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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
주의해야함 (바질의 씨앗은 자궁을 수축시킴+ 위 통증 유발) 3 혈장용해제를 복용하는 사람의 경우 비타민 K를 많이 함유한 바질...C,B6,E) (칼륨, 마그네슘, 칼슘, 아연, 철분) 2 강력한 항산화 성분, 노화 예방 3 소화에 도움 (섬유질) 4 다이어트 (열량...
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바질씨앗 효능 바질씨앗 먹는 법 2024.07.12해당카페글 미리보기
조절에도 효과가 있어 식후 혈당 급상승을 막아 안정적인 체중 관리에 기여합니다. .etoday.co.kr 바질씨앗 다이어트 효과 혈관 건강 개선: 바질씨앗에 함유된 리놀렌산은 혈관 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 오메가-3 지방산입니다. 혈관을 탄력...
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토마토쥬스만들기 토마토주스 만드는법 토마토 보관법 껍질벗기기 2024.03.09해당카페글 미리보기
걸러 씨앗과 껍질을 제거합니다. (선택) blog.naver.com 얼음을 넣고 다시 갈아 시원하게 마십니다. (선택) 토마토 껍질 벗기기 토마토 꼭지 부분에 십자 모양으로 칼로 흠집을 냅니다. 냄비에 물을 끓이고 끓는 물에 토마토를 30초 정도 데칩니다...
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건강지킴이 슈퍼 씨앗 2023.11.07해당카페글 미리보기
아몬드의 2배 정도 아연이 들어 있다 여성들이 먹어도 성욕이 증가하고 스테미너에도 좋다고 한다 다이어트는 물론 암극복을 도운 씨앗 바질씨앗 : 다이어트에 즉효이다 수용성 식이섬유가 물과 만나 부피가 늘어나 노폐물을 흡착해 빼준다 몸속 해독작용...
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포만감상승!바질씨드 다이어트캔디 2023.09.24해당카페글 미리보기
직배송상품으로 다른 상품과 묶음배송이 안됩니다.) 유통기한:2024년 06월 "***포만감상승!바질씨드 다이어트캔디*** 30배이상 불어나는 바질씨앗! 바질씨드 다이어트캔디에요 ㅎㅎ 먹으면 야식,간식 생각이 안나요~ 자꾸 스트레스 받을 때마다 단 음식...
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혈액암(급성 골수성 백혈병) 투병 일천열여섯(1016) 번째 날 편지, 3(사회, 경제)-2023년 6월 19일 월요일 2023.06.19해당카페글 미리보기
에는 씨앗류를 구매하는 사람이 자주 눈에 띄었고, 원예 코너에 마련된 배추와 적상추, 당근, 바질 등 종자를 보며 집에서 키우기 적합한 채소를 고심하는 모습이었다네. 홈파밍을 즐긴다는 박모씨(20대·남성)는 "'파테크' 열풍이 불 때 베란다 텃밭에서...
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안굶어도 살빠진다…세계 최고 지중해 식단 '한국식' 먹는 법 2023.05.13해당카페글 미리보기
견과류와 씨앗, 생선과 해산물, 허브가 있다. 반대로 가급적 멀리 할 음식도 있다. ▶지중해식 식단의 권장 식품 그래픽=이정권 기자 XX@XX ●채소: 아티초크·브로콜리·케일·양배추·시금치·당근·셀러리·오이·피망·감자·고구마...
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"햇볕같은 이야기"에서_예화_2023_13 2023.04.29해당카페글 미리보기
파슬리, 바질, 계피와 같은 허브는 ‘혈액동맥을 이완하고 혈압을 낮추는 효능이 있다’고 합니다. 이에 더해서, 항산화제와 비타민 C가 풍부하다고 하네요. 세상에는 하기 싫어도 해야만 하는 일이 참 많습니다. 회사에 갈 때 즐겁고 재미있으면 입장료를...
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바질효능과 구입요령 2023.03.27해당카페글 미리보기
약 10배 이상으로 커져 적은 양으로도 큰 포만감을 얻을 수 있다고 합니다. 이 때문인지 한 때 바질씨앗 다이어트가 유행했던 듯 싶어요. 항염, 항균 바질에는 유제놀, 시트로넬롤, 리날론과 같은 식물성 오일이 들어있는데요 염증 수치를 낮춰주는 특성...
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[정보] 고혈압에 좋은 음식과 나쁜 음식 2023.01.18해당카페글 미리보기
위에 바질, 계피, 백리향, 로즈마리 같은 다른 허브들을 뿌려보세요. 하지만 이 음식을 먹고 나면 반드시 이를 닦아야 합니다! 12. 피자를 피하세요 아직 고혈압에 나쁜 음식들에 경각심이 들지는 않는다고요? 모든 사람들이 가장 좋아하는 음식은 나트륨...