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(굿) 유럽사람들이 왜? 짜게 먹는지? //잠자리에 들기 전에 물을 마시면.... 2024.08.11해당카페글 미리보기
옛날에는 너무 못먹어서 병들고 단명했다. 그러나 지금은 못먹어서 병이 나는 사람은천명에 한명이 있을까 말까한 세상에 그많은...최고의 실수다. 바다 거북이는 사람보다 소금을 더 많이 먹고 설탕을 안먹기 때문에 300년까지 살 수있는 것이다, 사람은...
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수박과 참외의 효능 2024.08.11해당카페글 미리보기
7개를 물 한 컵과 함께 약한 불에서 1~2시간 달인다. 여기에 참외 꼭지 가루를 타서 마시면 천식 증상이 완화된다. ◆ 수박 다이어트 vs 참외 다이어트 달콤한 수박과 참외는 열량이 적고, 비타민과 수분이 풍부해 여름철 다이어트 식품으로 좋다. 피부...
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⛑️ 의사의 힘을 빌리지 않고도 건강하게 살 수 있는 방법 // 80대의 건강 생활(일정한 생활습관을 만들어라) 2024.08.11해당카페글 미리보기
이상 마시면 안됩니다. 미국 스포츠의학회는 물 1리터에 소금 0.5에서 0.7그램 정도 섞어서 마실 것을 권유합니다. 이 농도는 보통 스포츠음료보다 두배 정도 진한 농도입니다. 일부러 소금을 먹는 게 어색하다면 얼큰한 국물 등 평소보다 조금 짠 음식을...
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사서 고생 2024.08.11해당카페글 미리보기
얼음물을 끊임없이 대령합니다. 자두를 이만큼이나 씻었습니다. 벌레 먹지않았을거 같은것 따로 빼고 나머지는 다 쨈 했습니다...팔이 아프도록 저었습니다.ㅠㅠ 덕분에 저녁도 많이 늦어지고, 집이 너무 데워졌습니다. 별보러 나왔다가 밖이 더 시원해서...
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멍하게 만드는 날씨.. '집중력' 높이는 식품 2024.08.11해당카페글 미리보기
정도의 물을 마시는 게 좋다. 맹물만 마시기가 싫을 때는 레몬 등을 넣어서 상큼하게 먹으면 된다. 2. 블루베리 항산화제가...향상된 성적을 보였다. 3. 연어 연어에는 오메가-3 지방산이 많이 들어있다. 오메가-3 지방산은 뇌세포를 살리고 인지력 저하를...
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폭염을 이기는 8 가지 방법 2024.08.11해당카페글 미리보기
많이 마시면 저나트륨혈증이 올수 있기 때문입니다. 나트륨 부족으로 뇌세포 부종으로 붓고, 두통과 구토, 의식혼란에 이어 사망할 수도 있습니다. 3. 선풍기 활용하세요 솔직히 더울 땐 에어컨이 가장 좋습니다. 그러나 그럴 여유가 없다면 선풍기도 훌륭...
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민수기 (설교자료2) 2024.08.11해당카페글 미리보기
너희가 너무 분수에 지나치느니라(민 16:7) 모세가 또 고라에게 이르되 너희 레위 자손들아 들으라(민 16:8) 이스라엘의 하나님이 이스라엘 회중에서 너희를 구별하여 자기에게 가까이 하게 하사 여호와의 성막에서 봉사하게 하시며 회중 앞에 서서 그들을...
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삶은 마늘 그리고 커피 2024.08.11해당카페글 미리보기
끓은 물에 60분간 삶았을 때로, 9,16mg/g으로 나타났다 이는 생마늘(2,77mg/g)의 4배에 달하는 수치이다 그 다음으로 30분 삶았을 때 4,92mg/g, 15분 삶았을 때 3,5mg/g으로 나타났다. 반면 데치고 전자레인지로 돌렸을 땐 S-알리시스텐인 성분이 줄거나...
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❤️ 다 참아도 소변은 참지마세요! 💞 2024.08.11해당카페글 미리보기
본인에게 너무 아프다고 신호를 보낸다. 요산이 혈액속에 많이 떠다니면 혈액이 산화가 되어 각 세포들이 깨끗한 피를 공수 받지못하니 부스럼이나 발진 등으로 나타난다. 인체의 동맥과 정맥이 하는일이 있는데 동맥은 각 기관들로 혈액을 공급 하고 정맥...
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물과 소변과 건강 2024.08.11해당카페글 미리보기
물을 마시면 위액이 엷어져 염산에 의한 살균 효과나 소화를 방해한다. 물은 가능하면 식사하기 30분이나 1시간 전까지 마신다...제한이 필요하므로 의사의 지시를 따르는 것이 좋다. 물을 많이 마시지 않았는데 소변량이 많을 때는 당뇨병이나 요붕증...