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척추/골반/재활[척추 수술/시술 판정 및 재발하신 분 전문(목 & 허리 디스크, 척추협착증, 좌골신경통..)] 1:1 맞춤 운동 전문 2024.07.07해당카페글 미리보기
대퇴골 골절로 인한 통증 및 허리 디스크로 인한 요통 및 좌골신경통 해소 "매일 매일 진통제 없이는 살 수가 없었다고 하셨는데 이젠 진통제 없이도 아무런 통증 없이 살 수 있게 되셨다." 라고 하셨습니다. ※ 병원 및 한의원, 사내에 병원 못지 않은...
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조금만 걸어도 발에 통증…발바닥 모양 확인해보세요 2024.07.01해당카페글 미리보기
요족 방치 땐 족저근막염·관절염 생길 수도 발바닥은 지면과 가장 먼저 닿는 부분으로 오래 걸으면 피로가 발생해 통증이 발생하기도 한다. [사진=클립아트코리아] 발바닥은 걸을 때 지면과 가장 먼저 닿는 부분으로 오래 걸으면 피로가 발생해 통증으로...
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운양동정형외과 등산 중 발생하기 쉬운 발목 부상 2024.06.25해당카페글 미리보기
의한 골절 및 외상, 과체중이나 비만, 굽이 높은 구두나 하이힐이 잦은 착용 등은 발목 인대에 과한 부담을 줄 수 있으며 발목...발생 ⓒ 발목을 움직일 때 ‘뚝’ 하는 소리 발생 ⓓ 발가락에 감각 저하 발생 ⓔ 신발 착용 시 통증이 증가하지만 벗고...
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6개월 마다 1시린지, 칼슘-비타민D 매일 복용 프롤리아프리필드시린지 Prolia prefilled syringe 2024.06.18해당카페글 미리보기
골다공증을 방치할 경우 작은 충격에도 골절이 발생하는 등 큰 문제로 이어질 수 있으므로, 증 상이 없더라도 6개월마다 투약 일정을 준수하여 병원을 방문해야 함을 강조한다. 2) 주의사항 (1) 이 약은 최기형성이 있으므로 가임 여성에게 투여 시 이 약...
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선천성 편평발[Congenital pes planus [flat foot]] 근골격질환 2024.06.09해당카페글 미리보기
관절의 골절 등의 후유증, 류마티스성 관절염, 퇴행성 관절염, 후 경골근건의 기능 상실, 아킬레스건의 긴장, 소아마비나 뇌성 마비와 같은 신경 근육성 질환, 당뇨와 같은 신경병성 질환, 거골 하 관절의 기능 장애가 있을 때 편평발이 생길 수 있습니다...
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무더운 여름이 온다…당뇨병의 「무좀대책」은 어떻게 해야 하나? 2024.05.09해당카페글 미리보기
지거나 해도, 가려움이나 통증을 동반하지 않으므로, 방치되는 일이 많아집니다」 당뇨병인 사람의 무좀이 무서운 것은, 자각...있거나, 그것을 계기로 다른 감염증을 앓는 등 해서, 발가락이나 발 그 자체가 괴저(壊疽)해서 절단하는 경우도 제로는 아닌...
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요족? 평발보다 무서운 오목발 2024.04.22해당카페글 미리보기
그대로 방치한 채 살아가는 경우가 많습니다. 발에 가해지는 힘은 몸무게의 몇 배로 엄청난 하중을 받습니다. 그럼에도 불구하고...쉽게 피로도를 느낄 수 밖에 없습니다. 무엇보다 요족은 선천성으로 생기거나 하지의 골절, 심한 외상 후, 신경 근육...
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지금, 인생의 체력을 길러야 할 때(펌) 2023.11.24해당카페글 미리보기
운동으로 발가락 부터 몸에 이르는 온갖 근육에 영향을 준다. 더 나아가 힘줄과 인대, 세포의 결합조직까지 강화한다. 이 운동은 단순히 가슴과 팔만의 운동이 아니다. 이 운동의 가장 큰 장점은 다른 운동으로 발달시키기 어려운 등이나 엉덩이, 다리...
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한 번 삐끗한 발목…방치했다 관절염까지 2023.11.20해당카페글 미리보기
그때마다 골절되지 않는 이상 일반적으로는 병원을 찾지 않는 경우가 많고 직접 집에서 찜질 하거나 파스로 대체하는 경우가 종종 있다. 하지만 초기에 치료를 받지 않고 참고 치료를 하다 보면 발목에 무리가 가는 발목 불안정증을 겪을 수 있다. 발목...
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류마티스관절염이기는법 2023.09.21해당카페글 미리보기
손가락이나 발가락관절들이 휘면서 기형적인 관절의 형태를 취하게 되는 것인데, 이렇게 되면 밥을 떠 먹는다든지, 악수를 한다든지, 물건을 집는 다든지 하는 일들에 대해 불편함을 느낄 수 있습니다. 또한 사람들을 만나는 일에 소극적이 되어 대인관계...