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MSG와 아스파탐은 중추 신경계에 심각한 손상을 줄 수 있는데, 왜 정크 푸드 산업은 MSG, 아스파탐, GMO를 좋아하는 걸까요? 2024.10.21해당카페글 미리보기
있기 때문에 아스파탐 과 인공 감미료 의 사용이 급격히 늘어났습니다. 요즘에는 인스턴트 아침 식사, 시리얼 , 구취 캔디, 무설탕 껌, 카카오 믹스, 커피 음료 , 젤라틴 디저트, 냉동 디저트, 요구르트 와인 쿨러, 인스턴트 차나 커피, 식탁용 감미료...
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10월16일 수요일 2024.10.16해당카페글 미리보기
보도록 하자. ※ 아침 무설탕 통곡물 시리얼과 무지방 우유 생딸기 한 컵 분량 차 또는 커피와 물 ※ 점심 구운 닭가슴살 조금...콩, 올리브 오일과 레몬 후추를 두른 반 컵 분량의 통밀 파스타,우려낸 차 한잔 또는 저지방 요구르트 ◑ 결론 항염증 식단...
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위고비 없이 살 빼는 법 2024.10.10해당카페글 미리보기
옥수수 기름, 카놀라 다 오메가 6 지방으로 안 좋다고 하지요. 그 대신 코코넛 기름을 커피에 타 먹습니다. 고형 무설탕, 무당 첨가제 요구르트에 집에 뒷 마당에서 딴 블랙베리(복분자)를 약간 언쳐서 먹습니다. 오후 2시경 점저녁으로 하루 두끼만 식사...
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사형수에 의해 요청된 가장 이상한 마지막 식사는? 2024.08.23해당카페글 미리보기
식사로 무설탕 흑호두 아이스크림을 요청했다. 델버트 티그 주니어 ©Shutterstock 델버트 티그 주니어는 처음에 마지막 식사를 거절했고, 어쩔 수 없이 무언가를 선택한 후 치즈버거를 요청했다고 한다. 그러나 그는 엄마가 들어간 후에 그것을 먹었고, 그...
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살 빼는 사람이 칼로리 걱정 없이 마시는 음료 2024.08.05해당카페글 미리보기
새콤한 요구르트맛과 산뜻하고 가벼운 물성이 특징으로, 공부 혹은 업무 시간에 나른할 때 부담 없이 마실 수 있는 음료다. 제품 용량은 190㎖며, 실온에서 보관이 가능한 멸균 포장팩으로 출시됐다. 가격은 24팩 기준 18,900원이다. 비락식혜 제로 슬림...
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살찔 걱정 안 하고 마셔도 되는 달달한 음료 2024.06.20해당카페글 미리보기
3종 푸드테크 기업 인테이크는 무설탕 코코넛 젤리 음료 슈가로로 코코제로의 신규 플레이버인 복숭아, 망고, 요구르트의 3종을 출시했다. 무설탕 코코넛 젤리 음료로 과일 농축액을 함유해 자연스럽고 깔끔한 단맛을 즐길 수 있는 음료다. 설탕, 칼로리...
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맛있는데 건강도 지켜줘서 세계적 열풍 올라탄 OOO 푸드 2024.06.04해당카페글 미리보기
10㎉ 미만인 제품들이 다양하게 쏟아져 나오고 있습니다. 무설탕에 이은 무지방 제품도 대세 지방이 풍부하게 들어 있는...칼로리가 적어 부담 없이 먹을 수 있다는 것이 장점이며, 요구르트를 먹으면 속이 불편하여 잘 먹지 못했던 사람들도 편하게...
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복부 팽만감…일으키는 음식 vs 가라앉히는 음식 2024.05.13해당카페글 미리보기
요구르트 몸에 좋은 유익균 덩어리다. 식사 후에 설탕이 많이 든 후식 대신 생과일을 섞은 저지방 요구르트를 먹으면 소화가 잘된다. 당연히 무설탕 요구르트가 바람직하다. 구운 닭고기 전문가들은 “숯불이나 오븐 등에 구운 닭고기에는 단백질이 다량...
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방귀 냄새가 나는 7가지 가능한 이유 2024.05.05해당카페글 미리보기
우유, 요구르트) 폴리올: 씨를 뺀 과일(예: 체리, 사과, 아보카도) 이러한 탄수화물은 장을 통과할 때 수분을 모읍니다. 박테리아는 장에서 이러한 탄수화물을 빠르게 분해하여 가스를 생성합니다. FODMAP은 과민성 대장 증후군(IBS) 환자에게 다른 사람...
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성인병의 원인이 되고 있는 액상과당이란? 2024.03.06해당카페글 미리보기
물론, 요구르트와 주스, 두유 등 대부분의 음료에 단맛을 내고 빵이나 시리얼, 아이스크림의 단맛을 내는데에도 사용된다고 합니다. 단맛이 나는 거의 모든 가공식품에 들어있다고 해도 과언이 아니라고 해요. 시중에서 파는 캔커피를 마시면 단맛이 너무...