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16일차) 쌤께서 '7주 통깁스'를 강조하시는데, 보조기는 안되나요? 2024.09.07해당카페글 미리보기
11일차) 퇴원 14일차) 실밥풀음 16일차) 집에서 눈치보며 회복 중(답답) ●예정 3주차 예정) 무릎 밑으로 통깁스 변경 5주차 예정) 통깁스 변경 7주차 예정) 통깁스 풀고, 재활 ●궁금한 점 1) 의사쌤께서 7주까지 통깁스를 강조하시는데 보조기를 주장해...
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엄청 불편하네요~ 2024.09.05해당카페글 미리보기
접질렀네요. 맛있게 먹고 잘놀다 나오다가 삐끗했는데 왼쪽무릎이 까졌더라구요. 거기만 신경 쓰고 손녀 가을옷 구경하는데...정형외과로 오랍니다 월요날 진료받으니 생각보다 금이 많이 갔다네요. 통깁스 4주간 하랍니다. 날이 조금은 시원해 졌다지만...
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슬개골골절재활 2024.09.04해당카페글 미리보기
방장님의말씀잘들었읍니다 다시문의드린다했는데 재수술후 통깁스4주후 오늘반깁스로 바꿨읍니다 인제 살짝 발도좀딛고 무릎굽히는운동도하고2주뒤또병원내원하라하는데 제가 뭘 어떻게 재활이좀 빨리되게 하는게있을까요? 땅을디뎌보니(목발로)약간...
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테무왈왈이 인사드립니다🙇♀️ 2024.08.31해당카페글 미리보기
저도 분명 열심히 했는데 말이죠?? 변명 아닌 변명을 하자면 무릎이 안좋아서... 제가 5년 전에 슬개골 탈구로 인해 통깁스를 한 적이 있어요. (강아지 아닙니다.) 처음 하루 했는데 온 몸에 근육통이 ㄷㄷ 그래도 꾸준히 했는데 스쿼트 자세가 많아보니깐...
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반깁스8주 2024.08.30해당카페글 미리보기
보조기 하자고 하는데 수술 2주후 퇴원하면 반깁스 불안하니 통깁스해달라고 했는데 땅만 안딛으면 된다고 통깁스도 땅딛으면...어떡하면 좋을까요? 목발사용도 해야하는데 겁나네요ㅠ 그리고 무릎구부리면 안좋나요? 화장실갈때도 그렇고 밥먹을때...
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수술 후 3일째 2024.08.28해당카페글 미리보기
4주 한 뒤 보조기 착용하며 그리고 2주마다 각도변경한다는데 통깁스 없이 보조기로 바로 가도 될까요? 그리고 지금은 각도조절없이 단순 깁스만 한 상태에요 이래도 되는지… 입원2주후 집에가면 제자신이 불안한데 무릎밑 통깁스 해달라고 해야할까요...
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[5주차] 선배님들 경험담 여쭤봅니다.. 첫질문입니다..조언 부탁드립니다(감사합니다) 2024.08.27해당카페글 미리보기
원래 있었고 축구중 부착부 파열(뒷꿈치뼈 나사고정 및 봉합)수술한지 정확히 30일 됐습니다 2주 통깁스(무릎아래) -> 각도 올려 2주 다시 통깁스(90도 가까이 올림) -> 오늘 롬워커 보조기 착용 의사쌤은 깁스 제거 후 오셔서 보조기 착용하고 4주후에...
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쉬라고 2024.07.23해당카페글 미리보기
엄청 바쁜 그런 7월인데 좀 쉬라고 이런 일이 생겼나 보다 갑자기 비가 오던날 일보고 들어오던중 미끄러져 무릎뼈에 금이 갔다 다리에 통 깁스 하고 집에 꼼짝 못하고 있자니 좀이 쑤시고 답답하다 우리 강아지 산책도 못 해주고 해주는 밥 먹고 있자니...
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등산에 관한 상식 2024.07.12해당카페글 미리보기
튼튼한지, 통풍창이 있는지, 입구쪽에 물을 막아주는 기능이 있는지, 바닥과 레인 플라이 부분은 내수압이 높은 소재를 사용했는지 본다. ● 텐트의 펙을 고를 때는 숲에서 사용할 경우 플라스틱이나 철사 재질의 말뚝형이 좋지만, 바위 지대 에서 사용할...
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[시 127:1~5] 그러므로 여호와께서 그의 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는도다 2024.06.12해당카페글 미리보기
화살통에 가득한 자는 복되도다" 피곤해서 일어나기는 힘든데 눈을 감아도 잠은 안 오는 시간을 보내면 나 같이 힘든 일상을 보내는 사람은 더 힘들다. 그제는 문득.. "아직 코로나 백신 후유증에서 벗어나지 못했구나.. " 하는 생각이 들었는데 이유는 숨...