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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.10.20해당카페글 미리보기
오십견), 무릎, 팔꿈치, 손목.. 통증이 심하셔도 운동 지도 가능합니다.! [본문 "주요 실적" 참조] 단순하고 일률적인 운동 지도가 아닌 개개인의 몸 밸런스(Balance) 상태에 맞는 맞춤 운동을 통하여 잘못된 생활 습관으로 인하여 비틀어진 몸의 전체적...
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Re: 오십견 탐구 - 초음파, 오구상완인대 약침으로 유착떼기 치료 효과... 2024.10.17해당카페글 미리보기
치료, 스테로이드 주사, 관절경적 팽창술5 및 마취 하 조작(MUA)6, 관절경적 관절낭 방출술7, 불응성인 경우 관절경 하 견봉상완골 인대(CHL)/상완골 인대(GHL) 절개8 등이 있습니다. 효과적이고 덜 침습적인 전략을 개발할 필요가 있습니다. 오십견의...
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허리 좌골신경통: 원인, 증상, 그리고 효과적인 치료 방법 2024.10.14해당카페글 미리보기
치료 스테로이드 주사나 경막외 주사는 빠른 통증 완화 효과를 제공할 수 있습니다. 하지만 이는 의사와 상담 후 결정해야 합니다. ### 3. 물리 치료 전문 물리치료사의 지도 하에 다양한 운동과 스트레칭을 통해 증상을 완화하고 재발을 방지할 수...
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■ 골 관절염 (Osteoarthritis) 원인.진단. 예방.치료 2024.10.13해당카페글 미리보기
연속, 무릎 슬관절강 내 주입하는 치료제이다. 콘쥬란 주사. 폴리란 주사 등이 있다. ● "아보카도" (Avocado and Soyabean oil) 추출물 : 아보카도 추출물 함유 처방약이다. 1일 1회 1캡슐 복용한다. 연골 합성 촉진, 연골 파괴 방지, 관절염 통증 완화...
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무릎에 물찼을때 증상 및 대처찜질좋은음식 2024.09.28해당카페글 미리보기
보조기 착용: 무릎 관절을 안정시키기 위해 보조기를 착용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 약물 : 소염 진통제, 스테로이드 주사 등을 통해 통증과 염증을 완화할 수 있습니다. 물리 : 관절의 유연성을 회복하고 근력을 강화하기 위한 물리 를 받는 것이...
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중년에게 흔한 3대 어깨질환 2024.09.28해당카페글 미리보기
어깨도 무릎이나 허리처럼 나이가 들면 퇴행성 변화로 인해서 서서히 문제가 발생한다. 중년 이후에 흔히 발생하는 3가지 질환의 증상과 치료에 대해 알아보자. 관절막에 염증이 생기는 오십견 어깨 질환 중 회전근개 질환 다음으로 흔한 오십견은 관절막...
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무지외반증 통증 원인 진단 방법 2024.09.27해당카페글 미리보기
경우에는 무릎, 허리 통증 통증 무지외반증의 통증은 엄지발가락 관절의 염증과 변형으로 인해 발생합니다. 통증은 다음과 같은 경우에 악화될 수 있습니다. 좁거나 딱딱한 신발 착용 걷기 또는 달리기 서서 오랜 시간 보내기 무거운 물건 들기 원인 무지...
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허리디스크 증상 원인 치료 2024.09.27해당카페글 미리보기
통증을 완화하고 근력을 강화합니다. 주사 치료: 통증이 심한 부위에 스테로이드 주사를 투여하여 염증을 가라앉히고 통증을...예방 바른 자세 유지: 허리를 곧게 펴고 앉고, 무거운 물건을 들 때는 무릎을 굽히고 허리를 펴서 들어야 합니다. 규칙적인...
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무릎 관절염 빨리 회복하는법 2024.09.26해당카페글 미리보기
억제하여 관절 손상을 막아줍니다. 스테로이드 주사: 관절 내에 직접 스테로이드를 주사하여 염증과 통증을 빠르게 완화시킬 수...물리 치료: 근력 강화 운동: 허벅지 근육을 강화하면 무릎 관절을 지지하고 안정시키는 데 도움이 됩니다. 유연성 향상...
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필 존스가 밝힌 고통의 시간 2024.09.17해당카페글 미리보기
진통제와 스테로이드를 맞으며 고통스러운 시간을 보냈다고 고백했다. 존스는 육체적으로도 힘들었지만, 정신적으로도 큰 타격을 입었다. 그는 “정신적으로 큰 충격을 받았어요.”라고 말한다. 18세 때 블랙번에서 처음 반월상 연골이 파열된 존스는...