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우리 몸에서 중요한 역할을 하는 고관절 단월드 기체조로 풀어보세요! 2024.10.15해당카페글 미리보기
엉덩이 근육이 타이트한 경우가 많다고 합니다. 고관절이 잘 접히고 잘 펴져야 허리, 목, 어깨가 편안한 상태가 될 수 있다고 해요. 단월드 기체조로 고관절 풀어보세요~ 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 고관절 단월드 기체조로 풀어보세요! 1. 고관절...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통, 골반) 운동처방 재활운동 전문 2024.10.13해당카페글 미리보기
엄지 발가락 끝까지 타고 내려 갔었습니다. 그래서 이런 물리치료들은 그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법일 뿐 우리 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를 바로 잡는 근본적인 문제를 해결할 수는 없다. 라는 결론에 이르게 되었고 문제 해결을 위해...
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뼈와 관절 - 치유 단계 2024.10.12해당카페글 미리보기
질환은경추 척추증 이라고 합니다 (경부 경직 및 목 근육과 관련된 경부 경직과 비교 ). 척추염은 치유 과정에 염증이 수반될 때...부분은 기능적 단위입니다. 다리 부분: 발뼈(발목, 발꿈치뼈, 발가락뼈), 종아리뼈와 경골, 무릎, 대퇴골과 대퇴경부...
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제목 (485) 인간관계는 이기고 지는 것이 없습니다. 2024년 10월 11일 금요일 아침입니다. 2024.10.11해당카페글 미리보기
몸이 경직된다. 심호흡. 스트레스 해소 등으로 긴장을 늦추고. 협심증. 혈압 치료제 복용이 도움이 된다. <기적의 걷기 치료법> 다음은 KBS-1TV <생로병사의 비밀>시리즈 가운데 <기적의 걷기 치료법 530>이라는 제목으로 방영한 내용을 핵심 요약한 것...
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발 통증 관리, 뼈박차 치료 2024.10.02해당카페글 미리보기
엄지발가락과 그 주변의 통증입니다. 치료 방법: 휴식을 취하고 얼음찜질을 하고 발을 들어 올리세요. 압력을 완화하려면 밑창이 딱딱한 신발이나 발 패드를 착용하세요. 진통제를 복용하세요. 여전히 통증이 있다면 의사와 상담하세요. 발 바깥쪽...
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2024년 10월 성학교3 - 돈 받고 했어야 했어. 2024.09.29해당카페글 미리보기
바로 근육경직이 드러나며 성교통 증상을 보입니다. 한숨이 나오지만..... 다시 전회차 처음으로 돌아가서 다시 단전을 잡고 통증을 없애는 기공을 시켰습니다. 그러자 성교통 증상이 사라지면서 편안해 지는데 다른 스팟들은 여전히 먹통인데 기존에...
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글 2024.09.28해당카페글 미리보기
엄지 발가락을 마사지해서 늘 건강하시길 간절히 소망합니다. 나이와 상관없이 건강이 최우선입니다! ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ [너무 간단해요! 치매에 걸리지 않는 비법...!!!] 너무 간단해요. 소중한 분들과 함께 공유 하세요. 피부가...
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골격 및 뼈 건강(Skeletal & Bone Health) : 파킨슨 파운데이션 2024.09.27해당카페글 미리보기
근육 경직은 사지와 몸통을 구부리는 근육에서 가장 눈에 띄게 나타납니다. 일반적인 경험으로는 목이 구부러지고, 몸통이 말려지고, 어깨가 처지고, 손목, 손가락, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎이 구부러지는 것이 있습니다. 이러한 변화는 시간이 지남에 따라...
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피로를 푸는 마법 부위 10곳 2024.09.20해당카페글 미리보기
검지 사이를 4~5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다. 또한 몸 전체의 근육이 경직됐을 경우 이곳을 약 1~2분 정도 눌러...가벼워짐을 느낄 수 있다. 2. 엄지 + 검지발가락 사이~? 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 위치한 발등의 오목한...
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기회 관련 예화 2024.09.06해당카페글 미리보기
차다가 발가락 하나가 더 부러지기도 하고, 어떤 사람은 그 벽돌을 주춧돌로 삼아 기막힌 집을 짓기도 한다"는 명언을 했다. 태평양전쟁 때 일본인 귀족 세 가족이 가장 안전한 곳을 연구한 결과 오키나와 섬으로 결정짓고 그리로 피신을 했다. 그러나...