카페검색 본문
카페글 본문
-
손 저림, 수면장애, 우울감... 알고보니 40~60대가 잘 걸리는 '이 병'일 수도 2024.09.19해당카페글 미리보기
스테로이드 주사 치료도 고려해볼 수 있습니다. 수술 : 만약 보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나, 통증과 운동 제한이 극심한 경우 수술적 치료를 고려할 수 있어요. 관절경 수술로 유착된 부분을 풀어주는 방법이 있습니다. 오십견에서 나타날 수 있는...
-
청풍명월(淸風明月). 2024.07.19해당카페글 미리보기
피와 근육이 온전하지 않기 때문이다. 혈액이 뭉치면 순환이 되지 않고 신경을 눌러서 이완작용을 방해한다. 나이를 먹어가면서 이런 현상은 점점 잦아지면서 움직임이 둔하게 된다. 어쩌면 자연스런 현상일 수도 있지만 마냥 방치할 수도 없는 문제이기도...
-
도움이 되는 잡학 알아보기 2024.06.03해당카페글 미리보기
예방주사는 맞지 않아야 한다. 감염항체가 생기지 않을 뿐아니라 병세의 악화나 간염에 걸릴 수도 있다. 만성피로증후군에 대한 치료는 아직 불완전한 실정이다. 다만 이 병의 주원 인이 면역체계 약화이므로 신체 저항력을 높여주는 고단백 식사를...
-
뭉친 근육 얕보면 고질병 된다 2023.11.18해당카페글 미리보기
않게 하는 원인치료가 있다. 대증치료의 대표적인 방법으로 통증마취주사, 물리치료, 마사지 등이 있다. 어느 방법이나 뭉친 근육을 푸는 효과는 좋으나 원인이 제거되지 않기 때문에 다시 재발하는 단점이 있다. 원인치료법은 ‘치료를 받는다’기보다는...
-
2023.10.8. 지난 일주간 정치·경제·안보 신문기사 모음 2023.10.08해당카페글 미리보기
藥), 근육 운동” “운동, 지금 시작해야 더 오래 건강하게 산다”“인간은 움직이지 않으면 죽는다…왜?” 수도권 지하철 7일부터 150원 오른다…내년에도 추가인상 예고 단독 尹 '文케어 폐기' 선언에도…건보 지출 증가는 진행형 음주공화국… “한잔해...
-
자고 일어나니 고개 안 돌아가… 고통 빠르게 벗어나려면? 2023.06.27해당카페글 미리보기
어지럼증, 눈 통증, 귀 울림 등의 증상이 동반된다. 뭉친 근육을 푸는 근육이완제, 통증을 완화하는 소염진통제 등 약물 치료...방법으로 치료된다. 통증이 심한 경우, 통증 유발점 주사 치료를 고려할 수 있다. 이외에 경추부 신경 치료로 해당 근육의...
-
고관절을 정형외과와 한의원에서 4개월 동안 고통만 받았다. 그런데 마사지 볼로 3일 만에 치료됨. 2023.06.09해당카페글 미리보기
스트레이드 주사를 두 달간 4번 맞았다. 그런데 그때 당장 2시간 효과 있고는 마찬가지다. 그래서 한약방에 15일이면 다녀야...https://www.youtube.com/watch?v=-Z-_CuZhNa8 단_10초만에_뭉친종아리 근육풀어주기 마사지 self_massage Release the...
-
어깨 담 푸는법 담 걸리는 이유 2023.03.27해당카페글 미리보기
받고 푸는 것이 좋을 수 있으니 참조하시고요. 둘째, 마사지 : 경직 즉 뭉친 근육을 풀어주는 것으로는 마사지만한 게 없다고 할 수 있을 정도로 어깨 긴장을 풀어 주는데 좋은데요. 집안에서는 테니스 공 또는 마사지 볼과 폼롤러를 사용하여 불편한...
-
1220. 21. ㅡ 퇴입원. 민들레 2022.12.22해당카페글 미리보기
흐릿하게 구별이 안 되었다. 다시 짐을 챙겨 평강으로 갔다. 병원장 소견은 미끄러지지 않게 당분간 조심! 이었다. 뭉친 근육 푸는 주사를 놓겠단다. 소변검사, 혈액 검사, xray 찍고 올라왔다. 병실이 본병원보다 넓었으나 답답했다. 공항증이 일어날 듯...
-
목이안돌아가요 목에담걸렸을 때 목에담푸는법 인천일요일한의원 2022.12.17해당카페글 미리보기
발생시켜 뭉친 부위에 대주는 것도 도움을 줄 수 있습니다. 목이안돌아가요 목에담걸렸을 때 목에담푸는법 인천일요일한의원 목, 허리 등의 흔히 발생하는 초기의 근막통증 증후군은 간단한 침구 치료만으로도 회복할 수 있습니다.복합적이고 오래된 만성...