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어싱 뜻 어싱 효능 및 맨발걷기 방법 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
m.news.nate.com 맨발 걷기 스트레스 해소 면역력 강화: 맨발 걷기는 면역력 강화에도 도움이 됩니다. 흙 속의 미생물과의 접촉은 면역 체계를 자극하고, 건강한 면역 반응을 촉진합니다. 수면 개선: 맨발 걷기는 수면의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다...
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유익균이 내 몸에서 하는 일은? 2024.07.06해당카페글 미리보기
암, 비만 등 수많은 질병의 원인을 만듭니다. 그렇다고 해서 유해균이 싹 다 없어져야 좋다는 소리는 아닙니다. 중요한 점은 장내 미생물들의 균형입니다. 유익균도 유해균도 우리 몸에 필요한 미생물들이기 때문입니다. [출처] 유익균이 내 몸에서 하는...
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콤부차 효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
도움이 되는 신기한 발효 음료? 효능, 부작용, 칼로리까지 꼼꼼히 알아보자! 콤부차는 홍차, 설탕, 스코비(Scoby)라는 미생물 배양액을 사용하여 발효시킨 음료로, 최근 건강 음료로 각광받고 있습니다. 독특한 맛과 향, 그리고 다양한 건강상의 이점으로...
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인간의 몸속에도 지문이 있다 2024.07.06해당카페글 미리보기
인간의 몸속에도 지문이 있다 모든 개인이 지문만큼 독특한 미생물군계를 가지고 있지만, 일관된 몇몇 변종이나 장 유형이 있을 수 있습니다. 또한 건강한 사람들은 질병으로 고통받는 사람들과는 다른 세균 프로필을 가집니다. 연구에 따르면, 자폐증...
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폐렴 전염 폐렴 옮나요 2024.07.06해당카페글 미리보기
폐렴은 호흡기 질환으로, 폐의 공기주머니(폐포)에 염증이 생기는 질환입니다. 폐렴은 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 미생물에 의해 발생할 수 있으며, 전염성이 있는 경우도 있습니다. 폐렴의 전염 방식 비말 감염: 폐렴 환자가 기침이나 재채기를 할...
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다이어트차 콤부차 효능 부작용 칼로리 2024.07.06해당카페글 미리보기
꼼꼼히 알아보기! 1. 콤부차란 무엇일까요? namu.wiki 콤부차 콤부차는 홍차, 녹차 또는 우롱차를 스코비라는 균류와 미생물 배양체와 함께 발효시켜 만든 발효 음료입니다. 달콤하면서도 시큼한 맛과 시원한 청량감을 가지고 있으며, 건강에 좋은 다양한...
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어미와 떨어진 아기 코알라의 생존일기 -상- 2024.07.06해당카페글 미리보기
부분을 질문하는 카일리 팹=어미 코알라가 분비하는 배설물바로 직후에 딸려나오는, 갓 태어난 아기들에게 아주 중요한 미생물, 영양물들이 있는 호르몬. 인간으로 치면 신생아에게 꼭 필요한(특히면역력에) 초유와도 같은 존재. 코알라의 평생 주식인...
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카무트효소 효능 변비에 좋을까? 2024.07.06해당카페글 미리보기
리파제 등 다양한 소화 효소가 함유되어 있어 다양한 음식 소화를 돕습니다. 프리바이오틱: 프리바이오틱은 유익한 장내 미생물의 성장을 촉진하는 성분으로, 장 건강 개선 및 변비 예방에 도움을 줍니다. 카무트 효소에는 프리바이오틱 성분인 이눌린이...
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"오이, 쌈장 찍어 먹지 마세요" 이것 찍어야 건강해집니다 2024.07.06해당카페글 미리보기
오이에 포함된 비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포를 보호하고 면역 체계를 강화합니다. 요거트의 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 유지하여 면역 기능을 향상시킵니다. 이 두 식품의 조합은 체내 염증을 줄이고, 감염으로부터 몸을 보호하는 데...
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암세포가 극혐하는 음식 2024.07.06해당카페글 미리보기
암, 전립선암 등에 대한 예방 효과가 연구되고 있습니다. 2. 새우젓 - 특성: 새우젓은 발효 식품으로, 유산균과 같은 유익한 미생물이 포함되어 있습니다. - 암 예방: 발효 식품은 장내 미생물 균형을 개선하고, 면역 체계를 강화하여 암 예방에 도움을 줄...