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간장게장 족발 수육 잔치국수 탕수육 물냉면 비빔냉면 차돌된장찌개 짜장면 월남쌈 짬뽕 잡탕밥 돼지갈비 유부 소갈비 참치김치찌개 보리밥 호 2024.10.17해당카페글 미리보기
깐풍기 미역국 물회 콩나물국밥 오징어회 참치회 고등어구이 명란젓 배추김치 고사리 크림카레우동 갈비찜 치맥 돈까스 볶음김치...무침 깍두기 비빔국수 꽃빵 참치비빔밥 불고기버거 겉절이 수제비 파전 명이나물 피자찐빵 오돌뼈 양념게장 팟타이 떡볶이...
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10월2주 식단 2024.10.14해당카페글 미리보기
우유(두유) 10/8(화) 오전간식 - 황태죽 점심 - 기장밥,소고기미역국,감자조림 채소스크램블에그(채소볶음),배추김치 오후간식...우유(두유) 10/11(금) 오전간식 - 바나나 점심 - 찹쌀현미밥,수제비국,오징어간장조림 오이무침,배추김치 오후간식 - 씨리얼...
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순우리말사전 (ㅅ) 2024.09.26해당카페글 미리보기
긴 미역. 살밑 : 화살촉. 살바람 : ① 좁은 틈으로 새어드는 찬바람.② 이른 봄에 부는 찬바람. 살별 : 태양계에 딸리어 이의 인력을 받으며 운동하는 발광 천체. *비슷한말 : 꼬리별, 혜성 살보드랍다 : 태도가 매우 보드랍다. <살부드럽다. 살비듬...
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[ 1000여가지 다이어트 요리레시피] 2024.09.01해당카페글 미리보기
현미찹쌀가루해물죽 현미오곡죽 해물죽 해물죽2 피스타치오 호박수프 프렌치양파수프 퓨레수프 피망 파프리카장아찌 통마늘오일...피클 2 양파초절임 양배추장아찌 스틱피클 사과장아찌 흑미수제비 훈제연어무쌈 회칡냉면 회무침비빔국수 화채국수 호부추...
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8월 식단표 2024.08.06해당카페글 미리보기
들깨미역국5,6 돼지고기굴소스볶음5,10,18 참나물무침5,6 배추김치9 백미밥 안매운닭개장5,6,15 오징어채소전1,5,6,17 깍두기9 짜먹는요구르트2 보리밥 배추된장국5,6 채소달걀찜1 잔멸치볶음5,6 깍두기9 김가루주먹밥5,6 잔치국수5,6 배추김치9 복숭아11...
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복날에 먹는 슬기로운 음식과 복날의 이야기 2024.08.05해당카페글 미리보기
대추, 찹쌀 등을 넣고 고은 것으로써 원기를 회복하는데 도움을 준다. 여름철 먹거리 중 냉면은 땅이 척박해 쌀농사보다 메밀이나 감자농사가 잘되던 북쪽지방에서 발달했다. 냉면은 변비를 없애주며, 고혈압과 동맥경화에 좋고, 성인병 예방에도 도움이...
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강낭 본부 한정식 부페 만찬장 2024.08.04해당카페글 미리보기
현미찹쌀/찰보리쌀/당면잡채 ============================= [볶음밥/중화요리] 양송이볶음밥/쭈꾸미볶음밥/콩나물비빔밥...호떡/현미찹쌀떡/호두과자빵/ 만두 찐빵/ ============================== [국수 면류] 잔치국수/칼국수/수제비/햄소세지사리면...
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◆ 암환자 식사, 식단 식이요법 2024.07.18해당카페글 미리보기
현미찹쌀, 통밀(우리밀), 통보리, 수수, 조, 율무, 콩, 팥, 흑미를 3 : 3 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 : 1 위의 비율로 미리 섞어 두고 필요량 만큼 미리 하루 전에 불러 놓았다가 압력밥솥을 이용하여 동량의 물을 자작하게 붓고 밥을 고슬고슬하게...
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이런저런 이야기 1. 2024.07.13해당카페글 미리보기
덕으로 미역국 먹는다고 서쪽 시암 (샘) 에서 모두들 자네 이야기를 허드라고 허데이 " 그런걸보면 참으로 훌륭하고 자랑스러운 우리 어머니 였습니다 우리 아버지는 부자였던 외할머니 덕으로 부자는 아니었어도 흉년이나 보릿고개 때에도 끼니때마다...
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왕 [초보] 닭 (鷄肉) 기르기 2024.06.22해당카페글 미리보기
닭의 뱃속에 넣어 먹기도 했는데 이것이 곧 삼계탕(蔘鷄湯)이다. 닭을 삶은 국물에는 찹쌀을 넣어 죽을 쑤거나 칼국수나 수제비를 빚어 먹었으며 남해안 지방에서는 미역국을 닭국으로 끓이거나 닭 국물에 홍합을 넣거나 찹쌀 새알심을 해서 먹기도 했다...