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포화지방산 or 불포화지방산 놀라운 버터효능 2024.08.24해당카페글 미리보기
한 정보는 의료 전문가와 상담하세요. 추가적으로 다룰 수 있는 내용: 버터 종류별 특징 (무염 버터, 유기농 버터 등) 버터를 활용한 건강한 레시피 버터 대체 식품 버터와 관련된 최신 연구 동향 이 정보가 도움이 되셨나요? 궁금한 점이 있다면 언제든지...
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아몬드 비스코티 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
가지고 있습니다. 오늘은 와송 효능과 부작용까지 알아보는 특별한 아몬드 비스코티 레시피를 소개합니다! 레시피 재료 무염 버터 80g (실온으로 놓아 부드럽게 해줍니다.) 황설탕 60g 달걀 1개 바닐라 추출액 1/2 티스푼 박력분 150g 아몬드 가루 30...
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노버터 쿠키 해바라기씨 쿠키 해바라기씨 카레 쿠기 만들기 2024.07.17해당카페글 미리보기
쿠키, 해바라기씨 쿠키, 해바라기씨 카레 쿠키 만들기! 와송 효능과 부작용까지! 안녕하세요! 오늘은 3가지 맛있는 쿠키 레시피...간단하여 초보자도 쉽게 만들 수 있습니다. 재료 무염버터 100g 설탕 50g 달걀 1개 밀가루 150g 소금 한 꼬집 만드는 방법...
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『하루 석잔 따뜻한 물 건강법』 하스무라 마코토 2024.03.22해당카페글 미리보기
놀라운 효능을 발휘한다고 해도 과언이 아니다. 독소를 배출한다. 질병이란 우리 몸속에서 독소를 정화하는 능력이 매일 들어오는 불순물을 처리하지 못해 생기는 것이다. 그런데 따뜻한 물이 역할을 해준다. 우리 몸의 정화력을 향상시켜 주는 것이다...
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“혈액이 잘 돌아야”…심장에 힘을 주는 식품 vs 힘 빼는 식품 2024.03.10해당카페글 미리보기
감소시키는 효능이 있다. 또 콩류에는 심장에 좋은 엽산도 많이 들어있어 포화지방이 많은 동물 단백질을 대신할 완벽한 식품으로 꼽힌다. 오메가-3가 풍부한 생선 오메가-3 지방산은 동맥을 손상시키는 염증을 가라앉히는 불포화 지방이다. 일주일에 2인...
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혈압을 낮추는 최강의 방법_와타나베 요시히코 2024.02.03해당카페글 미리보기
소금과 버터가 들어간 땅콩은 염분이 많이 들어가 있으므로 염분이 들어가지 않은 땅콩을 실험에 사용했는데 이때 겉껍질은 까고...등을 통해 대중들에게 알려진 폴리페놀에는 높은 항산화 작용과 혈압을 낮춰주는 효능이 있습니다. 실험은 겉껍질을...
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음식은약이아닙니다,조슈아윌리치,의과대학,식이요법,영양,건강전반,학제간팀,삼킴행동,물리치료사, 논문,미래의의사,분노를유발 ,면역조절제,메 2023.12.19해당카페글 미리보기
커피에 무염버터와 코코넛 오일을 섞어 방탄커피를 마시는 아침 일상을 공유하면 ‘나도 저탄고지로 관리해 볼까?’ 하는 마음이 든다. 우리의 상식에 도전하는 획기적인 건강정보와 다이어트는 계속 등장하는데, 무엇이 믿을 만한 걸까? 영국 국민보건...
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소금이란 2022.08.20해당카페글 미리보기
무염버터나 무염간장은 염분제로이다.] 소금에 대해 북한에서 펴낸 <동의학사전>에서는 다음과 같이 기록하고 있다. [청염(靑鹽) //소금// [약용식품] 바닷물을 햇볕에 말리거나 인공열로 말려 얻은 염화나트륨 결정체이다. 약재로 쓸 때 재결정하거나...
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잘 죽 꼭 2022.04.17해당카페글 미리보기
끓여 무염버터5그램섞어 미나리위얹는다 알토란462회①새우부추무침손질한 대하10마리 데쳐얼음물 껍질까 가로3등분 오이씨제거어슷 소금 설탕각1 10분절여 씻어 짜 양파1/2 당근1/3채 양념장 마늘1생강1/2 고추가루3 멸치액1,1/2 매실청 무치고 부추 쪽파...
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버터의 뜻밖의 효과 2022.03.31해당카페글 미리보기
덜 쓰려는 태도) 최근 무염버터를 좋은거 사다가 빵에 발라 먹어봤어요 제가 좋아하는 스타일은 건강빵이나 부드러운 식빵 또는...입병이 덜 나는것 같고 염증이 덜 하다는 느낌입니다. 살은 더 찌지 않아요 ㅎㅎ 찾아 보니 버터의 효능에 항염증 효과가...