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페르난두 산투스가 회상하는 포르투갈 사상 첫 유로 우승 2024.06.15해당카페글 미리보기
풀어나가기로 했습니다.” “연장전은 원치 않았어요. 유일한 기회는 나니의 크로스 슛을 요리스가 막아내고 콰레스마가 바이시클 킥을 시도했을 때였습니다. 저는 이대로는 안 되겠다고 생각했습니다. 공중볼 경합에서 이기고 파울을 얻어내 팀을 다시...
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2024년 6월 7일 SMACKDOWN RESULTS 2024.06.08해당카페글 미리보기
벨에어 & 제이드 카길 셰이나 베이즐러, 조이 스타크, 언홀리 유니언이 뒤풀이 시작. 제이드 카길이 셰이나 베이즐러에게 바이시클 킥. 비앙카 벨에어가 조이 스타크에게 스파인버스터. 제이드 카길이 알바 파이어에게 제이디드. 비앙카 벨에어가 아일라...
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누워서 해도 살 빠지는 홈트레이닝 운동 공개 2024.06.01해당카페글 미리보기
순환에도 효과가 좋아 추천할 만하다. 바이시클 크런치 바이시클 크런치는 윗몸 일으키기를 반 정도만 반복적으로 시행하는...근육의 저항을 느끼는 것이 이 운동을 가장 효과적으로 할 수 있는 방법이다. 사이드 킥 사이드 킥은 옆으로 누워서 하는 운동...
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[33] 호세 레안드로 안드라데 2024.05.26해당카페글 미리보기
흑인 특유의 탄력과 뛰어난 지구력 지님 5. 당대 최고의 수비 능력을 보여주었음 6. 창의적인 패스로 볼을 배급 7. 킥 기술도 좋아서 각종 바이시클 킥 등도 능숙하게 구사 8. 클럽에서 득점 빈도도 높았음 9. 혼자 돌파해 가는 것이 특징이었음 10. 신체...
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[서울 vs 울산] 주민규 바이시클킥 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ.gif 2024.05.04해당카페글 미리보기