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제12과 심문 받으시고 십자가에 못 박히심 2024.09.13해당카페글 미리보기
뒤 뼈, 유리, 돌, 못 조각이 붙어 있는 가죽 채찍으로 매질을 당했다. 채찍질에 더해 군인들은 예수님께 자색 옷을 입히고 가시관을 머리에 씌우고 유대인의 왕이라고 조롱하며 모욕했다. 한 대대의 군인들이 이 일에 가담했을 수 있다. 대대는 대개...
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여름은 아직도 끝나지 않았네 – 첩푸산,망대봉,석문봉,북바위산 2024.09.13해당카페글 미리보기
일이다. 무릎 뼈에 금이 갔는지 풀잎만 스쳐도 깜짝깜짝 놀랄 만큼 통증을 느낀다. 넙데데한 풀숲 사면이 나오고 광인 님을 만난다. 광인 님도 무진 애를 썼다. 둘이 가니 한결 낫다. 덤불숲을 돌고 돌아 능선 안부에 올라서고, 조금 더 가자 임도가...
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송파 관절병원, 어깨 통증 견봉 쇄골 관절염이란? 2024.09.13해당카페글 미리보기
천정 뼈의 안쪽 끝이 만나는 관절 부위로, 무릎이나 어깨처럼 관절의 가동 범위가 넓지는 않지만, 어깨 관절의 수평적인 안정성...견봉 쇄골 관절염의 전형적인 증상은 해당 부위를 눌렀을 때 통증이 발생하고, 팔을 머리 위로 들 때나 반대쪽 어깨로 팔을...
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2024-0910-메지봉 대자산 장령산 고읍뒷산 철마산(고양시 덕양구)-준재활의학과의원을 들린김에 버스를 타고 필리핀참전비가 있는 곳에 2024.09.12해당카페글 미리보기
내 무릎상태는 세균감염+관절염+통풍 다 인것 같다 내가 발과 종아리가 붓는적이 자주 있는데 정맥순환장애 때문에 발로 내려온 피를 다시 심장으로 밀어 올려야하는데 정맥깔데기가 그짓을 하기 어려워지면 발과 종아리가 붓는다고 한다 잘못하면 훅...
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Re: 2023. 9/3~12 쿵스레덴, 아비스코,키루나 2024.09.10해당카페글 미리보기
당연히 무릎도 안좋으니 우측으로..... 2-3분 쯤 걸어가는데... 뒤에서 악!! 소리가 들리다.... 순간 가슴이 철렁거리다.... 동반자가 바위를 가로질러 지름길로 내려오다 비에 미끄러져 그만 밑에 있는 덤풀로 굴러 떨어졌다... 번개같이 달려가 상황을...
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[채기 추천/전 치배 1번 목차 추천] 일주일차 조교 후기 2024.09.09해당카페글 미리보기
위에서 아래로 툭 떨구는 감각에 가까움. ③오금으로 내가 원하는 높이까지 사를 올릴 수 있어야 함 ④소고질 1234 2) 팁 ①...이용할것. ③ 오금은 했을 때 허벅지가 아픈게 정상(무릎은 아프면 내가 잘못된 오금으로 무리하고 있다는 뜻. 즉각 멈추고...
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병상일지 2 2024.09.09해당카페글 미리보기
어깨,무릎수술 환자들이다. 전신마취 하기전 누운채 잠깐 수술실 이리저리 둘러봤더니만 그냥 수술 공장에 들어 온것 같더군...질서라곤 찾아보기 힘들더군 눈을뜨니 수술은 끝나 있었고 어깨통증만 아리삼삼 느껴지는데 그대로 조금만 더놔두면 입에서...
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2024-0905 안산황톳길-신촌당당내과를 들려 검사결과를 듣고 신촌온김에 나중에 마눌이 황톳길걷기 원정을 올때를 대비해서 안산일대 황 2024.09.08해당카페글 미리보기
보았다 무릎통증이 그만큼 무서운 것이다 나오기전 마눌이 만든 떡볶기외는 먹은 것이 없으니 출출하여 먹을곳을 찾아 헤매다가 마땅한 곳이 없어 길거리표 닭강정 5000원어치를 사서 챙기고 서대문구문화의거리입구에서는 서대문구청을 가는 버스편이...
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체력 키우는데 직빵, 러닝에 대한 모든 것 + 근력운동 루틴 공유 2024.09.08해당카페글 미리보기
통증 증후군, runner's knee를 가지고 설명하겠음 이건 달리다가 무릎뼈(슬개골, knee cap) 주변에 욱신거리고 무겁고 둔한 통증...져 있음 무릎을 굽히면 슬개골이 슬라이딩해서 대퇴골 아래로 들어가고 펴면 대퇴사두근이 무릎뼈를 당겨줘서 위로 들어...
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일순위의 기통 후 변화 1탄 2024.09.07해당카페글 미리보기
갈비뼈를 통해 기가 몸통으로 들어오는 느낌, 쇄골이 만나는 곳부터 손가락 한마디 아래위치로 시원한 기운이 심장쪽으로 흘러들어 옴. 숨을 크게 들이술때마다 그 지점이 따끔거림. 눈섭위 머리통을 띠 모양으로 꽉 움켜쥐는 느낌, 정수리로 팔뚝만한...