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농구할 때 쉽게 생기는 무릎통증! 반월상연골파열 2024.08.19해당카페글 미리보기
추가적인 파열의 확장을 막을 수 있지만 결국 반월상 연골의 유효면적이 줄어들기 때문에 결과적으로 영구적으로 반월상 연골의 기능이 저하되는 상태가 됩니다. 따라서 이러한 수술이 완치의 개념과는 다소 다를 수 있습니다. 나이가 젊은 분 중 파열이...
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개의 해부학(심화) 2024.08.05해당카페글 미리보기
외측 반월상 연골과 같은 관절 내 구조는 인접한 표면을 수정할 수 있습니다. 오목-볼록 관계를 관절 운동을 결정하는 기본 원칙으로 이해하면 관절 표면 모양을 기반으로 가능한 관절 운동을 예측할 수 있습니다. 관절 주변의 인대 및 기타 연조직은 관절...
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"70대 맞아?" 배우 정영숙, 평생 50kg 넘은 적 없다… 관리 비결은 ‘이 운동’? 2024.08.02해당카페글 미리보기
운동의 일종으로 심폐지구력을 향상하고, 혈액순환 기능을 강화해 심혈관질환의 위험을 낮춘다. 근력이 길러지면서 뼈 건강을...게 좋다. 등산은 무릎 관절을 많이 사용하는 활동이라 반월상 연골판 손상 등 무릎 질환 위험이 크다. 반월상 연골판은 무릎...
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사우동정형외과 무릎 관절의 '퍽'소리 발생했다면 2024.06.26해당카페글 미리보기
떨어지며 기능 또한 감소하게 되었는데, 적은 활동이나 충격에도 손상으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 연골의 외측에는 혈관이 존재하고 있지만 안쪽 부분에는 위치하고 있지 않아 혈액순환이 원활하게 되지 않는다는 특징이 있어요. 그래서...
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여기저기 쑤시다는 부모님…그냥 지켜봐도 될까요? 2024.05.06해당카페글 미리보기
신체기능이 떨어지고 삶의 질 역시 많이 낮아진다는 연구결과가 발표된 바 있다”며 “통증의 다양한 원인을 찾고 그에 따른 치료와 예방에 대해 적극적인 관심이 필요하다”고 말했다. 8일 어버이날을 앞두고 노인들이 흔하게 호소하는 대표적인 통증과...
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“걷기로 살 빼려면”…칼로리 2배 소모 ‘이 방법’으로 걸어라 2024.05.02해당카페글 미리보기
반월상연골판이 손상되기 쉽다. 반월상연골판은 무릎 내에 위치한 허벅지뼈와 종아리뼈 사이에 있는 초승달 모양의 연골로, 쿠션 기능이 있어 무릎관절에 받는 힘을 분산시키고 관절의 움직임을 원활하게 돕는 역할을 한다. 이러한 역할을 하는 연골판이...
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중장년층 하산길에 ‘악!’…반월상연골판 파열 예방하려면 2024.04.23해당카페글 미리보기
찢어지기 쉽기 때문에 중장년층이 각별히 주의해야 한다. 반월상연골판이 손상되면 무릎 통증이 지속되고, 붓고 뻑뻑한 느낌...삐걱대는 느낌이 든다. 이 경우 무릎 관절 연골을 보호하는 기능을 수행하지 못해 퇴행성 관절염으로 이어질 가능성이 높다...
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관절염 완화, 관절통, ACL, MCL, 반월상 눈물, 수술 후 전문 압박 무릎 보호대 지원 보호대 2024.03.13해당카페글 미리보기
MCL, 반월상 눈물, 수술 후 전문 압박 무릎 보호대 지원 보호대 가격 : ₩15,703 할인가격 : ₩8,800 제품 정보: 1. 슬개골 안정화 기술-충돌 방지 젤 패드 디자인과 통합되어 슬개골을 올바른 위치에 유지하고 ACL, PCL, LCL 및 MCL 인대를 안정시킵니다...
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또 다른 시작, 란도너스 입문(섬진강 300K) 2024.03.11해당카페글 미리보기
이제 반월상 연골이 상태가 안좋아 졌다고 한다. 더불에 왼쪽 어깨도 회전근계 파열이라 많이 좋지 않다고...ㅜ,ㅜ 몇개월 마냥 쉬었더니... 살이 눈덩이처럼 불어난다... 나태해지고, 게을러지고..... 달리기 하면, 또 무릅이 아파오고, 수영은 어깨가...
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부산행정사와 함께하는 전방십자인대파열 국가유공자 등록 2024.02.16해당카페글 미리보기
통해 반월상연골전부파열, 전방십자인대 완전파열 소견과 관절내시경하의 재건술을 시행했습니다. 이후 파절보행 및 동통, 관절불안 등이 지속적으로 발생하였으며 전역전 상담이 사전에 이루어졌고 전역 후 국가유공자등록 및 국가장애등록 의뢰한 사례...