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‘나’도 모르게 ‘노출’되는 ‘일상’ 속(?) ⇒ ‘암’ 유발 요인(?) 2024.10.18해당카페글 미리보기
축적된다. 미세먼지의 카드뮴, 납과 같은 중금속 성분이 폐포(산소와 이산화탄소의 가스교환을 담당하는 부분)안까지 침투하면 염증이 일어나게 되고, 폐암 발병 가능성이 올라간다. 라돈은 건축 자제에서 발생하는 물질이다. 라돈도 마찬가지로 폐암 유발...
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어린이 비염 그냥 지나치면 안돼요! 2024.10.16해당카페글 미리보기
차가 심할 때 아이들은 물론이고 어른들도 콧물에 재체기, 코막힘 등으로 힘든 분들이 계시고요. 바로 환절기 불청객 비염때문인데요. 비염은 증상이 감기와 비슷해서 비염인지 감기인지 헷갈릴 때가 있죠. 계속 반복되는 비염은 면역력을 강화시키고 비강...
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좋은 습관 (일찍알았으면 좋았을 것들)공유하는 달글🥳 2024.10.16해당카페글 미리보기
정리/ 옷걸이 정리/ 일어나면 일단 씻기 - 미세먼지 심한날 빼고 5분 꼭 환기/ 공기청정기 자주돌리기 - 머리 감고 자기 - 술...종합비타민, 프로폴리스, 검은콩, 콜라겐 등/ 밥먹을 때 비타민C 같이먹기/ 저녁6시에 감태영양제랑 바나나먹기 - 아침에...
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주방에서 발생하는 악취 완벽 제거법. 2024.10.10해당카페글 미리보기
수 있다. 특히 집안에서 가장 많은 미세먼지가 발생하는 곳은 주방이다. 재료를 굽거나 튀길 때 많은 양의 미세먼지가 생성되기 때문이다. 또한, 주방을 제때 환기를 하지 못하면 조리 중에 발생한 음식 냄새가 고여 악취를 발생시키기도 한다. 오늘은...
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겨울철 건조한 피부 관리 2024.10.08해당카페글 미리보기
않게 적정온도를 유지하도록 하고, 수시로 환기를 하거나 공기청정기를 사용해 실내 먼지를 제거하고 쾌적한 환경을 만들어줘야...느낄 때는 잠시 눈을 감고 휴식을 취하고, 건조함이 심할 경우 일회용 인공눈물을 사용해주세요. 이때 일회용 인공눈물...
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13. 장류발효 및 숙성요령 2024.10.03해당카페글 미리보기
농약을 심할 정도로 범벅을 한다고 하니 믿고 먹을 수 있는 농산물이 없을 지경이다. 메주 삶고 덩어리 만들고 발효하는 방법에 대해 알아보자 좋은 콩이 선정되었다면 우선 가마솥에 삶아야 하는데 솥에다 그냥 물을 붓고 삶는다고 보면 된다. 이때 아무...
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야외 활동 많은 가을 건강 관리 2024.10.03해당카페글 미리보기
피하고 미세먼지나 꽃가루가 많은 계절에는 외출할 때 마스크를 착용하며, 애완동물이 원인인 환자는 애완동물을 기르지 않는 편이 좋다. ■ 순환기 질환 일교차가 큰 환절기에는 순환기 질환에도 주의해야 한다. 낮은 온도에 노출되면 혈관이 수축되고...
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다양한 발암 물질 중 주의하여야 할 부분들 2024.09.28해당카페글 미리보기
할 때 유증기에 조심하여야 한다 음식을 조리 할 때 발생하는 유증기도 미세 먼지에 해당된다, 또한 냄새도 마찬가지로 미세먼지에 해당되기 때문에 조리를 할 때는 반드시 환풍기를 작동하거나 환기가 원활하도록 하여야 한다, 특히 생선을 구울 때는...
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천식 증상 원인 및 치료 발작 완치 가능성은 2024.09.28해당카페글 미리보기
오염: 미세먼지, 자동차 배기가스 등이 천식을 악화시킬 수 있습니다. 감염: 감기 바이러스 등의 감염은 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 약물: 아스피린, 베타차단제 등 일부 약물은 천식을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스: 스트레스는 천식 을 악화...
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차안에 있어도 머리 아파.. 차량 안 공기는 미세먼지로 안전할까 2024.09.27해당카페글 미리보기
스스로 미세먼지 속에서 살아 남아야 한다. 외출을 자제하고 가능하면 실내활동을 권장하는 해결방안 밖에 없다는 것은 안타까운 일이다. http://cafe.daum.net/gf52esr 마스크를 쓰고 외출을 하면 그래도 먼지를 어느정도 막을 수 있다고 하지만 자동차나...