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냉동하면 단백질 6배?...냉동 보관 '좋은 음식 vs 안 좋은 음식' 2024.09.02해당카페글 미리보기
코코넛오일 한 숟갈, 시도해 봐야겠네요. 우리가 보통 채소는 신선한 것이 좋다고 알고 있는데, 채소 중에도 얼렸을 때 영양소가 높아지는 것들이 있을까요? 유화정 PD: 버섯 중에서도 비타민 C가 많다고 알려진 팽이버섯이 있습니다. 팽이버섯의 식이섬유...
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전남대박상철교수의 노화에대한 연구// 필독 건강정보 //체내 염분이 부족할 때 초기에 나타나는 증상들 2024.08.17해당카페글 미리보기
올리브 오일을 많이 먹고, 그린란드 식단에서는 생선(오메가3)을 많이 먹는다. 한국의 장수 식단은 채소도 신선한 형태가 아닌 데치거나 무쳐 먹는데 이런 조리 과정을 통해 장수에 도움되는 영양분이 늘어난다는 것이다. 서울대 의대에서 생화학을 전공한...
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계란 : 💜 달걀의 모든 것 2024.08.16해당카페글 미리보기
비법은 미네랄 오일(광유)[20]을 계란에 듬뿍 발라준 다음 시원하고 통풍 잘되는 곳에 보관하는 것이다. 사과에 왁스를 칠하는 것과 비슷한 원리인데, 외부와의 접촉을 완전히 차단함으로써 날계란 상태로 수개월 이상 신선함을 유지할 수 있게 한다. 방송...
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암을 고치는 108가지 방법 2024.06.14해당카페글 미리보기
아가리쿠스를 파는 업자가 있다. 버섯에는 항암작용이 있는 베타-D 글루칸이라는 성분이 들어 있다. 그러나 아가리쿠스에 들어 있는 것은 다른 버섯류에는 없는 베타(1>>6)글루칸이라는 강력한 다당체로 이것이 아가리쿠스를 유명하게 만든 이유다. 8...
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울릉도 먹방 투어 Old & New 2024.05.18해당카페글 미리보기
라고 파는 가게가 울릉도에 생기면서, 요즘 울릉도는 독도새우 진품 논란으로 시끄럽다. 독도새우 삼형제. 왼쪽부터 도화새우...기자 울릉도에서는 저동의 ‘울릉새우’와 ‘천금수산’ 두 곳만 새우 배를 띄운다. 울릉새우가 내력은 오래됐지만, 현재...
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이탈리아는 왜 편의점이 없을까? 2024.04.19해당카페글 미리보기
들른 곳은 장미빛 벽의 이층집으로, 입구에 고풍스러운 전구가 하나 있을 뿐 별다른 특징이 없는 평범한 시골의 바였다. 안으로...인사를 건네자, 뭐야 하는 듯한 표정으로 "안녕하세요"라고 답했다. 나는 먼저 시원한 미네랄 워터와 에스프레소를 주문...
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먹는 것 잘 모르면 다이어트 아무 소용없다 2 2024.03.14해당카페글 미리보기
B군과 미네랄이 탄수화물보다 훨씬 많이 함유되어 있다. 탄수화물을 많이 먹어야 키가 큰다는 것은 잘못된 상식이다. 탄수화물은 가로로 키가 크게 만든다. 탄수화물은 식이섬유를 빼고는 전혀 성장에 도움이 되지 않고 방해만 될 뿐이다. 5. 집중력도...
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[FWC] 메드베드는 우리를 젊고 건강하게 유지합니다 2024.03.08해당카페글 미리보기
생성되는 곳이며, 상쇄는 크리스탈의 신성한 기하학 내에서 발생하기 때문에 스칼라 파동도 크리스탈 내에 저장됩니다. 크리스탈은 자연적으로 저장된 에너지를 방출하는 반면, 레무리아인들은 치유 사원의 크리스탈 외부에 정확한 기하학적 모양을 절단...
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샐러드 : 무지개를 먹어라?...색깔별 최고의 식품 2024.01.16해당카페글 미리보기
뼈 미네랄 밀도를 향상시키고 남녀 모두에게서 체중 감소에 도움을 준다는 연구 결과도 있다. ● 녹색은 물냉이 프랑스 이름인 크레송으로도 불리는 물냉이는 1급수의 맑은 물이 흐르는 곳에서만 자라는 식물이다. 서양 미나리라고도 불리는 물냉이는 독특...
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제 142호 요한 계시록의 하이라이트 2023.09.29해당카페글 미리보기
충분하고 미네랄과 단백질과 지방 등을 충분하게 섭취한다고 할지라도, 섭취하는 효소의 양이 부족하면 건강과 생명을 유지해 나갈 수 없기 때문이다. 식품이 신선할수록 효소의 함유량이 많다. 식품을 먹었을 때 맛있다 라고 느끼는 것은 효소가 풍부하게...