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역류성 식도염에 좋은 음식 10가지 2024.10.20해당카페글 미리보기
끈적끈적한 '뮤신' 성분이 위벽을 코팅해 보호해주며, 위산의 과다 분비를 억제해주기 때문입니다. 따라서 위산과다로 인한 속쓰림 완화에 도움이 되며, 소화 촉진 및 위염 예방에도 효과가 있다고 합니다. 신선한 마를 갈아 먹으면 가장 좋다고 하네요. 4...
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연근의 효능/페, 혈관, 위장, 탈모, 당뇨,자양강장,피로회복. 2024.09.28해당카페글 미리보기
있는 뮤신은 혈당도 조절해줍니다. 연근 추출물인 경우 혈당을 낮춰주고 당 대사를 정상화 시켜준다고 합니다. 7. 탈모 연근안의 성분이 모발 성장을 촉진해 주는 인자를 분비 유도해주며, 모낭 세포가 재생하는 것을 도와 주고 줄기세포 성장에도 유익...
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보양음식의 대표 상징 장어의 놀라운 효능 2024.09.26해당카페글 미리보기
효능과 어울리는 음식, 그리고 부작용에 대해서 알아보겠습니다. <장어 효능> 1. 두뇌발달에 효능이 있습니다. 민물장어에는 EPA...얘기 들어보셨나요? '사실이다 vs 아니다' 논란이 있지만, 그냥 생긴 말은 아닐 것입니다. 장어에는 뮤신이라는 성분이...
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약초 - 산약 (山藥) 2024.08.30해당카페글 미리보기
할 수 있으므로 산약을 먹어야 하는 경우 헷갈리지 않도록 마 또는 참마인지 확인 하고 먹어야 합니다. 산약의 부작용 산약에 들어 있는 뮤신이란 성분은 피부에 닿으면 알레르기나 가려움증을 유발 할 수 있으므로 소화기 능이 좋지 않거나 몸이 잘 붓는...
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영양이 꽉 찬 토란효능 부작용 손질방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
찬 토란, 과 , 손질법까지 알아보자! 토란은 칼슘과 섬유질이 풍부하여 변비 예방과 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 또한, 뮤신 성분이 혈관 건강을 돕고, 갈락탄 성분은 면역력을 높여 암 예방에도 가 있다고 알려져 있습니다. 하지만 토란에는 옥살산...
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토란효능 10가지 2024.07.25해당카페글 미리보기
B1, B2는 각종 세균이나 바이러스로부터 신체를 보호하고 신진대사를 촉진시켜 면역력 강화에 도움을 줍니다. 또한 토란의 뮤신 성분은 항산화제 역할을 하여 인체에 유해한 활성산소를 제거하여 주는 데 도움을 줍니다. 토란 부작용 토란은 성질이 차서...
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생강차 효능 11가지 2024.06.19해당카페글 미리보기
방지하는 뮤신이라 하는 성분들이 분비될 수 있도록 도우며, 소장의 내부 평활근의 움직임을 증진시켜서 단순히 소화가 원활하게 이루어지도록 도와주는 것뿐만아니라 변비나 위장 장애를 개선하는 데에도 효과 가 있습니다. 무엇보다 꾸준히 섭취하는 것...
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남녀가 꼭 먹어야 할 12가지 음식 2024.06.14해당카페글 미리보기
주는 뮤신 성분이 들어있으며, 포도당 분비를 촉진하는 효과도 있다. 단, 마에는 수렴작용이 있어서 변비환자는 피하는 것이 좋다. 10. 양고기 양고기는 뜨거운 성질을 갖고 있어 유목민들이나 한랭한 지역에서 최고의 식품으로 사랑 받아 왔다. 양고기는...
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무화과의 효능 및 부작용 2024.05.13해당카페글 미리보기
있는 뮤신은 장내에 필요없는 노폐물과 점액 및 독소를 씻어제공하기로 인해 대장암예방에 도움을 준다고 합니다. 9. 안구 건강 무화과에는 루테인 성분이 포괄되어 있어요. 루테인은 눈의 안쪽 망막 중심부터 위치하고 있는 신경조직에 변성이 일어나서...
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천년초 효능 2024.05.05해당카페글 미리보기
천년초 부작용 몸이 차거나 소화가 잘되지 않는 분들은 과다 복용을 피하시는 것이 좋습니다.과다 섭취 시 복통이나 설사를 할 수 있습니다. 🪴천년초 먹는 법 천년초를 깨끗이 씻어 가시를 제거하고 사용하시면 됩니다. 🪴천연초즙 천연초 뿌리와 줄기...