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인간과 가족 2주차 수업후기 2024.09.16해당카페글 미리보기
이제부터라도 몸을 돌봐야겠다고 다짐했다. 건강한 정신- 이 부분은 아직 잘 모르겠다. 교수님은 이날 정신의 건강함을 ‘끊기’라는 키워드로 설명하셨다. 돌이켜보면 나도 한때 성공적으로 무언가를 끊은 경험은 있다. 살을 빼기 위해 밀가루를 끊어본...
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2주동안 밀가루ㄴㄴ, 당조절, 간식 끊기, 매일운동하기 후기 2024.07.28해당카페글 미리보기
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덕유산 환종주! 모두 중탈한 사연부터 산행정보 및 제품개발 등 종합후기! 2024.06.27해당카페글 미리보기
산악회 후기를 보면 엄청 힘들다고 나와 있어 3박 4일 예정으로 계획했지만 그랑님은 토요일 오후부터 비소식이 있다며 오늘은 하봉 가기 전 헬기장에서, 내일은 지봉에서 비박을 하면 2박 3일 안에 가능할 것 같다고 말을 합니다. 비가 온다는 소식도...
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밀가루 끊기 효과로 나타나는 우리 몸의 5가지 변화 2024.04.05해당카페글 미리보기
밀가루 섭취를 줄이면 자연스럽게 식사량이 감소하여 체중 감소 효과를 기대할 수 있습니다. 실제로 밀가루 끊기를 실천한 사람들의 후기에서도 체중 감소 효과를 가장 많이 언급하고 있습니다. 2. 피부 개선 밀가루에 함유된 글루텐은 피부에 자극을 줄...
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피부 좋아지고 싶은 분들 드루와 드루와~~ 2023.11.08해당카페글 미리보기
밀가루 끊기. 그리고 경험상 좋은 음식을 챙겨먹는 것보다 안좋은 음식을 배제하는 것이 더 즉각적이고 확실한 효과가 나타나더라구요. 그렇게 밀가루 안 먹으면 우울하지 않냐고 인생 낙이 없을거 같다고 하실텐데 그 시기(끊고 석달정도)지나가면 밀가루...
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프라이팬에 야채 굽는 법 알려주세요 2023.09.12해당카페글 미리보기
실천할 자신이 없네요 일단은 설탕과 밀가루 끊기부터 실천하려고 합니다만 완전히 끊기가 어려워서 많이 줄이긴 했어요..ㅠㅠㅠ...시 -상업적 목적의 게시물 작성금지 (특히 무형의 서비스후기) -구입처 관련 개인연락처 및 SNS등 정보공유금지 음식방 내...
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저 이거 핑계죠?ㅜ 2023.08.27해당카페글 미리보기
음식점 후기 작성시 지역 및 정보를 제목에 명시하기 바랍니다 >>생리 3일전이라는 건요ㅜㅜ 전 다이어트 절식같은거 잘못해요...음식으로 달래며 빼야하거든요. 그게 주로 밀가루,설탕 끊기인데 6월부터 천천히 해서 64->60으로 내려왔단 말이죠. 이제...
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여드름피부 , 수분부족지성, 주사염 피부 극복후기!!(약X,레이저x) 2023.07.13해당카페글 미리보기
그대로 똑같은제품 공병에 담아가거나 본품들고다니기 8.효과없던 각종 여드름관련팁들 물많이 마시기 술안마시기 밀가루 끊기 설탕끊기 약산성폼클맨날쓰기 기름기 많은 음식안먹기 커피안마시기 9.그외 하면안되는것 -화학적 각질제거. 예를들면 아하...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 7일차, 2023년 5월 30일 (박달령 ~ 도래기재), 5월 31일 귀경 및 귀경 후 2023.06.27해당카페글 미리보기
및 밀가루 음식을 끊기로 하였던 것입니다. 귀경 후 6월 12일 당뇨검사 결과 당화혈색소 6.7로 정상에 가까운 조절목표 수치에 들어갔고 콜레스테롤은 거의 없는 것으로 나왔습니다. 그후로는 운동도 살랑살랑 하며 집에 있는 당뇨측정기로 측정해보면...
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백두대간 월악산과 소백산권역 종주 4일차, 2023년 5월 27일 (저수령 ~ 죽령) 2023.06.20해당카페글 미리보기
상품후기에 쓰신 내용을 옮겨보면 유니크 배낭을 안 매 본 사람은 있어도 매 보고 안 사는 사람이 없는 것 같다는 것을 확인하는 순간입니다. 묘적령을 향하여 묘적령에 도착하여 식수 확인 및 휴식을 합니다. (10:46~11:39) 식수를 보충하기위해 묘적령...