카페검색 본문
카페글 본문
-
체했을때 증상 약 자세 대처방법 정리 2024.08.25해당카페글 미리보기
음식이나 얼음을 많이 먹어 소화기관이 갑자기 차가워져 소화 기능이 떨어짐 스트레스: 스트레스를 받으면 소화액 분비가 줄어들고 위장 운동이 저하되어 소화불량이 발생할 수 있음 불규칙한 식습관: 식사 시간을 거르거나 야식을 자주 먹는 등 불규칙한...
-
몰라보게 예뻐지는 미용법 2024.08.01해당카페글 미리보기
녹차 얼음팩은 만들어놓고 쓸 수 있어 간편해요. 만들어놓고 쓰는 느릅나무 화장솜 천연 클렌징제로 손색없는 느릅나무 화장솜 만드는 법을 알려드릴게요. 만들어 놓고 쓸 수 있어 편리해요. 먼저 느릅나무 껍질을 끓는 물에 푹 삶아 우려낸 후 식혀놓고...
-
현대 의학이 당신을 도울 수 없다면 봉독 요법(BVT)을 시도하십시오... 당신은 잃을 것이 거의 없습니다. 2024.07.20해당카페글 미리보기
얼음 팩으로 감싼 얼음을 잉크 자국 부위에 극도로 차갑게 도포합니다. 얼음찜질은 쏘인 부위를 마비시키고 쏘였을 때 생기는 초기 통증을 줄이기 위해 1-2분 동안 적용된다. 해당 부위가 얼음으로 충분히 마비되면 항아리에서 꿀벌을 제거하고 꿀벌의...
-
허리 삐끗했을때 허리 통증 완화 방법 냉찜질 온찜질 2024.07.18해당카페글 미리보기
온찜질팩이나 온수 주머니를 사용합니다. 근육이 뭉친 부위에 온찜질을 합니다. 혈액 순환을 촉진하여 통증 완화에 도움을...온찜질을 하루에 3~4번 이상 하지 않습니다. 냉찜질은 피부에 직접 얼음을 대지 않도록 합니다. 온찜질은 온도가 너무 높지...
-
무릎 손가락 머리 타박상 찜질 멍 붓기 연고 방법 정리해 봄 2024.07.17해당카페글 미리보기
무릎 타박상 2. 손가락 타박상 : 손가락 부위의 통증, 붓기, 멍, 손가락 움직임 제한 등 방법: RICE: Rest (휴식), Ice (얼음찜질), Compression (압박), Elevation (높이 올리기) 진통제 및 소염제 복용 붕대 착용 손가락 운동 : 손가락 타박상 3. 머리...
-
인천복싱 정우관 냉찜질과 온찜질 2024.07.17해당카페글 미리보기
순환이 원활하지 않게되고 또 피부에 동상을 입을 수 있으니 얼음을 수건이나 얇은천으로 감싼 뒤 1~20분 정도 찜질 후 쉬었다가...만성통증(허리,무릎 등등)으로 통증이 있는 부위에 따뜻한 찜질팩 혹은 찜질팩이 없다면 수건에 뜨거운물을 적셔서 찜질...
-
고관절 통증 원인 대처법 2024.07.17해당카페글 미리보기
안쪽, 무릎 위쪽 등에 통증이 나타납니다. 강직: 아침에 일어나거나 오랜 시간 앉아 있었을 때 관절이 뻐근거리고 움직이기 어려울 수 있습니다. 보행 장애: 걷거나 계단을 오를 때 통증이 심해져 걸음이 느려지거나 절뚝거릴 수 있습니다. 거짓 관절염...
-
허리 삐끗했을때 허리통증 완화 방법 약 2024.07.17해당카페글 미리보기
냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 냉찜질팩이나 얼음을 천에 싸서 15~20분 정도 허리에 압박하지 않고 가볍게...주의하십시오. 1.4. 고양 다리를 쭉 뻗고 누운 상태에서 무릎 아래에 베개를 墊해 허리를 가볍게 들어 올려줍니다. 이렇게...
-
면역억제치료 후기입니다. 2024.07.07해당카페글 미리보기
오른쪽 무릎, 뒤꿈치, 허벅지 뼈저림, 허리 통증, 미열, 두통, 오한 느낀 점: 제가 다리를 꼬고 자는 버릇이 있는데 그래서...추운 것도 여전했습니다. 핫팩 두 개와 아이스팩 두 개를 동시에 대고 잠에 들었습니다. 넷째 날 혈청주사 3일 차: 14시 시작...
-
내일은 . . . 2024.06.14해당카페글 미리보기
시간 해운대 여중에서 두번째 게임을 하다 무릎이 약간 부담스러워 중간에 게임을 중단하고 휴식을 취하다가 집에 와서 얼음팩 찜질을 하는 중인데 내일 아침 괜찮을런지 성급하게 시작된 여름날씨로 경북에서 오늘 35도를 넘어섰다는 이야기 중국에서는...