카페검색 본문
테이블글 본문
-
여름에 더워서 흘린땀은 다이어트에 전혀 도움이 안된다. 2024.08.22
이슬비 기자 입력 2023/07/27 08:30 더워서 흘린 땀은 다이어트에 전혀 도움이 되지 않는다./사진=클립아트코리아 사우나...흠뻑 땀을 빼고 m.health.chosun.com 약간 살이 빠졌나? 싶은 기분이 들기는 하지만... 물마시면 그대로 체중회복 된다고 ㅠ
-
으 사진이 없어 죄송 근데 삼육두유면 계속 나왔으면 해서 2024.08.12
나는... 단종될까 걱정됨ㅠㅠ 암튼 개인적으로 해봤을 때 1. 물3스푼+들기름3스푼+라면스프 반 스푼+김가루+통깨 한숟갈 + 삼육...기력도 없어서.. 냉동 닭가슴살이나 패다가 기력 좀 도는 날 요리해서 올리겠음ㅎㅎ 암튼 모두 다이어트 성공 기원!!!!!
-
읽다보면 힐링과 위로가 되는 쿠키런 속 글귀들 모음 2024.07.04
소중한 아이스크림 장밋빛 인생으로!!! 20. 항상 다이어트 중인데 살은 언제 찐건지 알 수 없다. 왠지 돼지같지만 멋있어...때면, 오랜 시간 함께 바다를 누빈 박하수염 고래 가 시원하게 물을 뿜으며 나타난다. 매일같이 밀려왔다 스러지는 파도처럼...
-
차돌야채찜으로 다이어트 가보자고🚀 2024.04.04
요즘 인스타에 다이어트 요리로 야채찜이 엄청 뜨던데! 🥬재료 얇은 고기 아무거나, 알배추, 팽이버섯 등 샤브샤브용 야채, 소스...버섯 자른다. 2. 전자레인지용 그릇에 야채깔고, 고기 올리고 물 살짝 넣어 3분 돌린다. 3. 중간중간 열어보고 물을 더...
-
'손목닥터9988' 신청방법ㅣ5차 접수 승인 연장 방법 포인트 연동 분실 누리집 2024.02.16
이상 유산도운동, 필요영양소 섭취) 건강생활습관 유도 유선상담으로 어르신 운동법 등 코칭을 통한 자발적 건강관리 유도 다이어트, 운동 혼자하기 힘들었는데, 앱으로 관리하니 편리해요! 기상 설정된 알람과 연계하여 기상 여부 체크 물 마시기 알림...
-
다이어트 식단 - 배추말이전 2023.12.01
볼까 하다가 집에 배추가 있어서 말아보았어요! 배추 씻어서 4분정도 전자렌지 돌려서 두부 으깨구+ 곤약면 잘라 넣어 돌돌돌 계란물에 구웠더니 넘 맛있었어요 🙂 촉촉하니 맛있었음 굽자마자 먹구 사진찍는걸 잊었네요 몇개먹으면 금방 배부르더라구요 왜...
-
이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
1T를 넣어주면 된다. 8. 물을 팔팔 끓이고 베이킹 소다와 소금 1큰술을 넣는다. 9. 천사채를 넣고 집게로 들었다 놨다 하며 3분...껍질과 독소 배출에 용이한 미나리가 들어가기 때문에 다이어트 음식으로 제격! 거기에 부담 없는 상큼한 유자 간장소스...
-
닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
넣고 오일스프레이 뿌려요 15분 180도 뒤집어가며 구워주면 다이어트 고추바사삭 완 저는 아예 가루 다섞어서 양념통에 보관...배출되요!! 차전자피랑 비슷한용도로 변비 예방하려고 물에다 타먹기도하고 베이킹에도 쓰임 없으면 빵가루로 대체해야하지만...