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도리원 2024년10월 식단표 2024.09.30해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 유자차 생강차 두유 오렌지자몽차 요구르트 레몬차 두유 오후간식 바나나쉐이크 고구마샐러드 팬케익,주스 순대,매실차 파인애플 요플레,과일 초코파이,주스 일자/요일 27(일) 28(월) 29(화) 30(수...
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도리원 2024년09월 식단표 2024.08.29해당카페글 미리보기
단무지무침 콩나물무침 가지나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 자몽차 바나나쉐이크 매실차 두유 유자차 매실차 오후간식 샤인머스켓 롤케익,요구르트 복숭아,요플레 배,사과 주먹밥,오렌지주스 꿀호떡...
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도리원 2024년08월 식단표 2024.07.31해당카페글 미리보기
무침 양배추찜 무장아찌 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 요구르트 유자차 두유 매실차 바나나쉐이크 두유 복숭아주스 오후간식 수박 치킨,콜라 짜장라면 초코파이,두유 계란토스트,쿨피스 감자샐러드,요구르트 비빔국수...
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도리원 2024년07월 식단표 2024.06.27해당카페글 미리보기
부추무침 가지나물무침 열무물김치 애배추무침 콩나물무침 오이무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 바나나쉐이크 매실차 유자차 두유 요구르트 생강차 검은콩두유 오후간식 초코파이,자두주스 단팥빵,참외주스 유부초밥...
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도리원 2024년05월 식단표 2024.04.30해당카페글 미리보기
무침 오이무침 부추무침 콩나물무침 무나물볶음 열무나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 요구르트 바나나쉐이크 두유 레몬차 생강차 유자차 두유 오후간식 비빔국수 감자샐러드, 주스 치킨, 콜라 카스테라, 두유...
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도리원 2024년04월 식단표 2024.04.01해당카페글 미리보기
무생채 김무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 두유 생강차 유자차 두유 매실차 유자차 생강차...오렌지 꿀호떡,요구르트 순대,오렌지주스 샌드위치,바나나쉐이크 딸기,치즈빵 식혜,쌀과자 일자/요일 14(일) 15(월) 16(화...
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도리원 2024년02월 식단표 2024.02.01해당카페글 미리보기
돌나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 사과주스 율무차 엔요요구르트 검은콩두유 바나나쉐이크 유자차 엔요요구르트 오후간식 카스타드,요구르트 바이오플레 복숭아주스 바나나 오렌지주스 요플레 식혜,미니약과 일자...
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도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
김무침 유채나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 망고주스 생강차 포도주스 율무차 바나나쉐이크 엔요요구르트 수정과 오후간식 카스타드,요구르트 요플레 바이오플레 바나나 청포도주스 밀감 오곡쿠키, 요구르트 일자...
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도리원 2023년12월 식단표 2023.12.07해당카페글 미리보기
김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 고소한두유 율무차 엔요요구르트 검은콩두유 유자차 바나나쉐이크 엔요요구르트 오후간식 쌀과자,요구르트 요플레 복숭아주스 밀감 비피더스요구르트 요플레 치즈케익,요구르트 일자/요일...
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도리원 2023년11월 식단표 2023.11.01해당카페글 미리보기
나물무침 부추무침 시금치무침 배추생채 무생채 콩나물무침 김치 김치 김치 김치 김치 김치 김치 저녁칼로리(Kcal) 오전간식 고소한두유 바나나쉐이크 엔요요구르트 검은콩두유 율무차 요플레 오렌지주스 오후간식 마가렛트,요구르트 요플레 바나나...