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상추의 성분과 효능, 상추 섭취 시 유의 사항 및 상추 요리법 2024.06.30해당카페글 미리보기
놓는다. 젓가락으로 밴댕이회를 집어 겨자에 찍고 미나리, 어린 시금치, 파, 갓을 얹는다. 붉은 고추장을 바른 후 오른손으로...올려 먹는다” 다산 정약용도 다산시문집에서 보리밥을 상추쌈에 넣어 먹는다는 표현을 적었듯이 조선 시대에도 상추쌈...
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.[♥].생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁.[♥]. 2024.06.27해당카페글 미리보기
시금치,미나리, 08.월달?오이,수박, 09.월달?호박,당근,마늘,고구마,방울토마토, ~~배,석류,은행,포도,샤인머스켓, 10.월달?양배추,당근,호박,양파, 11.월달?굴,무우,늙은호박,꼬막,홍합,배추,유자,과배기, 12.월달?굴,황태,무우,배추,홍합,시래기...
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들나물 2024.05.28해당카페글 미리보기
때 쌈용으로 알맞다. 성숙한 것은 질길 뿐 아니라 쓴맛이 강해 먹지 않는 게 좋다. 머위는 생것 100g 기준 회분(무기물) 1.31g, 식이섬유 2.7g, 단백질 2.3g, 탄수화물 2.7g 등을 함유하고 있다. 또 루신 101㎎, 글루탐산 160㎎, 아스파르트산 178㎎...
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5/27(달)~31(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.24해당카페글 미리보기
삼치조림 양배추초절임 콩나물무침 두부찜/양념장 상추깻잎무침 쌈채소 김치 김치 김치 김치 김치 마감 성호 지수 신우 예빈...5/27 달 14불 15물 16 나무 17 쇠 쇠고기무국 미역국 미나리무국 청국장 현미수제비 냉장실 쇠고기1봉 미역0.8봉 미나리1키로...
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꽃의 밀어 정연국 The Whispers of Flowers Jung Yun Kook 2024.05.23해당카페글 미리보기
항균에 상추는 숙취해소 시력보호 스트레스 해소 빈혈 불면증 골다공증 골격형성에 삼백초는 황달 해독 항암 항노화 항균 청열 자궁염 생리불순 냉대하 등 부인병 이뇨 신장염 숙변 부종 변비 당뇨 고혈압 간염에 살살이꽃은 종기 눈 충혈 붓고 아픈데...
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5/23(목) 요새 채소가 쌀 때 지 만들기(사진19장) 2024.05.23해당카페글 미리보기
상추가 하루 지나면 신선도가 떨어지고 녹을 수 있기에, 쌈싸 먹고 남은 것은 양념장으로 무쳐두면 맛있는 반찬이 된다. 빨간색...할인으로 파는 시기에 장을 봐와서, 채소가 싱싱할 때 양파, 무, 오이, 미나리 지 네 가지와 무침 두 가지 여섯 가지 반찬...
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2024학년도 봄여름학기 5월 넷째 주 주간 알림(5/20~5/24) 2024.05.16해당카페글 미리보기
반찬 김 만둣국 (떡국) 김치 잡곡밥 메추리알조림 청포묵무침 상추치커리무침 미역국 김치 잡곡밥 우리밀마늘토스트 베리베리주스 돼지고기숙주볶음 (새우야채볶음) 오이도라지무침 쌈채소 근대된장국 김치 잡곡밥 참치김치볶음 뽕잎나물 미나리무침...
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도시농부, 체험 삶의현장 2024.05.11해당카페글 미리보기
집 베란다 한켠에 빈 화분들 거름섞어 놓았다가 아침에 나가서. 쌈채소 모종 심어놓고.. 풍성해지면. 손님초대 한번 해볼까 하는...잠시. 지금은 떡실신. ㅎ 얘는 아삭이 상추라네요 겨우내 물꽃이 했던 미나리도 밭을 만들고 예전 횡성에서 수확한 들깨...
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상추 겉저리만들기 ... 2024.05.11해당카페글 미리보기
상추와 미나리를 뜯어서 씯어내고 물기를 뺀후 상추들이 커서 반씩 찟어내 양푼에 넣고 나만의 비법으로 상추 겉저리를 만들었다. 이상추 겉저리는 나만의 요리 레시피 로서 벌써 오래동안 그인기를 독차지 해오던 메뉴였다. 그럼 오늘 이상추 겉저리 비법...
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푸른달 둘째주 숲 속 아이들의 밥상이야기 2024.05.10해당카페글 미리보기
숲과 들판도 나날이 푸르러지고 이야기숲 텃밭도 상추, 쑥갓 등 쌈채소와 감자와 쪽 등 작물이 파릇파릇한 새싹을 내고 잘...꽃들을 밥상에 담아보았습니다. 강황밥에 감자, 당근, 미나리, 김가루를 넣어 동글동글 주먹밥을 만들고 아이들이 직접 따온...