도 이 때문입니다. 좌골신경통이 오면 이 움푹 팬 승부혈이...
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척추질환과정. 피부질환 과정.안과질환 과정을 전문 치료합니다. 2024.07.15해당카페글 미리보기
관절염을 가지고 오는 경로 이기도 합니다.또 무릎의 통증이나 다리의 통증을 가지고 오는 경로 이기도 합니다. 거북목이나...문제에는 발이 땅에 닿지 않는 느낌을 가지는 분도 있습니다.또 발이 붓고 발등이 붓고 하는 경우도 발생 합니다. 또 바늘로...
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산행 사고시 응급조치 방법 2024.07.14해당카페글 미리보기
함께 붓고, 변색되며 움직일 수 없게 된다. 가장 먼저 해야 할 일은 더 이상의 움직임을 막고 손상된 부위를 심장보다 높게 하여...상부위에 찬물 찜질 을 해야 한다. 찬물 찜질은 붓는 것과 통증을 경감시키기 위하여 하는 것으로 최소한 48시간은 하여...
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이기환(蛜기丸)학슬풍(鶴膝風) 슬유풍(膝遊風), 학절(鶴節), 슬안풍(膝眼風) 병후에 허벅지와 종아리가 가늘어지고 무릎만 크게 부어 2024.07.13해당카페글 미리보기
鶴節), 슬안풍(膝眼風) 병후에 허벅지와 종아리가 가늘어지고 무릎만 크게 부어 학다리 처럼 되는 병증. 대개 삼음(三陰)이 휴손...침습해 음한(陰寒)이 응체(凝滯)하여 생김. 초기에 한열이 교대로 있고, 통증이 심하며, 점차 국부가 붉게 붓고, 오래되면...
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우리산악회와 지리산 종주 (후기글) 2024.07.09해당카페글 미리보기
산행 했습니다 안개와 비 때문에 경치는 못봤습니다. 대장은 어깨와 허리부상 베랑이 너무 무거워서 나머지 분들은 무릎과 발 통증 총무님은 너무힘든 나머지 얼굴이 퉁퉁붓고 눈이 초상집에서 울은 사람 눈 같았습니다. 6명은 패잔병으로 돌아왔어요. 저...
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창출 백출(삽주뿌리)효능 2024.07.09해당카페글 미리보기
허리와 무릎이 붓고 아픈 곳과 다리가 저리고 힘이 없는데 쓴다. ◐ 강활, 독활, 방풍, 방기 등을 배합하여 스는 것이 좋다. ◐ 비를 든든하게 하며 설사를 멈춘다. 비습으로 설사를 하거나 이슬이 있을 때에 쓴다. ◐ 금앵자, 육두구, 연육, 가지 등을...
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지속적으로 증가 중인 '통풍' 2024.07.08해당카페글 미리보기
관절이 붓고, 몇 시간씩 통증이 지속하면 통풍을 의심할 수 있습니다. 통풍은 우리 몸에 요산이라는 성분이 많이 만들어지고, 잘 배출되지 않아서 관절이나 관절 주변부에 축적하면서 발생합니다. 술·육류 등 요산 생성을 촉진하는 식생활 습관의 영향을...
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천마의 효능 2024.07.08해당카페글 미리보기
허리와 무릎을 잘 쓰게 하며 근력을 높여 준다. 오래 먹으면 기운이 나고 몸이 거뜬해지며 오래 산다. 산에서 자라며 음력 5월에 뿌리를 캐어 햇볕에 말린다.” <본초강목>“천마를 다른 이름으로 적전지, 또는 정풍초라고 한다. 맛은 달고 성질은 평하다...
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[EBS 명의] 나도 모르게 혈관이 막히면? '혈전증'...원인, 예방법, 치료법 2024.07.06해당카페글 미리보기
다리가 붓고 통증이 발생하며 심한 경우 급사까지 유발할 수 있다. 혈관이 막히는 이유는 바로 혈전 때문인데, 혈전이란 혈액이 응고되어 덩어리지는 현상으로 혈전이 혈관 내에 쌓이면 혈액의 흐름이 원활하지 못해 통증, 부기, 괴사, 변색 등 다양한...