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약초궁합과 효능 2024.10.20해당카페글 미리보기
치료에 효능이 있다. [두충] 두충나무의 고무질 껍질을 '두충' 이라 하여 약용합니다. 혹은 '두중' 이라고도 합니다. 맛은 맵고...10% 들어 있고, 근피에는 10~12%가 들어 있습니다. 이 물질은 물에는 녹기 어려운 식물성 껌입니다. 이 밖에, 또 글리코...
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만난 미역 약처럼 먹는 법 2024.10.20해당카페글 미리보기
미역에는 물에 녹는 특수 섬유가 들어 있어 피부를 더럽히는 독소를 말끔히 몸 밖으로 몰아내준다. 변비는 우리 몸에 독을...기미, 주근깨는 다 변비의 독이 만든다. 섬유가 풍부한 미역, 콩, 현미, 깨 등을 많이 먹으면 변비에 걸리지 않는다. 또 피부...
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Healing Story_섬유질 2024.10.19해당카페글 미리보기
정도입니다. * 효능 1. 수용성 식이섬유 - 젤 형태의 식이섬유는 음식물의 소화 흡수 속도를 지연시키므로 위장이 비워지는 시간이 늦어지므로 오래도록 포만감을 유지하도록 합니다. - 위장 관을 비우는 속도가 느려지면, 식후 당이 흡수되는 속도도...
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신선목(神仙木)의 효능 2024.10.19해당카페글 미리보기
의 효능 ▶ 간과 콩팥을 보하고 강력한 천연 이뇨제이며 복수 및 살빼는 데 선약 현대인의 병중에 지나치게 많이 먹고 운동을 적게하여 생기는 병이 있다. 그것은 "비만"이라는 병이다. 비만증이란 넓은 의미에서 표준 몸무게의 10% 이상을 초과하는 상태...
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장에 좋은 음식 15가지 2024.10.18해당카페글 미리보기
청국장 등 여러 가지 콩 제품은 역시 매일 먹는 게 좋다. 13 미역, 다시마, 톳 등을 섭취하라 해조류에 함유되어 있는 수용성...부드럽게 만든다. 이외에도 혈압을 낮추고 면역력 증강 등 효능이 있으니 욕심껏 먹어줄 일이다. 14 충분한 양의 물을 단숨에...
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통영굴 도소매 /생굴 업체 택배 /깐굴 업체 도매 가격 2024.10.15해당카페글 미리보기
흐르는 물에 가볍게 흔들어 씻으면 되고, 2-3일은: 냉장보관, 그 이후: 냉동보관 [생굴로 익혀먹는 맛있게먹는 요리] ■ 1.판매가 ■ ■통영생굴 (깐굴)1kg: 10,500원 ※깐굴1kg=1팩 ※1kg씩 소분포장 해드립니다 2. 자연산 통영바다장어(손질) 100% 통영...
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미역을 자주 먹으면 생기는 놀라운 건강 효능 2024.10.14해당카페글 미리보기
수 있습니다. 대표적인 방법으로는 미역국, 미역무침, 미역샐러드 등이 있으며, 건조 미역을 물에 불려 다양한 요리에 활용할 수...전통적으로 많이 섭취됩니다. 미역은 풍부한 영양소와 다양한 건강 효능을 지닌 해조류로, 일상 식단에 포함시키면...
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10월 14일 출석부 - 미역국을 끓이는 남자 2024.10.13해당카페글 미리보기
적당량의 물을 붓고 된장 한 큰술과 깍둑썰기한 두부를 넣고 끓어 오르면 바지락 조갯살을 넣고 거품을 걷어 낸다. 3. 불을 끄고...한다. 아내는 입맛이 돌아왔는지 모처럼 밥 한 공기와 미역국을 전부 비웠다. 컨디션도 많이 좋아졌다며 밝은 얼굴로 말...
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10월9일 틀리기 쉬운 우리말 100가지 2024.10.09해당카페글 미리보기
방어 물 질인 피토 케미컬이 사람의 몸에 들어 가면 항산화 물질이나 세포 손상을 억제 하 는 작용을해 건강을 유지시켜 주는 역 할을 한다. 피토 케미컬은 채소나 과일의 화려 하 고 짙은색에 많이 들어 있는데,우리몸 에 해로운 활성산소를 막아줄 뿐만...
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♥변비가 쾌변으로 변하는 음식 10♥ 2024.10.08해당카페글 미리보기
뛰어난 효능이 있다. 특히, 반점이 생긴 바나나도 아무 문제없으니, 우유와 함께 갈아 마셔 보도록 하자. 뛰어난 효과를 얻을 수 있을 것이다. 그러나 덜 익은 바나나의 경우 오히려 변비를 유발할 수 있으니 꼭 유의할 것! 2. 사과 사과 역시 식이섬유인...