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곡물팩 만들기2024.02.26 2024.02.26해당카페글 미리보기
곡물팩 만들기2024.02.26 1. 곡물(미숫가루, 크게)1+설탕1크게+식소다1(작은)+강황 반스푼+밀가루2를 만들어 혼합후 냉장고에 넣고 1스푼씩 사용 ① 혼합 1스푼에 물 또는 꿀 또는 요구르트 또는 우유 또는오일 ② 혼합1스푼+레몬원액 5방울(민감하면 적게...
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미강과 관련된 논문을 15여 편 읽다가 주요한 내용을 정리해 봤습니다. 2018.06.05해당카페글 미리보기
가지를 꿀에 버무려서 녹두알만한 크기로 빚어 두었다가 식후에 30알 정도씩 복용한다.④ 또한 사탕만한 크기로 빚었다가 간식으로 3~5개씩 먹는 방법도 좋다. 간식으로 먹을 경우 피로감이 없어지고 신경 안정 효과도 있다. 또한 몸이 가벼워져서 매사에...
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아토피에 좋은 쌀겨비누 만드는 법 2016.08.22해당카페글 미리보기
7 팩을 한 다음 얼굴에 다른 것을 바르지 않는다. 당기는 느낌이 들면 찬물로 스프레이를 해준다. ▶ 쌀겨 세안하기 쌀뜨물에 녹아 있는 쌀 전분에는 뛰어난 수분 흡수력과 화이트닝 효과가 있다. 두 번째 씻은 쌀뜨물에 더운물을 섞어 피부온도에 맞추고...
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만물상 - 잡곡의 기적 2016.03.17해당카페글 미리보기
참기름 꿀 을 넣고 섞어준다 여기에 다시마 물을 한컵 반을 넣어 끓이면 강된장이 된다 보리장국(시원하고 개운한 맛이 난다): 보리를 불려서 믹서에 간 보리물을 준비하는데 체에 걸려 맑은 물만 준비한다 굵은멸치는 내장을 제거하고 반으로 갈라 냄비에...
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미강?(쌀겨, oryzabran)| 2014.01.05해당카페글 미리보기
미용팩이지요. 쌀겨는 현미의 껍데기지요. 현미의 색깔이 갈색에 가까우니, 쌀겨도 갈색이어야 현미 생식의 효과가 있지요. 쌀겨에는 각종 비타민과 효소가 함유되어 있습니다. 보통 현미밥을 하게 되면 이 영양소가 열에 의해 파괴되지요. 쌀겨를 복용...
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밑반찬 2013.10.04해당카페글 미리보기
2개, 미강유 , ... ▲ 칼칼하고 짭쪼롬한 꽈리고추멸치볶음 e쁜혜미 09.09.08 11:05 ▲ 칼칼하고 짭쪼롬한 꽈리고추멸치볶음 살짝 매운 꽈리고추를 이용하여 멸치볶음을 만들었어요. 매운것을 잘 못먹는 맛짱도 가끔은 ..몸에서 매운맛을 부릅니다...
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밑반찬 2013.10.04해당카페글 미리보기
비닐팩에 2개든거중 한개) 100g. 고추가루 0.5숟갈. 요리초(식초) 2숟갈. 다진실파 한숟갈. 통깨 0.3숟갈. 참기름한숟갈. 설탕0.3숟갈.다진마늘0.3숟갈 ========================================================== 치자단무지 인데 마트에서 2개들이해서...
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* 건강에 좋은 자연 조미료 2013.04.02해당카페글 미리보기
비닐팩) 손님오면 그 얼음에다가 동치미 국물 부어두면 곧 녹아서 시원한 육수가 된다. 준비한 면에 육수 붓고 오이 썰어 넣고, 토마토 얹고 콩단백을 넣든 식초를 치거나 하면 맛있는 채식냉면이 된다.. 채식짜장면 ♣ 재 료 표고버섯, 감자, 당근, 피망...