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골다공증 진단받으면…챙겨야 할 것들 참 많다? 2024.06.17해당카페글 미리보기
스쿼트, 요가 같은 유산소 운동을 해야 한다. 자신의 몸 상태에 맞춰 아령(덤벨)과 역기 등 근력 운동을 하는 것도 좋다. 욕실을...게 낙상 사고의 예방에 좋다. 타일 바닥에 미끄럼 방지 제품을 이용해 덜 미끄럽게 한다. 골다공증 환자는 물 때문에...
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(必讀) 넘어질 때 부상을 최소화하는 방법이 있을까? 2024.02.11해당카페글 미리보기
Shutterstock 요가, 필라테스, 등산 등 모두 균형과 근력을 향상시킬 수 있다. 적어도 하나는 도전해 보자! 안전한 환경을...집에서든 걸려 넘어질 위험을 제거한다. 미끄럼 방지 매트를 사용하거나 다니는 곳에 전선을 두지 않는다. 청력검사를 한다...
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TV 및 PC용 댄스 매트 게임, 모션 감지, 2 개의 무선 핸들 컨트롤러, 미끄럼 방지 마사지 요가 패드 2023.12.23해당카페글 미리보기
매트는 요가 매트, 댄스 매트, 러닝 매트 및 게임 콘솔로 사용할 수 있습니다. 2. 가족 오락에 적합합니다. 접어서 캐비닛이나...쉽습니다. 4. 댄스 매트 바닥에 고무 입자가 미끄럼 방지 설계되어있어 더욱 안전합니다. 플러그 표준 정보 알림: 유럽...
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논슬립 스포츠 양말 2023.09.04해당카페글 미리보기
논슬립 스포츠 양말 필라테스, 요가, 등산, 크로스핏, 미끄럼방지 ~^^ 색상 : 스카이, 퍼플, 핑크, 카멜, 그린, 화이트, 그레이, 블랙, ☆PPT 개별포장이라 선물로도 추천☆ ₩ 4컬레 9000원 배송료 3000원
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발에 땀 안나는 왕 있어?? 2023.07.28해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 나 발에 땀 아예 안나는데 발냄새 안나서 좋긴한데 운동할때 자꾸 미끄러져서 불편함 ㅠㅠㅜ 미끄럼방지 양말 신어도 그 양말과 내 발이 미끄러져 요가매트에서도 미끄럽 후아 홈트로 빅씨스 조지고 하는 한탄이었어
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[마감] 요가삭스/요가양말/필라테스양말 2023.01.03해당카페글 미리보기
판매 업체 smartstore.naver.com https://m.smartstore.naver.com/hoskus/products/6012955141 토삭스 필라테스 양말 삭스 요가 미끄럼방지 홈트 논슬립 써클삭스 : 호스커스 [호스커스] 필라테스&요가 용품 전문 판매 업체 smartstore.naver.com 호스커스...
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내가 산 가성비템 쇼핑 결산 (거의 먹거리) 2022.12.26해당카페글 미리보기
가서 주변에 한개씩 나눠줬어ㅋㅋ바람넣는거라 부피 차지도 없고 쓰고 버리기도 괜찮더라고 가성비 굿 🎈미끄럼방지 양말 (필라테스 양말) 필테 요가 양말 검색하면 무슨 한개 구천원씩 하더라고ㅜㅜ 미끄럼방지만 있으면 되는거자네? 찾다보니 어르신용...
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블랑이 임보일기 03 2022.12.10해당카페글 미리보기
안방엔 미끄럼 방지매트도 깔려있고 요가 매트도 깔려있어서 헷갈렸나 봐요 일단 방문입구에 있는 방지매트랑 요가매트는 당분간 치워뒀습니다. 그리고 일부러 이불위나 매트위에서 간식을 자주 주고있어요. 먹는곳이란 인식을 심어주려고요! 그래서그런지...
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낙상예방 및 관리지침 2022.09.15해당카페글 미리보기
신발, 양말 ② 장시간 댓님 착용 ③ 적은 표면, 미끄러운 마루, 주변의 널려져 있는 물건 ④ 흐린 조명 (6) 질병과 관련된 증상...법 ① 근력과 지구력 향상을 위해 규칙적인 운동(산책, 요가, 물리치료, 에어로빅, 게이트볼 등)을 한다. ② 적절하고 충분...
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