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남자 여자 복부비만 빼는데 좋은 음식 2024.09.26해당카페글 미리보기
비타민과 미네랄을 공급하여 신체 기능을 원활하게 하고, 면역력을 강화합니다. 물: 충분한 수분 섭취는 신체 기능을 정상적으로...섭취합니다. 설탕 섭취 줄이기: 음료수, 과자, 사탕 등 단 음식 섭취를 줄이고, 과일이나 꿀 등 자연당을 이용합니다. 소금
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~평창 동대산,신선골,선재길 계곡트레킹을 다녀와서~ 2024.08.29해당카페글 미리보기
신선골을 향해! 잔나비걸상버섯 입니다. 사람 발길이 뜸한 신선골 계곡 신선골을 벗어나며 무더운 여름을 견디게 해 준 미네랄소금사탕(산악회 제공) 맛집 뒤풀이 음식 돼지고기수육,비빔막국수가 참 맛있었습니다. 잔나비걸상버섯 자태! 10년 전 동대산...
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약의 수용 및 보관 2024.08.26해당카페글 미리보기
소듐), 소금(염화나트륨), 칼슘, 칼륨(포타슘), 비타민, 미네랄, 철분(Iron), 탄수화물(Carbohydrate), 엽록소(Chlorophyll), 마그네슘, 클로렐라 등 12. 강장약 사용 1일 날 받았다면 8일 날 새벽(동트기 전)까지 먹을 수 있다. 기일이 지나서 먹게 되면...
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굶을수록 건강해진다? 2024.08.25해당카페글 미리보기
엿이나 소금사탕을 먹으며 단식하는 것이다. 이렇게 하면 굶주림에 대한 공포도 덜 수 있고 공복감도 덜 느낀다. 2. 체중을 줄이고 싶다. 며칠 단식을 하면 될까? 원하는 만큼 할 수 있다. 목표 체중을 정하고 그 체중에 다다를 때까지 할 수 있다. 기본...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
놓인 사탕하나 집어 입에넣고 우물거리는 최고의 바보짖 아무리 좋은 음식을 먹었다 하더라도, 식사 후 바로 당 성분이 들어가면, 뇌에서 기억을 못해 계속 지속 될 경우 뇌 손상으로 치매에 빨리 걸리게 되는거죠. ☝ ➡ 한가지 더 팁으로..!! 제일 많고...
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여주(여자) 효능과 먹는 법 및 재배 2024.08.16해당카페글 미리보기
등의 미네랄도 많다 가운데서 특히 주목받고 있는 것은 당뇨병에 효과가 있는 것으로 밝혀진 식물인슐린(p-insulin)과 카란틴(charantin)이란 성분이다. 식물인슐린은 체내에서 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펩타이드의 일종으로 여주의 열매와 씨에 많이...
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이것만은 사지 말자! 세계에서 가장 이상한 기념품은 뭘까? 2024.08.05해당카페글 미리보기
막대사탕은 이 지역의 유명한 기념품이고, 이것은 애리조나 어디에서도 구입할 수 있다. 스칸디나비아 트롤 인형 ©Shutterstock 1990년대에 인기를 끌었던 장난감과는 다르게 전통 스칸디나비아 트롤은 돌 혹은 다른 장소에 숨어있는 작은 생명체였다...
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당뇨에 좋은 음식 나쁜 음식 총정리 2024.08.03해당카페글 미리보기
역시 소금과 같이 혈관 질환 및 대사 장애를 일으키는 대표적인 음식물 입니다. 가능하면 자제하시는 것이 좋으며, 부득이...성분을 나쁜 성분으로 바꾸어 버리며, 과도한 칼로리를 가지고 있는 튀김도 피해야 할 대표적 음식입니다. 6. 인스턴트 음식 사탕
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혈관은 생명줄! 2024.07.29해당카페글 미리보기
사람들은 소금 섭취량을 하루 7.5g(나트륨은 3g) 이하로 줄이는 것이 좋다. 설탕의 섭취를 줄이자. 설탕은 인슐린을 빨리, 과도...조금만 먹는 것이 좋으며, 설탕이 많이 들어 있는 사탕·과자·청량음료·아이스크림 등의 섭취는 자제하는 것이 좋다...
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◆ 식이(食餌)요법 2024.06.06해당카페글 미리보기
설탕, 사탕, 초콜릿 등을 먹는 이유는 이들 음식이 당 흡수가 빨라 몸에 에너지원을 빨리 공급해주기 때문이다. 당은 크게 2가지 형태가 있다. 설탕과 같은 ‘단순당’이 있고, 밥이나 감자 등에 든 전분처럼 ‘다당류’가 있다. 몸에 흡수된 설탕은...