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당뇨병 환자가 멀리해야 할 음식 2024.09.30해당카페글 미리보기
무가당 요거트에 견과류와 건강한 그래놀라를 토핑하여 인슐린 수치를 조절할 수 있습니다. 과일 및 채소 통조림 과일과 채소가 비싸고 누구나 쉽게 구할 수 없는 세상에서 통조림 과일과 채소는 편리하고 비용 효율적인 솔루션처럼 보입니다. 통조림 건강...
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플레인요거트 or 그릭요거트 효능 뭘 먹을까? 2024.08.25해당카페글 미리보기
따라 선택하는 것이 좋습니다. 팁: 무설탕, 무첨가 제품: 설탕이나 첨가물이 들어간 제품은 가급적 피하고, 순수한 플레인 또는 그릭 요거트를 선택하세요. 다양한 토핑: 견과류, 과일, 시리얼 등을 곁들여 먹으면 더욱 맛있고 건강하게 즐길 수 있습니다...
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그리스인의 한국 그릭요거트 평가.jpg 2024.08.11해당카페글 미리보기
냐미 벗 식감 노 그릭요거트 2. 풀무원다논 그릭 플레인 표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당류에도 경악한 그선대원군 진절머리...긋 식감 긋 생각보다 괜찮지만 밍밍 4. 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 식감 긋 맛은 싱겁지만 초심자에겐 괜춘할 듯...
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빙그레, 무설탕 요거트 '요플레 제로 드링크' 출시 2024.08.07해당카페글 미리보기
출처: https://naver.me/xbAcaZ4M 빙그레, 무설탕 요거트 '요플레 제로 드링크' 출시 빙그레는 발효유 신제품으로 '요플레 제로 드링크 무당 플레인'을 출시했다고 1일 밝혔다. 빙그레는 즐겁게 건강을 관리하는 '헬시플레저'(Healthy Pleasure) 트렌드가...
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“흰쌀밥은 되고 콩은 안되고”…설사 할 때 좋은음식vs 나쁜음식 2024.04.02해당카페글 미리보기
않은 플레인 그릭 요거트를 선택하고, 단맛은 신선한 과일이나 꿀을 살짝 뿌녀 내는 방법이다. 보리 = 보리는 수용성 식이섬유가 풍부해 대변 부피를 늘리고 설사를 완화하는 데 도움이 된다. △ 피해야 할 음식 견과류 및 씨앗류 = 아몬드, 호두, 아마씨...
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샐러드 소스 2024.02.17해당카페글 미리보기
1T, 플레인요거트 1통, 식초 1T, 설탕 2T, 올리브유 1T, 5. 샐러드팩을 깨끗하게 세척한 후, 채망에 받쳐서 물기를 빼 준다. 6. 샐러드와 토마토를 한번 쌓아주세요 그리고 양파 샐러드 소스를 뿌려 7. 나머지 채소를 위에 올려주면 맛잇는 양파샐러드소스...
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필요한 음식이 2024.02.01해당카페글 미리보기
검색 허용 해제 필수 토마토랑 사과 무설탕 플레인요거트 프락토 올리고당 우유 냉동 블루베리 아몬드가루 카카오닙스 카무카무가루 검은콩가루 아로니아가루 치아씨드 햄프씨드 말린 해초 들기름 생김 아몬드우유 보이차(중국산) 구기자(국산) 아마씨
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뱃살 나오고 뼈 약해지는 중년 여성에 좋은 식품 2023.11.23해당카페글 미리보기
대부분의 여성들은 식사를 통해 칼륨을 충분하게 섭취하지 못하고 있다. 칼륨이 풍부한 식품은 고혈압을 피하는데 도움이 되고 뇌졸중 위험도 줄일 수 있다. 삶은 감자는 아침 식사 대용으로 먹어도 좋고, 무설탕 플레인 요거트를 추가해 섭취해도 효과적...
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탕후루 요거트 2023.07.27해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 타오바오밥나무 말그대로 탕후루+플레인 요거트 조합!! 간단하지만 아주 꿀맛 보장!!!! 나는 무설탕 요거트로 해먹었어 체리탕후루 존맛.. 개인적으로 세개중에 제일 맛있었어 새콤한 요거트에 바삭한 설탕코팅 식감이 더해지고 거기에...