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제목 (493) 고난에 대처하는 7가지 해결 방법 2024년 10월 21일 월요일 아침입니다. 2024.10.21해당카페글 미리보기
목요일엔: 현미밥에 모시 조개국. 북어찜. 무. 굴 생채를 준비 했구요. 금요일엔: 보리밥에 우거지국. 병어조림. 미나리 무침 갓김치를 드세요. 토요일엔: 수수밥에 비지찌개. 명태조림. 물 미역무침. 김치 그리고 일요일엔: 바지락 만두국에 부추잡채...
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두부낫또비빔밥 존맛..맨날먹어도 안질림 2024.10.08해당카페글 미리보기
맛있으니까 먹어주라 오늘 먹은거 새송이버섯 당근라페 미나리무침 두부 조합 들기름 향긋~ 존맛 터질듯했던 비빔밥 무생채랑 닭...했어...ㅋ 팽이버섯 두부 당근 김가루 부추 콩나물 생채 이날은 강된장느낌으로 된장찌개로 간장대체 넘맛있어서 회사에...
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7월 식단표 공지 2024.09.06해당카페글 미리보기
부추생채 배추김치 쌀밥 얼갈이해장국 피망잡채 곡구마샐러드 청경채겉절이 배추김치 쌀밥 쇠고기미역국 코다리강정 도토리묵...김치 쌀밥 순두부찌개 제육볶음 양배추쌈/쌈장 실곤약야채무침 배추김치 잡곡밥 수제비국 우삼겹숙주볶음 진미채볶음...
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거믄 꽃들의 밀어 정연국 2024.08.23해당카페글 미리보기
생치 무침으로 참꽃 진달래 영산홍은 후두염 혈액순환 해독 항균 피부 상처 풍 폐농양 편도선염 통풍 토혈 타박상 코피 천식 진해 진통 직장 궤양 출혈 지혈 자궁출혈 잇몸염증 입안염증 인후염 이질 이뇨 월경불순 요통 염증 어혈 신경통 발진 류머티즘...
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2024.08.식단표 2024.08.01해당카페글 미리보기
구이 미나리무침 우엉채조림 배추김치 잡곡밥 계란부추국 메밀묵부침 오징어젓 부로콜리 배추김치 잡곡밥 들깨미역국 가지무침 열기구이 호박나물 배추김치 잡곡밥 어묵탕국 한우장조림 해물댕구이 오이무침 배추김치 잡곡밥 소고기국 계란장조림 콩잎김치...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
나물, 미나리 나물, 도라지 나물, 냉이 무침, 달래 무침, 콩나물, 호박 나물, 가지 나물 등 ⑦ 콩 (검정콩, 대두, 약콩) 콩에는 종양을 감소시키는 특별한 효과가 있는 Proteasc inhibitor가 존재하여 항암효과가 크며,우수한단백질의 급원으로서 섬유질도...
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2024년6월식단표 2024.06.01해당카페글 미리보기
전 미나리무침 배추김치 잡곡밥 오징어무국 콩단백조림 멸치볶음 모듬나물 배추김치 잡곡밥 표고버섯국 떡갈비구이 참나물무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 홍합미역국 열기구이 양상추샐러드 호박/가지전 배추김치 잡곡밥 콩나물국 메추리조림 오이무침...
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도라지 반찬 2024.05.26해당카페글 미리보기
도라지생채 재료: 도라지,고춧가루, 꿀, 소금약간,고추장1큰술,달래약간, 1,도라지는 먹기 좋게 5cm로 자릅니다. 2, 고추장...소금 조금,깨소금,아까시꿀 약간 넣고 살살 무칩니다. 오이나 미나리 달래 등 부재료를 곁드리면 더 좋습니다. 3, 도라지물김치...
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2024년5월식단표 2024.05.01해당카페글 미리보기
묵 미나리무침 배추김치 잡곡밥 들깨미역국 가자미조림 멸치볶음 모듬나물 배추김치 잡곡밥 어징어무국 떡갈비구이 참나물무침 양배추찜 배추김치 잡곡밥 황태무국 꽁치조림 양상추샐러드 참치김치전 배추김치 잡곡밥 호박된장국 한우장조림 오이무침 치킨...
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4월 23일 제천요양원 밥상 2024.04.23해당카페글 미리보기
(아침식단) 흰밥, 쇠고기미역국, 소불고기,배추김치, 치커리무침, 김구이 (오전간식) 두유 (점심식단) 잡곡밥, 맑은유부국, 배추...오후간식) 기정떡, 오렌지, 케이크, 식혜 (저녁식단) 잡곡밥, 청국장찌개, 배추김치, 가지볶음, 미나리생채, 가자미구이