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2024년6월28일 목포시장기검도대회 기본기검도대회 준비 2024.07.02해당카페글 미리보기
대회 준비 기본기연습 바른자세는 검도의 기본입니다~~ #대한검도회#전라남도검도회#검도#운동#다이어트#남악검도관#오룡검도관#목포검도#무안검도#남악#오룡지구#학생검도#유아검도#성인검도#여성검도#학교체육#성장체조#집중력향상#바른자세#기본기검도...
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2024년6월26일 남악검도관 뽀송한보호장비 죽도를위해 2024.07.02해당카페글 미리보기
운동후 저녁에 가동 검도하기 좋은 검도관 남악검도관 입니다 #대한검도회#전라남도검도회#검도#운동#다이어트#남악검도관#오룡검도관#목포검도#무안검도#남악#오룡지구#학생검도#유아검도#성인검도#여성검도#제습기#뽀송한#습기#습기제거#학교체육#성장...
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2024년6월20일 목요일 박인회장님 산티아고순례길 34일간 819km 완주기념 합동연습과 뒷풀이 2024.06.22해당카페글 미리보기
com/p/C7HM3cSMML1/?igsh=MWxidXBvcG9jeHQ3bA== 더운날씨에는 열검후에는 치맥이 최고~~^^ #대한검도회#전라남도검도회#무안검도#목포검도#산티아고순례길#완주#34일여정#검도인#인내#체력#열정#70세#남악검도관#검도#집중력#학교체육#인성#노인검도#오룡...
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2024년6월17일 월요일 목포시장기검도대회 준비 2024.06.22해당카페글 미리보기
연습 목포시장기검도대회 준비 집중력향상 바른자세 바른마음 극기심 체력증진 #대한검도회 #전라남도검도회 #남악검도관 #목포검도 #무안검도 #검도#여성검도인#번개모임 #시합연습 #기술연습 #학교체육 #줄넘기#학생검도 #주말검도#성인부#시합 #체력...
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2024년 6월22일 토요일 남악검도관 여름준비 청소 2024.06.22해당카페글 미리보기
2024년 6월22일 토요일 남악검도관 여름준비 롤블라인드 암막으로교체하고(여름뜨거운 햇볕가리기위해서) 호구함을 정리하고...여름#실내온도#동향#전라남도검도회#검도#여름준비#무안검도#목포검도#남악검도#오룡검도#청소#보호장비#아막#롤블라인드#유아...
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2024년6월16일 일요일 검도합동연습 2024.06.17해당카페글 미리보기
이런날은 운동끝나고 시원한 생맥한잔~~^^ 집중력향상 바른자세 바른마음 극기심 체력증진 #대한검도회 #전라남도검도회 #남악검도관 #목포검도 #무안검도 #검도 #시합연습 #기술연습 #학교체육 #줄넘기 #주말검도 #체력증진 #집중력향상#일요일#번개모임
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6월9일 일요일 한국사회인검도대회 둘째날 2024.06.10해당카페글 미리보기
6월9일 일요일 한국사회인검도대회 둘째날 단체전 #대한검도회#검도#전라남도검도회#목포검도#무안검도#남악검도관#서울#한국사회인검도대회#핸드볼경기장#대기#기다림#인내심#체력#검도시합#시합#개인전#단체전#개회식
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2024년6월8일 토요일 한국사회인검도대회 2024.06.08해당카페글 미리보기
4시출발 8시 40분 경기장도착 현재2시35분 아직도 기다림 응원하다 지쳐서 중년부 경기를 잘 할지~~ #대한검도회#검도#전라남도검도회#목포검도#무안검도#남악검도관#서울#한국사회인검도대회#핸드볼경기장#대기#기다림#인내심#체력#검도시합#시합#개인전
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2024년6월6일 현충일 일몰전 남악 중앙농협앞 무지개 사진 2024.06.07해당카페글 미리보기
다들 좋은 일만 가득하세요~~~^^ #무지개#농협중앙회#농협#남악 #대한검도회#검도대회#목포시장기검도대회 #전라남도검도회 #남악검도관 #목포검도 #무안검도 #검도 #시합연습 #기술연습 #학교체육 #줄넘기 #주말검도 #체력증진 #집중력향상#손목스냅#순발력
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2024년6월5일 수요일 남악검도관 4시타임 큰동작 타격대 2024.06.06해당카페글 미리보기
머리, 허리 집중력향상 순발력 손목스냅훈련 #기본기검도대회 #대한검도회#검도대회#목포시장기검도대회 #전라남도검도회 #남악검도관 #목포검도 #무안검도 #검도 #시합연습 #기술연습 #학교체육 #줄넘기 #주말검도 #체력증진 #집중력향상#손목스냅#순발력